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產(chǎn)后瘦身

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)產(chǎn)后瘦身的文章報道和產(chǎn)后瘦身相關(guān)問答，以及產(chǎn)后瘦身專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2016-07-26 17:56:57

產(chǎn)后陰道松馳應(yīng)急補(bǔ)術(shù)

產(chǎn)后消肚健美法

產(chǎn)后莫忘會陰護(hù)理

產(chǎn)后不吃辛辣溫燥食物

產(chǎn)后立馬節(jié)食好不好？

產(chǎn)后不宜喝高脂肪濃湯

產(chǎn)后用生化湯須要辨證

產(chǎn)后排尿困難如何治療

產(chǎn)后惡露應(yīng)何時干凈

產(chǎn)后瘦身

產(chǎn)后抑郁癥不以可小視

訊事情已經(jīng)過去幾天了，地鐵臥軌女的慘劇仍在人們心中產(chǎn)生震撼。22日，記者采訪了北京首家抑郁癥專家門診的專家劉華清。他詳細(xì)分析了造成這名年輕女子輕生原因之一的產(chǎn)后抑郁癥對人的影響。劉華清告訴記者，產(chǎn)后抑郁癥是抑郁癥的一種，屬于情感 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后抑郁癥不以可小視

產(chǎn)后肥胖應(yīng)該如何預(yù)防

婦女體重超出正常范圍20-50％，醫(yī)學(xué)上稱為生育性肥胖。生育性肥胖不僅給許多愛美的女性帶來煩惱，而且對產(chǎn)婦健康也有很大的影響。產(chǎn)后肥胖的婦女往往出現(xiàn)食欲不振、四肢無力、生殖器恢復(fù)緩慢，嚴(yán)重的甚至?xí)霈F(xiàn)尿失禁、子宮后傾或脫垂等問題。因此，積極 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后肥胖應(yīng)該如何預(yù)防

產(chǎn)后怎樣尋回雙腿魅力

說，女人雙腿最美的花季是18—23歲這一年齡段，因為雙腿在這時能呈現(xiàn)出最美的曲線。這一說法客觀上有些道理，20歲左右的姑娘已發(fā)育成熟，腿部顯得豐滿、欣長、渾圓、緊繃，再過幾年就要結(jié)婚、懷孕，生了孩子后雙腿頓顯韶華盡褪，往日的風(fēng)采蕩然無存，讓 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后怎樣尋回雙腿魅力

產(chǎn)后媽媽洗浴的注意事項

早晚應(yīng)刷牙，保持口腔衛(wèi)生；2、堅持早晚梳頭，可促進(jìn)血循環(huán)；3、正常分娩的婦女，可在一周左右會陰傷口拆線后洗澡洗頭；4、剖腹產(chǎn)婦傷口愈合所需時間較長，最好滿月后才洗澡洗頭；5、洗澡以淋浴方式最佳；6、最好不要用冷水洗，用溫開水比較好。 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后媽媽洗浴的注意事項

產(chǎn)后鍛煉注意八大事項

以后，一個孕婦形象的年青母親們，覺得恢復(fù)往日的動人豐采的時候到了，便急于開始鍛煉活動，但要注意，這種鍛煉必須只能遵照循序漸原則進(jìn)行鍛煉，并要注意以下事項：1、防便秘：提倡早活動，早期下床可以防止便秘。2、適當(dāng)室外活動：適當(dāng)鍛煉，產(chǎn)后24小時 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后鍛煉注意八大事項

產(chǎn)后身體的十七種反應(yīng)

分娩后，身體不免出現(xiàn)很多的反應(yīng)，有些屬于正?，F(xiàn)象，有些情況則需看醫(yī)生：1、在剛生產(chǎn)后即有冷、餓及口渴的現(xiàn)象。2、陰道流血，漸轉(zhuǎn)為淡紅色，到產(chǎn)后一個禮拜快結(jié)束時變?yōu)樯詈稚?、在產(chǎn)后24小時內(nèi)，腹部會有抽痛。4、如果你是陰道生產(chǎn)（自然生產(chǎn)）， [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后身體的十七種反應(yīng)

產(chǎn)后不能束腰緊腹

bsp;懷孕后，隨著胎兒的生長發(fā)育，母體各系統(tǒng)均會發(fā)生一系列適應(yīng)性變化，其中以生殖系統(tǒng)的變化最大。就子宮而言，其容量和重量分別要比孕前增加18--20倍左右；固定子宮的韌帶也相應(yīng)地變軟和伸長。 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后不能束腰緊腹

產(chǎn)后為什么會發(fā)生陰道撕裂

bsp;夜間的急診室始終是熙熙攘攘的，那邊又過來一位年輕婦女，看上去也就是二十幾歲，她丈夫面帶愧色地攙扶著她，病人呈急重病容，身體顯得也很虛弱。病人主訴是陰道突然發(fā)生大出血。經(jīng)醫(yī)生 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后為什么會發(fā)生陰道撕裂

產(chǎn)后性欲低下的主要原因有哪些？

bsp;有些婦女主訴她們在產(chǎn)后出現(xiàn)明顯的性欲低下或消失，而在妊娠前她們的性生活還是十分令人滿意的。出現(xiàn)這種情形的原因包括：&nbsp [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后性欲低下的主要原因有哪些？

產(chǎn)后多汗非病態(tài)

bsp;婦女在產(chǎn)后，除了感到異常疲乏外，還常有出汗的現(xiàn)象。從醫(yī)學(xué)上看，婦女產(chǎn)后多汗完全是一種正常的生理現(xiàn)象，和產(chǎn)婦特有的新陳代謝活動有著密切的關(guān)系。眾所周知 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)后多汗非病態(tài)

產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫

bsp;祖國醫(yī)學(xué)歷來重視婦女妊娠前后的調(diào)養(yǎng)。幾千年來，根據(jù)生活及臨床，總結(jié)出許多寶貴經(jīng)驗?！爱a(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫”是其中最重要的原則之一。產(chǎn)前宜涼，即妊娠期間 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 女性保健 產(chǎn)前宜涼，產(chǎn)后宜溫

產(chǎn)后形體塑身好方法，媽媽不怕胖

要相信自己，增加減肥信心當(dāng)產(chǎn)后新媽媽下決心要減肥時，心態(tài)就顯得特別重要，因為在整個塑身過程中，心理因素決定著塑身的成敗。在減肥之前，一定要對自己有信心，要時刻提醒自己我一定行，不要整天想著我的身體發(fā)生了這么大的變化，想恢復(fù)到懷孕之前的身 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：保健 孕婦保健 女性保健常識 產(chǎn)后形體塑身好方法，媽媽不怕胖

產(chǎn)后，我的乳房如何挺拔起來

bsp;產(chǎn)后是女性胸部保健的絕佳時機(jī)，媽媽們只要護(hù)胸、健胸方法得當(dāng)，不僅可以維持乳房原貌，而且還可以使乳房變得更加豐滿、結(jié)實。秘訣一：疏通給健康加份“保險”“產(chǎn)后媽媽”乳房出現(xiàn)變形、病 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽： 乳房保健 飲食 產(chǎn)后，我的乳房如何挺拔起來

產(chǎn)后，讓老婆好心情的方法

不少女性在產(chǎn)后會發(fā)生情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象，有輕微的難過和沮喪、精神無法集中、食欲差，甚至睡不著覺的狀況。為什么會出現(xiàn)這種情況呢?一是體內(nèi)雌激素和黃體素在產(chǎn)后明顯下降，短期內(nèi)急劇變化引起了沮喪，就像月經(jīng)來潮前情緒改變一樣。另外，產(chǎn)后身心失調(diào)也是 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后莫食燉母雞

很多產(chǎn)婦產(chǎn)后盡管營養(yǎng)很好，但奶水不足，達(dá)不到用母乳喂養(yǎng)嬰兒的要求。產(chǎn)后奶水不足的原因很多，其中一個重要方面是產(chǎn)后吃了燉老母雞。產(chǎn)婦產(chǎn)后吃燉母雞，為什么會導(dǎo)致奶水不足呢？這是因為產(chǎn)婦分娩后由于血液中雌激素和孕激素的濃度大大降低，催乳素 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后飲食的康復(fù)九法

產(chǎn)后婦女由于大量失血，常造成氣血兩虛，而出現(xiàn)乳汁不足，大便秘結(jié)，血虛體弱，頭暈，乏力，甚至產(chǎn)后腹痛，陰冷，性生活不直轄市等，影響正常生活，若能在飲食上采取對癥進(jìn)補(bǔ)，則可使產(chǎn)婦早日康復(fù)如初。山楂煮粥：取山楂15克，大米60克，紅糖10克。 [詳細(xì)]

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產(chǎn)婦生產(chǎn)后 別用人參補(bǔ)

許多產(chǎn)婦都認(rèn)為，分娩后身體虛弱，服些據(jù)說有大補(bǔ)作用的人參準(zhǔn)會有好處，殊不知這樣有時卻適得其反。從中醫(yī)角度看，婦女分娩時的產(chǎn)創(chuàng)與出血，加上產(chǎn)程中的力氣消耗，會使產(chǎn)婦生產(chǎn)后處于“多虛多淤”的狀態(tài)。但這一般無需刻意治療，即便要治療，也必須針對 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后恢復(fù)好身材試試葡萄酒

研究小組研究了這30，000名婦女的飲酒與生活習(xí)慣的關(guān)系。這些婦女來自丹麥全國各地。研究人員專門研究了這些婦女受孕到底需要多少時間。哥本哈根的丹麥流行病學(xué)與科學(xué)研究中心的研究人員稱，研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常喝葡萄酒的婦女受孕最快。目前 [詳細(xì)]

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產(chǎn)后睡不好有哪些后遺癥

對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導(dǎo)致了睡眠質(zhì)量的下降。幸好，我們發(fā)現(xiàn)有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發(fā)現(xiàn)睡眠質(zhì)量是可以吃出來的小心睡不好帶來的“后遺癥”澳大利亞的 [詳細(xì)]

2015-11-09 標(biāo)簽：睡眠 抑郁癥 家務(wù) 產(chǎn)后睡不好有哪些后遺癥

產(chǎn)后怎么預(yù)防宮頸糜爛

放心醫(yī)苑網(wǎng)核心提示：產(chǎn)后怎么預(yù)防宮頸糜爛，宮頸糜爛屬于婦科常見疾病，造成宮頸糜爛的原因很多，不潔性生活、流產(chǎn)、過早性生活都可能為造成宮頸糜爛，嚴(yán)重情況下還會造成女性不孕！下面看下產(chǎn)后怎么預(yù)防宮頸糜爛：產(chǎn)后怎么預(yù)防宮頸糜爛1、你要注意 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 產(chǎn)后怎么預(yù)防宮頸糜爛 宮頸糜爛 預(yù)防宮頸糜爛 產(chǎn)后怎么預(yù)防宮頸糜爛

產(chǎn)后宮頸糜爛如何預(yù)防呢?

產(chǎn)后的女性是身體最脆弱的時期，這段時期女性一定要注意個人衛(wèi)生及做好保暖措施，很多女性產(chǎn)后不小心都患上了宮頸糜爛，所以我們產(chǎn)后一定要做好宮頸糜爛的預(yù)防工作，那么產(chǎn)后宮頸糜爛如何預(yù)防呢?針對大家的疑問今天我們的小編就為大家介紹一下!1、注意 [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽： 產(chǎn)后宮頸糜爛 宮頸糜爛 產(chǎn)后宮頸糜爛如何預(yù)防呢?

瘦身舞 練出健美好身材

運(yùn)動減肥一直是一個雷達(dá)不變的減肥秘方，而舞蹈又是運(yùn)動中既美麗又不會很枯燥的一種。想快速又健康的減肥塑身，就和小編一起來看看什么舞蹈最有效吧。爵士舞爵士舞是百老匯歌舞劇與電影中經(jīng)常出現(xiàn)的一種舞蹈，它的優(yōu)點是娛樂性強(qiáng) [詳細(xì)]

2015-11-06 標(biāo)簽：健身 男人健身 健身運(yùn)動 瘦身舞練出健美好身材