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女性產(chǎn)后催乳食譜豬骨通草湯

發(fā)布時間： 2016-09-20 13:43:14      來源：全民健康網(wǎng)
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摘要：豬骨通草湯：補(bǔ)氣血、通乳汁。豬骨500克、通草6克。豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升，熬1～2小時，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油即可。豬骨

摘要：豬骨通草湯：補(bǔ)氣血、通乳汁。豬骨500克、通草6克。豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升，熬1～2小時，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油即可。

豬骨通草湯：補(bǔ)氣血、通乳汁

材料：豬骨500克、通草6克

做法：豬骨(腔骨、排骨、腿骨皆宜)500克，通草6克，加水1000毫升，熬1～2小時，熬成豬骨湯約1小碗，加入少許醬油即可。

服用方法：

每日喝一次，連服3～5天。

健康功效：

豬骨有補(bǔ)氣血、生乳作用，對產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。

俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防?！笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進(jìn)入：中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦：更年期女性需進(jìn)行自我心理控制

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（責(zé)任編輯：zxwq）

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