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麥冬粥_沙參麥冬粥具有潤肺養(yǎng)胃,祛痰止咳。適用于干咳少痰、或久咳無痰、咽干、或熱病后津傷口渴等癥。[原料]沙參30克,麥冬、花粉、扁豆各10克,粳米100克,冰糖適量。沙參的功效:
麥冬粥_沙參麥冬粥具有潤肺養(yǎng)胃,祛痰止咳。適用于干咳少痰、或久咳無痰、咽干、或熱病后津傷口渴等癥。[原料]沙參30克,麥冬、花粉、扁豆各10克,粳米100克,冰糖適量。沙參的功效:養(yǎng)陰潤肺,益胃生津。麥冬的功效:養(yǎng)陰生津,潤肺清心。用于肺燥干咳,虛癆咳嗽,津傷口渴,心煩失眠,內(nèi)熱消渴,腸燥便秘,咽白喉。[制作]先煎上述諸藥,去渣取汁,加入粳米(洗凈),煮至米熟后加入冰糖,再稍煮為稀薄粥。[專家叮囑]早晚溫?zé)崾常?~5天為1個療程。有外感傷風(fēng)感冒者不宜服用。俗話說:“三分醫(yī),七分養(yǎng),十分防?!笨梢婐B(yǎng)生的重要性。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生,其實不然,養(yǎng)生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。了解更多中醫(yī)養(yǎng)生常識請進入:中醫(yī)養(yǎng)生編輯推薦:“懶”女人都用推拿瘦身編輯推薦:中醫(yī)教你怎樣排清毒素編輯推薦:7種食物讓男人逃過陽痿早泄
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