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土豆汁的功效與作用

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點穴推拿減肥的功效

學韓國女星的土豆減肥法

三合一瘦身操滿足塑腰、提臀、細腿三種功效！

土豆汁的功效與作用

臺灣胃間隔手術條件以及副作用

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2015-11-16 標簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

減肥不能忽視心理的作用

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土豆快速營養(yǎng)減肥

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專家解說"白菜+米醋"減肥功效

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2015-11-16 標簽： 減肥，中醫(yī)減肥，減肥方法，減肥食譜

土豆做主食減肥效果好

中餐用土豆作主食的還不多，多數(shù)人是當菜吃。為了減肥，就應以土豆當飯，如煮土豆、土豆條或煎土豆餅，每日一餐，堅持吃下去，對預防營養(yǎng)過?；驕p去多余的脂肪肯定有益。土豆是富含膳食纖維的食物中，比較少見的同時含有大量維生素、礦物質(zhì)的食物，每14 [詳細]

2015-11-13 標簽：美容護膚女人 飲食美容 土豆做主食減肥效果好

土豆的三大特殊食療功效

bsp;防中風：土豆中含有豐富的b族維生素和優(yōu)質(zhì)纖維素，在人體延緩衰老過程中有重要作用。土豆富含的膳食纖維、蔗糖，有助于防治消化道癌癥和控制血液中膽固醇的含量；其中的黏體蛋白質(zhì)，能預防心血管疾病。與其他富 [詳細]

2015-11-05 標簽： 土豆食療 土豆營養(yǎng) 土豆的三大特殊食療功效

土豆：人類的第二面包

bsp;土豆又叫馬鈴薯、洋芋艿。土豆入藥始載于《本草拾遺》，中醫(yī)認為其性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調(diào)中，緩急止痛，通利大便，治脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢。& [詳細]

2015-11-05 標簽：土豆 土豆：人類的第二面包

飲食保?。貉喔C的有哪些功效作用？

相信大家都知道燕窩有很好的保健作用，但是大家對它的了解或許不是很多。它是金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物后，經(jīng)胃消化腺分泌出的粘液與絨羽筑壘而成的窩巢。有很高的營養(yǎng)價值。 [詳細]

2015-10-10 標簽：飲食燕窩功效

土豆的四大功效你知道幾個？

土豆又叫馬鈴薯、洋芋、洋山芋、山藥蛋。以前它是不起眼的東西，現(xiàn)如今它是營養(yǎng)學家青睞的蔬菜明星。在法國，土豆被稱作“地下蘋果”，土豆在歐美也享有“第二面包”的稱號。下面就一起來看看土豆有哪些好處吧。 [詳細]

2015-06-05 標簽：土豆減肥 美容佳品

土豆其實并不適宜做?零食

土豆含有豐富的維生素 A、維生素 C、維生素B1、維生素 B 2、維生素B 6和泛酸等 B族維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素，還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營養(yǎng)元素，營養(yǎng)全面，因而土豆還有“地下人參”的美譽。 [詳細]

2015-05-12 標簽：土豆零食 營養(yǎng)

土豆怎樣吃對身體好？有哪些禁忌？

生活中很多人都喜歡吃土豆，有的人拿它當主食，有的人拿它當配菜。其實，無論是當主食，還是當配菜，最重要的都是保證營養(yǎng)損失少，而要做到這一點，必須從土豆切法、烹調(diào)方法以及添加調(diào)料三個方面進行考慮。下面就來具體看看吧。 [詳細]

2015-05-08 標簽：土豆禁忌 冠心病

土豆都有哪些營養(yǎng)和禁忌

土豆一個一個比較常見的食物，但是他的營養(yǎng)成分卻是很豐富的，并不是因為常見而讓營養(yǎng)成分變少的，同時研究表明多吃土豆的人更容易保證年輕。 [詳細]

2015-03-11 標簽：土豆 營養(yǎng) 禁忌

土豆翻身當主糧，專家表示這是正確回歸

久久健康網(wǎng)編者按：日前，農(nóng)業(yè)部副部長余欣榮在馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略研討會上表示，未來幾年，要讓土豆逐漸成為水稻、小麥、玉米之外的我國第四大主糧作物。一時間，小土豆“翻身”進軍主糧界的消息，在網(wǎng)絡上引發(fā)熱議。營養(yǎng)專家表示，土豆兼具主食和蔬菜、水果的特點，從營養(yǎng)素來講，本就屬于主食，傳統(tǒng)飲食習慣把土豆當成蔬菜是錯誤觀點，推廣為第四主食是一種正確的回歸。 [詳細]

2015-02-12 標簽：土豆主糧專家

土豆能調(diào)整虛弱體質(zhì)，塊越大越營養(yǎng)

久久健康網(wǎng)編者按：土豆曾經(jīng)與白菜蘿卜并列為北方重要的冬儲食物，如今，它更是身價“晉級”。1月6日，農(nóng)業(yè)部透露，我國將啟動馬鈴薯主糧化戰(zhàn)略，以后土豆或許就會成為繼水稻、小麥、玉米之外的第四大主糧了。其實，無論是當主食，還是當配菜，最重要的都是保證營養(yǎng)損失少，而要做到這一點，必須從土豆切法、烹調(diào)方法以及添加調(diào)料三個方面進行考慮。 [詳細]

2015-02-10 標簽：土豆 營養(yǎng) 虛弱

土豆營養(yǎng)豐富，除了能吃還能做面膜

久久健康網(wǎng)編者按：土豆營養(yǎng)素齊全，而且易為人體消化吸收，在歐美享有“第二面包”的稱號。黃皮土豆外皮暗黃，內(nèi)色呈淡黃色，淀粉含量高，品味較好，還有很多的功效。 [詳細]

2015-02-03 標簽：土豆 營養(yǎng) 面膜