對于大家來說,孩子的健康是最重要的。如果孩子的免疫力低下,抗病力較差的小兒,容易發(fā)生反復(fù)呼吸道感染, 表現(xiàn)為反復(fù)感冒發(fā)熱,鼻塞流涕, 咳嗽多痰,食欲不振,體虛多汗。 中醫(yī)認(rèn)為這多因先天不足、后天 失調(diào)而使脾肺兩虛及表衛(wèi)失固所 致。所以對于大家來說,是非常有必要了解的。今天就和大家介紹一下。
一、百合花生粥干百合20 克,加水浸泡,與花生米30克共 放鍋內(nèi)煮熟,再加入糯米60克同 煮為粥,最后加糖少許食用。此粥 有潤肺健脾的功效。
二、黃芪雙菇面黃芪15 克,水煎取汁100毫升;鮮蘑菇、 水發(fā)香菇各25克,加油適量拌炒 后,再入黃芪汁將其煮熟;取掛面 適量煮熟后撈出,放入黃芪雙菇 湯內(nèi),再加適量鹽煮沸即可食用。 此藥膳具有益氣健脾補(bǔ)腎的功 效,常食可增強(qiáng)免疫力。
三、黃芪蒸鵪鶉黃芪10 克,鵪鶉2只(去毛和內(nèi)臟)。同放 盤中,加適量的水和姜、蔥、鹽、 酒,清蒸,去黃芪吃鵪鶉。每周兩 次,可佐餐食用,連吃4周為1個 療程。
以上就是相關(guān)的介紹,相信大家都有了一定的的認(rèn)識和了解。孩子的健康問題對于父母來說是非常重要的,大家平時應(yīng)該多注意相關(guān)的防護(hù)措施。只要大家注意了相關(guān)的問題,并在生活中注意就會幫助到孩子增強(qiáng)免疫力的。今天就和大家介紹到這里,希望可以幫助到大家。