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放松活動(dòng)

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)放松活動(dòng)的文章報(bào)道和放松活動(dòng)相關(guān)問答，以及放松活動(dòng)專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2017-03-17 10:05:19

活動(dòng)腳趾健脾胃

活動(dòng)腳趾能養(yǎng)胃

活動(dòng)腳趾達(dá)到健胃的目的

放松活動(dòng)

放松身心自我減壓療法

工作不堪重負(fù)、生活一團(tuán)亂麻，人人都有壓力大的時(shí)候。近日，美國“真簡單”網(wǎng)站提供了一個(gè)14天自我療法，能幫助你擺脫壓力。第一天：列計(jì)劃遇到困難時(shí)，先把你能想到的問題列出來，想想該如何改變現(xiàn)狀 [詳細(xì)]

2016-03-01 標(biāo)簽：

放松法能治療冬季心理疾患

冬季天氣比較寒冷，在這個(gè)時(shí)候除了需要注重身體養(yǎng)生之外，心理健康疾病的預(yù)防工作也不可忽視。因?yàn)槎臼切睦砑膊〉母甙l(fā)季節(jié)，如何治療冬季心理疾病?看看下面小編所推薦的應(yīng)對方法。 [詳細(xì)]

2016-02-29 標(biāo)簽： 如何治療冬季心理疾病 心理治療 心理健康

放松自己，丟掉疲勞綜合癥

是不是總覺得累，即使放松、睡覺、減壓之后你還是累！會(huì)不會(huì)有這樣的感覺，無端生氣、大哭或者情緒上大幅度起伏，自己卻好像沒有辦法控制！大家都說這是壓力大造成的。為了生活拼命，為了工作操勞，好像生活里就是壓力接著壓力，沒有機(jī)會(huì)喘息。 [詳細(xì)]

2016-02-26 標(biāo)簽：心理百科 常識(shí)

放松心理遠(yuǎn)離失眠癥的方法

放松心理遠(yuǎn)離失眠癥的方法，失眠是都市人常見問題，不管你是否容易入睡，掌握好以下的促進(jìn)睡眠的十要訣，可免卻你失眠之苦和使你的睡夢更香甜，我們來一起看看有哪些方法。放松心理遠(yuǎn)離失眠癥的方法一、按時(shí)上床。 [詳細(xì)]

2016-02-26 標(biāo)簽： 放松心理遠(yuǎn)離失眠癥的方法 心理

放松心情也是心理健康的表現(xiàn)

心理健康的表現(xiàn)有哪些？放松心情是否也是心理健康表現(xiàn)中的一種？很多時(shí)候放松心情不僅對心理、身體健康有好處，還對我們擺脫生活、學(xué)習(xí)、工作中的煩惱有幫助。 [詳細(xì)]

2016-02-26 標(biāo)簽： 心理健康的表現(xiàn) 心理 心理健康

放松心情能給我們帶來哪些好處

你知道放松心情能給我們帶來的好處么？它能夠使人在放松的心態(tài)下提高大腦的靈敏程度。生活中我們很容易因?yàn)槟承┦虑椴婚_心造成心理緊張，可是你不要忘了，放松的心情對我們有好處。 [詳細(xì)]

2016-02-26 標(biāo)簽： 放松心情能給我們帶來的好處 心

放松心情能給我們帶來的好處

你知道放松心情能給我們帶來的好處有哪些么?生活中即便我們遇到再不開心的事情也要把他忘記，因?yàn)檫@會(huì)影響我們的心情。放松心情能使我們的記憶力增強(qiáng)。 [詳細(xì)]

2016-02-26 標(biāo)簽： 放松心情能給我們帶來的好處 心

放松心態(tài)迎開學(xué)

離開學(xué)只有兩天了，多多突然開始患Ｂ杪杓觳槎嘍嗟暮僮饕擔(dān)⑾只褂寫蟀朊煌瓿傘Ｋ嘍嗤ㄏ锏... [詳細(xì)]

2016-02-26 標(biāo)簽： 放松心態(tài)迎開學(xué)-心理頻道 心理

放松法能治療冬季心理疾患

2016-02-24 標(biāo)簽： 如何治療冬季心理疾病 心理治療 心理健康

放松壓力三招瑜伽搞定

(1)訓(xùn)練法：稱為放松訓(xùn)練或松弛訓(xùn)練。有意識(shí)地控制自體心理生理活動(dòng)、降低喚醒水平、改善機(jī)體紊亂功能的訓(xùn)練，可使精神得到放松。方法主要是通過瑜伽的調(diào)整姿態(tài)(調(diào)身)、呼吸(調(diào)息)、意念(調(diào)心)而達(dá)到松、靜、自然的放松狀態(tài)?，F(xiàn)代科學(xué)研究表明，瑜伽放松功使 [詳細(xì)]

2016-02-24 標(biāo)簽：

放松肩頸壓力必學(xué)的三步驟

女性一旦出現(xiàn)每天久坐的情況，自己的肩頸和背部血液不暢，從而造成肩頸壓力專家建議女人要做好職場減壓，不妨在有空的時(shí)候做一些運(yùn)動(dòng)小動(dòng)作也是可以緩解壓力的。 [詳細(xì)]

2016-02-19 標(biāo)簽： 放松肩頸壓力 職場減壓 女性

活動(dòng)雙手指，防止腦中風(fēng)

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友收集各種有關(guān)老人養(yǎng)生保健方面的信息和方法，讓我們關(guān)愛老人健康 [詳細(xì)]

2016-02-18 標(biāo)簽： 老人養(yǎng)生，老人健康，老人保健

活動(dòng)雙手指防止腦中風(fēng)

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為廣大網(wǎng)友收集各種有關(guān)老人養(yǎng)生保健方面的信息和方法，讓我們關(guān)愛老人健康 [詳細(xì)]

2016-02-18 標(biāo)簽： 老人養(yǎng)生，老人健康，老人保健

活潑好動(dòng)是孩子的天性活動(dòng)過度竟是“病”？

孩子活潑好動(dòng)是天性，每個(gè)孩子都是愛玩的，可是如果活動(dòng)過度?做為家長的你是否就要懷疑自己的寶寶是否患了多動(dòng)癥?先不要妄下結(jié)論，給孩子做個(gè)檢查再說。那么，家長們該帶寶寶去做什么檢查呢?今天小編就來和各位家長說一下關(guān)于兒童多動(dòng)癥的相關(guān)檢查方向。 [詳細(xì)]

2016-02-18 標(biāo)簽： 兒童體檢 體檢項(xiàng)目

放松雙眼，僅需三個(gè)動(dòng)作

老中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)養(yǎng)生頻道為全國最大的養(yǎng)生網(wǎng)站之一，提示專業(yè)的中醫(yī)養(yǎng)生保健知識(shí)，和廣大朋友一起探討?zhàn)B生保健，四季養(yǎng)生，時(shí)節(jié)養(yǎng)生，食療養(yǎng)生等等有關(guān)養(yǎng)生的話題，讓大家規(guī)避陋習(xí)，健康生活。 [詳細(xì)]

2016-02-17 標(biāo)簽： 養(yǎng)生，養(yǎng)生網(wǎng)，中醫(yī)養(yǎng)生