說到冠心病,相信大家應(yīng)該不會陌生,在我們的生活中有很多人都是冠心病的受害者。一旦發(fā)作,其疼痛也是非常難忍的。除了利用藥物、針灸等治療方法來緩解疼痛以外,中醫(yī)認為按摩穴位其實也是一個不錯的選擇哦,下面就由小編來為大家介紹下按摩哪些穴位可以幫助冠心病患者止痛!
1、冠心病按什么穴位止痛
選穴膻中或背部兩側(cè)膀胱經(jīng)之肺俞、心俞、厥陰俞等穴,用拇指作按揉法,腕推法,一指禪點按法,每次15分鐘,每天1次,15次為一療程。
點按內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)為手厥陰心包經(jīng)之合穴,手厥陰心包經(jīng)起于胸中,旁絡(luò)三焦,其經(jīng)絡(luò)循行路線起于乳旁,外走上臂內(nèi)側(cè),下行至中指指端。
揉靈道穴,靈道為手少陰心經(jīng)的經(jīng)穴,位于小指內(nèi)側(cè)腕關(guān)節(jié)上1寸(指中醫(yī)的同身寸法)處??捎媚粗赶容p揉靈道穴1分鐘,然后重壓按摩2分鐘,最后輕揉1分鐘,每天上下午各揉1次,10天為一療程,間歇2~3天,可進行下一療程。冠心病
按摩什么穴位可以預(yù)防冠心病
1、按耳門防耳鳴:按壓耳門的同時用雙手的中指和食指叩擊后腦,起到醒腦開竅的作用,能防治頭痛、頭暈等。
2、抵壓上腭促消化:用舌尖抵壓上腭數(shù)次,既能促進消化功能,還能改善中風后遺癥等引起的吞咽困難。冠心病按什么穴位止痛
3、屏氣呼吸助健康:這是中醫(yī)調(diào)氣的方法,能調(diào)節(jié)人的身體功能,改善呼吸,對于急慢性支氣管炎很有幫助。
4、背部保暖抵風邪:當背部發(fā)僵、發(fā)緊,甚至有酸脹痛感覺,說明背部受涼。在添加衣物的同時,可以拔拔火罐,還可以將紅花、千年健、桃仁、防風等藥物用布包裹后放入水中蒸煮,待水溫適宜時,將毛巾浸濕后敷在背部。
5、擴胸運動護心肺:兩拳緊握,兩側(cè)上肢同時向外、向后伸開,連續(xù)做15次,每天重復(fù)3—4次。還有一種方法,將手掌伸開,五指合攏,從兩脅往胸口擦去,以擦拭部位感到發(fā)熱為度,既能保護胸壁肌肉,還能增強心肺功能。
以上就是小編為大家介紹的中醫(yī)按摩一些穴位幫助冠心病患者止痛以及預(yù)防冠心病的方法,相信大家看完以后都有了一定的了解。冠心病也是生活中常見的疾病,對身體健康也帶來的了一定的影響,因此大家不妨學(xué)會以上一些預(yù)防措施哦!