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適合老年人的保健品

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)適合老年人的保健品的文章報(bào)道和適合老年人的保健品相關(guān)問答，以及適合老年人的保健品專題大全，供您查詢?yōu)g覽。 .....2017-03-15 15:35:38

老年人用餐過后不適宜做哪些運(yùn)動(dòng)？

適合老年人的保健品

老年人常做6個(gè)小動(dòng)作可增壽

人到老年，韌帶開始僵化、肌肉延展性變差、骨骼退化、整體機(jī)能都在衰減。很多老年人開始變得倦怠，特別在冬天，更不愿意出門活動(dòng)，但北京老年醫(yī)學(xué)研究所原所長(zhǎng)高芳堃教授提醒“人活著就必須要?jiǎng)印保榇蠹彝扑]了一系列保健小動(dòng)作。它們練習(xí)起來不受場(chǎng)地限制，只要有空就可以做，而且簡(jiǎn)單易學(xué)，穿插在看電視、刷牙、穿衣服等生活間隙里練習(xí)一下，就能讓老年人從頭到腳、從早到晚都得到鍛煉。 [詳細(xì)]

2015-06-01 標(biāo)簽：如廁 長(zhǎng)壽 壽命

老年人用藥謹(jǐn)記六大原則！

第一、二代磺脲類應(yīng)在餐前半小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間口服，每日1次的格列美脲應(yīng)固定在某一時(shí)間，餐時(shí)血糖調(diào)節(jié)劑格列奈類和α糖苷酶抑制劑應(yīng)在餐前或餐時(shí)服，雙胍類在餐中或餐后服用。 [詳細(xì)]

2015-05-26 標(biāo)簽：藥品健康保健

老年人使用假牙有哪些注意事項(xiàng)

隨著年齡的增大，許多老年人的牙齒變得非常不好了，就會(huì)使用假牙，使用假牙疼痛是很常見的事。如疼痛不重，可堅(jiān)持試戴，若嚴(yán)重則不要勉強(qiáng)戴，更不要咬硬食物，應(yīng)及時(shí)修改。請(qǐng)醫(yī)生檢查前先戴上2-3小時(shí)，不合適的義齒能壓近口腔組織留下痕跡，便于發(fā)現(xiàn)疼痛部位，以便準(zhǔn)確修改。 [詳細(xì)]

2015-05-25 標(biāo)簽：假牙 老年人 口腔衛(wèi)生

老年人要注意三大眼病

眼睛是心靈的窗戶，然而隨著年華的老去，心靈的窗戶很容易被病魔蒙蔽，對(duì)于老年人來說，健康的晚年生活離不開清晰健康的視力，而那些潛藏著的“視力殺手”，如果能被早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)進(jìn)行合理正規(guī)治療，絕大多數(shù)患者的病情可以得到控制，在有生之年維持良好的視功能，避免陷入致盲的境地。因此，眼科專家提醒老年人要注意三大眼病，定期檢查視力和眼睛，早發(fā)現(xiàn)早治療，提高生活質(zhì)量，降低致盲率。 [詳細(xì)]

2015-05-22 標(biāo)簽：眼睛心靈視力

老年人應(yīng)該如何選用降壓藥呢？

　　不少老年人會(huì)出現(xiàn)抑郁，因此，對(duì)作用于中樞神經(jīng)系統(tǒng)的降壓藥物，如利血平、甲基多巴、胍乙啶、可樂寧等應(yīng)盡量避免使用，以免出現(xiàn)大腦抑制，誘發(fā)或加重情緒抑郁。常用的復(fù)方降壓制劑，如復(fù)方降壓片、珍菊降壓片中都含有不同劑量的利血平或可樂寧，經(jīng)濟(jì)條件許可者應(yīng)盡量少用或不用這些藥物。 [詳細(xì)]

2015-05-19 標(biāo)簽：藥品健康保健

老年人便常便秘怎么半？試試食療方！

　　久久健康網(wǎng)編者按：便秘，會(huì)發(fā)生在各個(gè)人群中，通常老年人是最容易出現(xiàn)便秘的人群，而依靠藥物來緩解便秘副作用是很大的。因此，專家建議可以試試通過飲食來緩解老年人便秘。接下來，我們一起看看專家推薦了哪些緩解便秘的食譜吧! [詳細(xì)]

2015-05-18 標(biāo)簽：老人便秘 食療方

老年人的自我保健和生活習(xí)慣！

如今身體日漸虛弱的老年人而言，每天的日常保健已經(jīng)成為了不可或缺的事情，那么做保健，自然是要掌握正確的辦法和措施，不然不僅不會(huì)獲得效果可能還會(huì)造成身體的疾病，因此下面我就來說說老年人保健的幾個(gè)誤區(qū)是哪些吧。 [詳細(xì)]

2015-05-18 標(biāo)簽： 老年人 保健 習(xí)慣

?老年人中風(fēng)家庭護(hù)理之飲食原則

　　久久健康網(wǎng)小編溫馨提示：中風(fēng)是老年人高發(fā)人群，而中風(fēng)是會(huì)威脅到生命安全的。因此，老年人的家庭護(hù)理要注意預(yù)防和調(diào)理。在這里，小編為大家推薦幾款適合中風(fēng)老人食用的菜譜，一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2015-05-13 標(biāo)簽：老人 中風(fēng) 飲食

老年人如廁時(shí)間不能過長(zhǎng)

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多老年人在廁所時(shí)發(fā)生意外。老年人大多患有高血壓、冠心病、動(dòng)脈硬化、習(xí)慣性便秘等疾病，他們上廁所時(shí)如果下蹲的時(shí)間過長(zhǎng)，大便過于用力，容易發(fā)生意外事件甚至死亡。最常見的情況是大便用力導(dǎo)致心肌梗死、腦出血等。 [詳細(xì)]

2015-05-12 標(biāo)簽： 老年人 廁所 心肌梗死

老年人這樣吃水果最養(yǎng)生

水果能補(bǔ)充很多人體所需物質(zhì)。老年人也是一樣，但是有不少老年人因?yàn)橛貌蜁r(shí)間吃飽了，所以水果就只吃一點(diǎn)點(diǎn)，有時(shí)就只吃蘋果兩、三片。這種做法是不對(duì)的。下面跟小編一起來看看老年人應(yīng)該怎樣正確吃水果吧。 [詳細(xì)]

2015-05-05 標(biāo)簽： 老年人 水果 養(yǎng)生

老年人飲食方面需要注意哪些？

隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的生理，心理與中青年就會(huì)有極大的區(qū)別。尤其是消化和免疫功能有明顯下降的趨勢(shì)，因此，飲食的安排更應(yīng)全面和合理。那么老年人吃什么更健康更長(zhǎng)壽呢？下面就和小編一起來看看吧。 [詳細(xì)]

2015-04-28 標(biāo)簽： 老年人 飲食 蛋白質(zhì)

老年人改善便秘小偏方

便秘是老年人頭疼的一個(gè)問題。便秘是指大便干燥、堅(jiān)硬、量少或排便困難而言，多由于攝入食物及水量不足，喂養(yǎng)不當(dāng)，或突然改變飲食習(xí)慣等因素所致。 [詳細(xì)]

2015-04-27 標(biāo)簽： 老年人 便秘橘皮

老年人晨練要謹(jǐn)記這六點(diǎn)

隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)健康也開始重視起來了，尤其是一些老年人。那么晨練的時(shí)候需要注意哪些呢？下面小編就為大家簡(jiǎn)單介紹下吧。 [詳細(xì)]

2015-04-27 標(biāo)簽： 老年人 晨練 不宜早

老年人哪些方面需要重點(diǎn)檢查？

雖然有了好的飲食的習(xí)慣可以使身體健康。但是隨著年齡的逐漸增加，老年人常見的疾病有還是有很多。如心腦血管疾病，心梗、腦血管意外，另外還有惡性腫瘤等。因此，完善的體檢是預(yù)防疾病、治愈疾病從而延年益壽的非常重要的措施。而完善的體檢又是什么呢?專家介紹，老人體檢可以從以下幾個(gè)方面著手。 [詳細(xì)]

2015-04-22 標(biāo)簽：檢查 老年人 心血管

老年人體檢主要檢查哪些疾?。?/a>

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，現(xiàn)在人們健康意識(shí)越來越強(qiáng)，很多人都明白了定期體檢的重要性，在此需要提醒的是，人們一定要針對(duì)性的進(jìn)行體檢，尤其是老年人，身體各項(xiàng)指標(biāo)都走向衰老，更要重視。以下幾個(gè)項(xiàng)目的檢查，尤其要重點(diǎn)檢查的項(xiàng)目是心腦血管： [詳細(xì)]

2015-04-20 標(biāo)簽：疾病 老年人 體檢

老年人要學(xué)會(huì)享受這“九樂”

隨著現(xiàn)代社會(huì)的發(fā)展，人口老齡化也逐漸呈現(xiàn)出上升的趨勢(shì)。鄰居五奶是個(gè)鄉(xiāng)村退休老教師，今年97歲了，耳不聾眼不花，是十里八村有名的“老壽星”。五奶生在農(nóng)村長(zhǎng)在鄉(xiāng)下，她的養(yǎng)生之道歸納起來就是“九樂”： [詳細(xì)]

2015-04-16 標(biāo)簽： 老年人 享受 曬陽(yáng)之樂

老年人應(yīng)多吃這五類水果，有哪些需注意

水果對(duì)于不同年齡段的人都是有好處的，但是老年人在吃水果的時(shí)候還是有一定講究的。今天，小編就來為大家總結(jié)一下老人吃水果應(yīng)該怎么吃，千萬別錯(cuò)過了。 [詳細(xì)]

2015-04-08 標(biāo)簽： 老年人 水果癌癥

老年人應(yīng)該如何做好背部保養(yǎng)

背部是支撐身體的重要部位，從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生的觀點(diǎn)來看，人體背部分布的基本都是“陽(yáng)經(jīng)”，所以對(duì)于陽(yáng)氣虛弱、代謝減緩的老年人來說，養(yǎng)好背部就等于養(yǎng)全身。對(duì)年輕來說也是一樣，重視背部保健，能夠防止衰老過快。下面小編就為大家介紹一些養(yǎng)背妙招。 [詳細(xì)]

2015-04-02 標(biāo)簽： 老年人 背部身體

老年人血糖高的標(biāo)準(zhǔn)和日常調(diào)理

　　中老年人群體中很多人都有血糖高的困擾。那么血糖高一般為多少?血糖高的癥狀有哪些?很多人對(duì)此模糊不清，高血糖嚴(yán)重危害中老年人的健康。 [詳細(xì)]

2015-04-01 標(biāo)簽： 老年人保健 高血糖