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每天應(yīng)該吃多少水果

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)每天應(yīng)該吃多少水果的文章報道和每天應(yīng)該吃多少水果相關(guān)問答，以及每天應(yīng)該吃多少水果專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2017-06-19 13:42:37

水果皮的好處有很多千萬不要浪費(fèi)了

水果吃多了竟還會引起亞健康現(xiàn)象

水果也是可以補(bǔ)腦的看看一些青少年補(bǔ)腦的水果

每天應(yīng)該吃多少水果

應(yīng)該如何預(yù)防高血壓呢

高血壓現(xiàn)在的發(fā)病率是非常高的，而且，現(xiàn)在高血壓已經(jīng)嚴(yán)重的影響到人們的身體健康了，那么到底應(yīng)該怎么預(yù)防高血壓的發(fā)生呢？這也成了大家比較關(guān)注的話題，日常生活中該如何預(yù)防高血壓呢，專家建議應(yīng)該從飲食入手，那么如何飲食才能預(yù)防高血壓的發(fā)生呢，我們一起來了解一下。 [詳細(xì)]

2017-03-27 標(biāo)簽： 預(yù)防高血壓,燕麥,紅棗

“熬夜男”們一定不要錯過這幾種滋補(bǔ)水果

現(xiàn)如今，熬夜、加班對于大部分職場男士們來說，無疑是家常便飯，有的小伙子甚至需要熬整個通宵，這可是很傷身體的，所以，小編建議你們可以吃些熬夜的水果調(diào)理!一來是補(bǔ)充人體所需養(yǎng)分，二來是美容護(hù)膚、保護(hù)心肺。 [詳細(xì)]

2017-03-23 標(biāo)簽： 熬夜男,熬夜滋補(bǔ)水果,男性保健

水果粥可以減肥這是真的嗎？

水果粥可以減肥，這是真的嗎？相信還有不少女生沒有嘗試過。其實你可以做花式水果粥，這樣可以幫助自己吃到新鮮美味，獲得一定滿足感，可以放心減肥，而不是因為節(jié)食導(dǎo)致減肥一再失敗，小編提供了幾個食譜，希望可以供你參考。 [詳細(xì)]

2017-03-20 標(biāo)簽： 水果粥,水果,減肥

水果含糖量知多少？減肥人士要知道

水果種類多，如果在減肥期間，可要謹(jǐn)慎選水果。不少水果含糖量很高，在減肥時期盡量少吃，選擇含糖量低的水果會比較好。水果含糖量知多少？小編列舉了一些常見的水果，一起來看下具體是屬于哪一種類型的。 [詳細(xì)]

2017-03-09 標(biāo)簽： 水果含糖量,水果,減肥

水果減肥食譜奇異果助你輕松瘦下來

相信大家對奇異果都很熟悉了，它的營養(yǎng)價值很高，減肥期間吃這種水果，可以補(bǔ)充充足的營養(yǎng)素，還可以促進(jìn)減肥，好處享不停。小編提供了幾個有關(guān)奇異果的減肥食譜，相信通過水果減肥途徑，你可以瘦得輕松，健康減肥。 [詳細(xì)]

2017-03-09 標(biāo)簽： 減肥食譜,水果,減肥食譜

水果補(bǔ)腎中醫(yī)也可以做到

有很多人都會問腎虛了怎么辦?有沒有什么食療的方法呢?“腎虛”這個詞是只會在中醫(yī)診斷中才有的。而在西醫(yī)學(xué)中，腎是泌尿系統(tǒng)中的重要器官。而中醫(yī)，腎臟的功能大大超過了泌尿系統(tǒng)的范圍，它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關(guān)系。 [詳細(xì)]

2017-03-01 標(biāo)簽： 補(bǔ)腎,中醫(yī),龍眼肉粥

水果減肥奇異果減肥食譜參考

想要通過飲食來加速減肥，那么選擇健康水果是不錯的方式。大家都很熟悉的奇異果可是不錯的減肥食材，利用相關(guān)食譜，讓你的減肥事業(yè)進(jìn)行得更加順利。這種水果里面富有很多的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，幫助食物消化，而且獼猴桃里還有很多的果膠，果膠能夠有潤滑腸道的功效，讓脂肪不被身體所吸收，果膠還可以清理腸道里的垃圾，加速排便，把毒素排出體外。 [詳細(xì)]

2017-02-23 標(biāo)簽： 水果減肥,奇異果,減肥食材

應(yīng)該如何抗衰老呢

每個人都是有衰老的哪一天的。當(dāng)你拔掉第一根白發(fā)、發(fā)現(xiàn)第一條皺紋的時候，那種感覺是否仍刻骨銘心呢?雖然人的壽命是在不斷提高的，外表看起來也比以前顯年輕。但是衰老的步伐還是非?？斓?，大家要注意保養(yǎng)，下面大家一起來了解下。 [詳細(xì)]

2017-02-14 標(biāo)簽： 抗衰老,少量多餐,打盹

便秘吃什么好呢長期便秘要多吃些水果

便秘大家應(yīng)該都不陌生，便秘一直是困擾人們的一大問題。長期便秘對人體造成的危害是非常大的，但是，其實有一些食物是可以緩解這樣的癥狀的。食物的一些營養(yǎng)成分本身就是可以為我們的機(jī)體健康做好了各項的準(zhǔn)備的，不一樣的食物，它的營養(yǎng)成分也是不一樣的，所以為了我們的健康，大家一定要多注重每種營養(yǎng)成分的攝入，重要的前提都是為了健康。 [詳細(xì)]

2017-02-07 標(biāo)簽： 便秘,酸奶,香蕉

水果營養(yǎng)豐富煮熟吃效果會更好

如果要養(yǎng)生的話，水果當(dāng)然是必不可少的，因為水果中含有人類需要的一些營養(yǎng)成分，但是人們吃水果往往都會選擇洗洗拿起來就生吃的，認(rèn)為這樣既新鮮而且又美味。但是你知道水果也可以煮熟了吃嗎? [詳細(xì)]

2017-02-04 標(biāo)簽： 養(yǎng)生,柚子,助消化

應(yīng)該如何擺脫皮膚暗黃的煩惱呢

皮膚暗黃是很多女性朋友的困擾，一旦皮膚變暗黃了，怎么化妝都不管用，而且臉色看起來還很差，那么我們皮膚暗黃應(yīng)該要怎么辦呢?先別擔(dān)心，今天小編來教你7招，幫你快速地擺脫皮膚暗黃的煩惱，還您一個紅潤的臉色! [詳細(xì)]

2017-01-22 標(biāo)簽： 調(diào)整作息,注意補(bǔ)血,皮膚暗黃

應(yīng)該怎么預(yù)防前列腺炎呢

疾病對于大家的身體健康的侵犯以及危害是非常大的，隨著社會的發(fā)展，疾病的發(fā)病率也是在逐漸增加，前列腺炎就是在生活中很常見且高發(fā)的一種疾病，雖然這種病很復(fù)雜，但是也還是有很多預(yù)防方法的。那么，應(yīng)該怎樣預(yù)防前列腺炎呢? [詳細(xì)]

2017-01-20 標(biāo)簽： 前列腺炎,合理喝水,男性

水果的哪些吃法比較傷身呢

水果的哪些吃法比較傷身呢，水果的營養(yǎng)是非常豐富的我們的飲食是離不開水果的，水果的種類也是非常多的，營養(yǎng)的價值也是各異的，那么我們怎么吃才能吃出水果的價值呢，下面就讓小編為大家具體介紹下吧。 [詳細(xì)]

2017-01-16 標(biāo)簽： 水果,吃法,飲食

應(yīng)該怎樣用鹽水洗鼻來治療鼻炎呢

有的朋友會說鼻炎反復(fù)發(fā)作怎么辦?治療鼻炎的方法有多種，那么大家聽說過鹽水洗鼻的方法嗎?鹽水洗鼻也是可以治療鼻炎的，那么具體應(yīng)該怎么做呢?大家一起來了解下吧! [詳細(xì)]

2017-01-12 標(biāo)簽： 鹽水洗鼻,鼻炎,鼻塞

應(yīng)該合理的對待孩子的情緒

別粗暴對待孩子的情緒，父母一直給孩子的傳遞的思想是，你好好讀書我做的一切都是為你好，卻忽略孩子的想法，常常把這句話掛在嘴邊去說，這樣對孩子的心理非常不好的。讓孩子應(yīng)該聽命于自己，還不能有情緒。美國情緒管理訓(xùn)練創(chuàng)始人約翰·戈特曼博士將這類父母歸為“情緒抹殺型”。 [詳細(xì)]

2017-01-05 標(biāo)簽： 孩子,心理,情緒

水果美容偏方的真相是什么

多吃水果養(yǎng)顏美容!多吃水果幫助消化!水果的好處多得說不完，許多人更是借著吃水果來減肥，認(rèn)為它好吃、會飽，卻不會太過“滋補(bǔ)”。水果成了健康、美容、減肥的萬靈丹。事實果真如此嗎?在這里為你揭開水果減肥美容的“八大偏方”的真相，讓你明白：水果是好東西，但卻不是萬能的，過份依賴水果，非但不能減肥美容，還可能對你的健康造成危害。 [詳細(xì)]

2018-11-28 標(biāo)簽： 水果美容偏方的真相,水果美容偏方,美容偏方

水果祛除雀斑的偏方有哪些

水果祛除雀斑偏方：雀斑是皮膚局部色素增多而形成的斑點(diǎn)，多在青春期出現(xiàn)，女性比男性多。國外流行著天然食物防護(hù)皮膚及消除雀斑，簡單有效，且材料容易搜集，是日常祛斑方法的一種。 [詳細(xì)]

2018-11-26 標(biāo)簽： 美容,女性,水果祛除雀斑

水果的含糖量是多少

水果的含糖量（每百克水果中含糖克數(shù)）含糖量在2%左右的水果蔬菜有：黃瓜1.5%、石榴1.68%、西紅柿2.1%等。 [詳細(xì)]

2018-10-29 標(biāo)簽： 水果的含糖量,含糖量,含糖

水果白蘭地：經(jīng)典烈酒大集結(jié)

櫻桃白蘭地和西洋梨白蘭地水果白蘭地家族1.西洋梨白蘭地（PoireWilliam）法國稱William，瑞士稱Williamine，以梨為原料，榨汁后酒精發(fā)酵，再蒸餾取酒，木桶陳釀后裝瓶出售，酒精度43～45度。瑞士生產(chǎn)一種瓶中有梨的梨蒸餾酒，在梨長到葡萄那么大時，套進(jìn)瓶中，到梨成熟時去柄，洗凈后裝入已制好的梨白蘭地，梨在酒液中得以保存，酒也因此增加了果香和清新鮮美的口味。威廉梨酒無色透明，清亮有光澤，果香較濃，四年之內(nèi)梨色仍保持原色。西洋梨白蘭地的名品有：瑞士的英朗（Morand）、法國的拉伯（Labet）、雅客伯（Jacobet）、拉布（Labeau）。 [詳細(xì)]

2018-10-29 標(biāo)簽： 白蘭地,水果白蘭地,經(jīng)典烈酒