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吃飯八分飽可能讓你多

吃飯沒胃口看看三款開

飯館吃飯少吃三種素菜

吃飯時千萬不要喝果汁

吃飯?zhí)斓?大危害如何放慢吃飯速度

吃飯?zhí)嘤惺裁磯奶巻?/h2>

吃飯口味太重的5大危害

很多人喜歡重口味的飯菜，感覺這樣吃起來才有味道，其實吃飯口味太重是不好的，以下就是口味太重的危害。 [詳細]

2015-12-16 標簽： 吃飯口味重的危害 吃飯口味重 口味重怎么辦

吃飯口味太重的5大危害

很多人喜歡重口味的飯菜，感覺這樣吃起來才有味道，其實吃飯口味太重是不好的，以下就是口味太重的危害。 [詳細]

2015-12-16 標簽： 吃飯口味重的危害 吃飯口味重 口味重怎么辦

吃飯口味重的5大危害

生活中有的人喜歡吃口味比較重的東西，認為這樣才好吃。但實際上，口味重的食物很容易讓食物營養(yǎng)流失。 [詳細]

2015-12-16 標簽： 重口味的危害 吃飯口味重 吃飯口味重的危害

吃飯最好不要超過45分鐘

吃飯?zhí)?、時間太長會增加過量飲食危險。 [詳細]

2015-12-16 標簽： 吃飯時間 吃飯多長時間 吃飯不要超過多少分鐘

吃飯時最不健康的“三種聲音”

你的健康與你的飲食習慣有著很大的關系，像飲食中有“三種聲音”是要不得的，記住。 [詳細]

2015-12-16 標簽：吃飯 吃飯聲音 健康

吃飯喝湯可養(yǎng)生如何正確喝湯

所謂飲食文化，飲在前而食在后，這也說明了吃飯喝湯的重要性，那么，如何正確喝湯呢？ [詳細]

2015-12-16 標簽： 怎樣喝湯最正確 正確喝湯的方法 如何正確喝湯

吃飯也有最佳時間早餐7點吃最好

健康飲食不僅是飲食搭配合理問題，也要關注吃飯時間的規(guī)律安排。一日三餐正確的吃飯時間是幾點呢？一起來了解下。 [詳細]

2015-12-16 標簽： 一日三餐什么時候吃 一日三餐的吃飯時間 吃早餐中餐晚餐的時間

吃飯不一定要趁熱吃飲水也應講究溫度

其實，過熱的飯菜對牙齦和牙齒有害處，會引起牙齦潰爛和過敏性牙痛；其次，燙食會破壞舌面的味蕾，影響進食者的味覺神經(jīng)，使人的口味越來越重；食道通道里面是一層黏膜上皮層，既薄又軟，直接同食物接觸，因此最 [詳細]

2015-12-16 標簽：吃飯飲水

吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質(zhì)

吃飯時咀嚼超30次可助消除食物中致癌物質(zhì)近來，日本學者發(fā)現(xiàn)，將發(fā)霉食物中的致癌物質(zhì)黃曲霉素與唾液進行混合后再作用于動物體細胞，其原來具有較強致癌的毒性幾乎全部消失。唾液的這種滅毒作用在 [詳細]

2015-12-16 標簽：咀嚼 致癌物 黃曲霉素 超氧自由基

吃飯筷子用不對也會有損健康

病從口入，正確使用筷子才能保證健康。重要的是平時筷子清洗要徹底。 [詳細]

2015-12-15 標簽： 該怎樣使用筷子 正確使用筷子的方法是什么 如何使用筷子才正確

吃飯8分飽讓男人多活10年

男人辛苦了一天，回到家中真想飽餐一頓。但晚餐不要吃得太多、太飽，否則將會損害你的健康。 [詳細]

2015-12-15 標簽： 吃飯過飽 吃飯幾分飽 男性健康 男人吃得太飽易得病

吃飯時間不但更容易胖

吃飯沒規(guī)律更容易胖”、“減肥切忌深夜吃東西”，聽起來好像上了年紀的媽媽的嘮叨。不過，美國西北大學生物睡眠和晝夜規(guī)律研究中心的一個研究小組，在實驗小鼠身上驗證了這句話的正確性。研究人員讓12只小鼠從出生開始，就生活在晝夜平分的環(huán)境中。9周后，他們將小鼠分 [詳細]

2015-12-14 標簽： 吃飯沒規(guī)律更容易胖 晚上吃得少可以減肥嗎

吃飯玩手機小心兒童易營養(yǎng)不良

吃飯玩手機壞處不少.據(jù)報道,美國明尼蘇達大學護理學院兒童和家庭健康促進研究中心的學者發(fā)現(xiàn),如果父母允許孩子在就餐期間使用電子設備或看電視,那么孩子往往營養(yǎng)不良,家庭溝通氛圍也較差 [詳細]

2015-12-11 標簽：吃飯 玩手機 營養(yǎng)不良

吃飯速度與肥胖相關吃的越快越易發(fā)胖

據(jù)日本放送協(xié)會(NHK)報道，肥胖癥已現(xiàn)代社會生活中令人困擾的難題之一，飲食結(jié)構(gòu)、個人生活習慣，運動量等均與之有關。近日，日本學者的研究調(diào)查表明，人們飲食的速度也與之有密切關系 [詳細]

2015-12-11 標簽： 吃飯速度 吃的越快 越易發(fā)胖

吃飯順序嚴重影響胖瘦程度：需先吃菜后吃飯

有專家表示，如果在進餐時先吃米飯等主食，大量碳水化合物中的糖分會令人體血液中的血糖值急劇上升，導致有“肥胖荷爾蒙”之稱的胰島素大量分泌。而且體脂肪也會一起儲存在身體內(nèi)而導致肥胖。而正確的吃飯順序是：蔬菜―菇類―魚肉―主食 [詳細]

2015-12-11 標簽： 吃飯順序 肥胖 胖瘦程度

吃飯時不要咬筷子變色就得換

筷子用幾個月后,頂端的顏色就變深了,即使仔細刷洗也依然如故.很多人對此不以為意,其實,這是需要更換新筷子的標志 [詳細]

2015-12-11 標簽：筷子細菌致癌

吃飯老塞牙快看牙醫(yī)

人一老，牙縫變寬會塞牙吃東西的時候塞牙了，不光是心里不爽，經(jīng)常塞牙還會導致牙齦腫痛。中山大學光華口腔醫(yī)學院附屬口腔醫(yī)院VIP綜合科主任徐瓊說，吃飯塞牙在醫(yī)學上叫做食物嵌塞，主要發(fā)生在中老年人身上，尤其是在老年人群中比較常見。這是因為老年人常有牙齒缺失，如果未及時修復，則可由于鄰接牙齒傾斜移位，牙間隙 [詳細]

2015-12-11 標簽： 社會萬象 健康資訊

飯店吃飯時火鍋爆炸導致小孩毀容

連某夫婦帶著孩子小信在銀川一火鍋餐廳就餐。正當一家人高高興興地吃飯時，沸騰的火鍋突然爆炸，致使小信當場被燙傷。后經(jīng)醫(yī)院鑒定，小信被燒至五級傷殘并毀容 [詳細]

2015-12-11 標簽：火鍋爆炸毀容

吃飯時一心二用不利于食物消化

現(xiàn)在的智能手機加上3G網(wǎng)絡能夠讓很多人隨時隨地盡情上網(wǎng),方便了人們的生活,尤其是對于年輕人來說,在餐廳吃飯時你經(jīng)常能看見有的人一邊吃飯一邊還拿著手機上網(wǎng),這種做法也漸漸成為人們的一種習慣,但是有關醫(yī)生警告說這樣做不利于消化。 [詳細]

2015-12-10 標簽： 怎么樣幫助胃消化 消化吸收功能不好 什么食物好消化