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育兒健康小知識

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健康減肥你不可不知的四大常識

健康養(yǎng)生老人們該從哪些方面著手

健康自測：你有沒有患上亞健康

健康724牽手L’il Critters小熊糖引領(lǐng)健康新主張

健康腎臟的標(biāo)志是什么？

健康飲食的小秘訣有哪些？

健康養(yǎng)生清晨慢跑效果顯著

健康排毒男人一定不能錯過這兩種營養(yǎng)食物

健康補腎這三款養(yǎng)生粥效果突出

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健康小技巧做菜勾芡更護胃

有的人做菜時喜歡勾芡，有的人不喜歡，這是一個習(xí)慣問題，雖然只是一個小細節(jié)，但是其中也隱藏著與健康相關(guān)的信息。研究表明，做菜勾芡更護胃，防止食物營養(yǎng)損失。趕緊跟小編來看看其中的小訣竅吧，希望可以助你get到護胃新技巧。 [詳細]

2017-03-10 標(biāo)簽： 做菜勾芡,勾芡,護胃

健康減肥食譜——玉子蝦仁

減肥人士想要吃得健康又能夠保證瘦身，在選擇食物方面需要多花費心思。小編今天為大家推薦一個低卡高蛋白，適合減肥的食譜——玉子蝦仁。相信還有不少人對這道美食比較陌生，它營養(yǎng)價值高，熱量很低，十分適合愛美人士減肥期間食用。 [詳細]

2017-03-09 標(biāo)簽： 減肥,食譜,營養(yǎng)

健康生活就從正確的睡姿開始吧

說到健康生活，很多人都會想要飲食、健身等，當(dāng)然它們對于打造健康生活的確功不可沒，但是還有更簡單的方法，那就是睡覺，很多人會不解，睡覺也會使人健康嗎?那是當(dāng)然，其實人們的睡姿也會對生殖器有很大的影響，正確的睡姿從某層意義上來講也能夠起到壯陽的作用。 [詳細]

2017-03-06 標(biāo)簽： 正確的睡姿,健康生活,睡眠質(zhì)量不佳

健康是喝出來的這些茶是不可少的

大家都一致認為女人就是應(yīng)該要好好照顧自己的，現(xiàn)在春天來了，那么你知道應(yīng)該怎么照顧自己嗎?春季養(yǎng)生，你知道喝什么是比較合適的嗎?女人春天該如何享受生活。喝茶，講究看這里。你需要仔細讀我們的這篇文章，你一定學(xué)到很多喝茶的知識，養(yǎng)生之道你值得擁有。 [詳細]

2017-02-24 標(biāo)簽： 玫瑰花茶,活血調(diào)經(jīng),平衡內(nèi)分泌

健康的生活離不開養(yǎng)胃養(yǎng)胃的食譜

現(xiàn)在的人們工作的繁忙，還有很多的應(yīng)酬，再加上一些因為飲食不注意而導(dǎo)致對胃部的傷害。胃病是很容易發(fā)作的，還比較復(fù)雜，一旦被胃病所困擾的話，胃腸道就會對一些飲食習(xí)慣變得非常的敏感，胃疼、胃不適也就變成了家常便飯了。所以，在平時的生活中，養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣，掌握一些養(yǎng)胃的食譜，是非常重要的，而且對我們健康的生活也是很有幫助的。 [詳細]

2017-02-22 標(biāo)簽： 養(yǎng)胃,瓜鯇魚尾湯,山藥百合大棗粥

健康長壽的秘訣是什么？

老人都希望自己健康長壽，但是如何做到這點呢？相信有很多老人都想知道其中的秘訣，其實只要做到以下幾點就可以了！吃得健康，運動合理，再加上有好的心態(tài)和好的環(huán)境，相信你會保持飽滿的精神應(yīng)對老年生活，健康長壽對你來說也不是難事。 [詳細]

2017-02-20 標(biāo)簽： 健康長壽,長壽,健康

健康護膚一定要避開的護膚6大誤區(qū)

現(xiàn)階段，護膚已經(jīng)不再是女性朋友們的專利，已經(jīng)有越來越多的男士也加入到了護膚的大軍，必經(jīng)愛美之心人皆有之嘛!但是對于“上道”不久的男性朋友們來說，如何才能健康護膚呢?專家指出：合理的避開以下健康誤區(qū)很關(guān)鍵。 [詳細]

2017-02-15 標(biāo)簽： 健康護膚,護膚誤區(qū),男性生活

健康的減肥方法有哪些

　在這個以瘦為美的時代里，減肥一直是熱門話題。許多女性也是想盡一切辦法進行減肥，然而不正確的減肥方式可能還會影響身體的健康。那么在千奇百態(tài)的減肥方法中有哪些健康且實用的方法呢?下面跟小編一起來了解下吧! [詳細]

2017-02-09 標(biāo)簽： 保健,減肥,健康

健不健康看鼻子趕快把鼻子保護好吧

現(xiàn)在大家是越來越注重養(yǎng)生了，很關(guān)心自己的身體健康，同時對中醫(yī)的關(guān)注度也是越來越高了。我們?nèi)タ粗嗅t(yī)的時候醫(yī)生往往都會讓我們把舌頭伸出來，從舌頭能出看身體的健康情況，這個大家應(yīng)該都知道，也覺得非常的神奇，神奇的不只是要伸舌頭，還有我們的鼻子。鼻子也是可以反應(yīng)出我們的身體狀態(tài)的，從它的大小和光滑程度都可以看出你有沒有患病。鼻子對我們來說是非常重要的，日常的那些對它有傷害的事情你是不是都中招了呢? [詳細]

2017-02-06 標(biāo)簽： 鼻子,鼻塞,挖鼻孔

健康的飲食搭配與營養(yǎng)搭配的誤區(qū)

隨著時代的變遷，人們的想法健康康飲食的意識也逐漸變強，他們也開始注意了營養(yǎng)調(diào)和，但是我們的營養(yǎng)搭配合理嗎?下面我們來看看我們營養(yǎng)搭配純在的弊端。 [詳細]

2017-01-19 標(biāo)簽： 健康,飲食,搭配

健康體檢的項目都有哪些呢

體檢現(xiàn)在是非常流行的，有些人都會定期的去體檢，體檢也是對自己健康負責(zé)的一種表現(xiàn)，體檢的種類是各種各樣的，不同體格的人體檢的項目也是有區(qū)別的，下面大家就來具體看一下吧! [詳細]

2017-01-03 標(biāo)簽： 體檢,血壓,胸片

健康小習(xí)慣讓你迅速減肥不反彈

是的，總有一些人是天生怎么吃都不胖的人，但不要指望這種好事會發(fā)生在自己身上。想要擁有好身材好的，就要付出努力，忍住食物的誘惑。下面是我們?yōu)槟闼鸭驼淼娜粘Ｉ顪p肥小貼士，做得到越多，你就會越瘦哦： [詳細]

2018-11-07 標(biāo)簽： 健康小習(xí)慣,小習(xí)慣,迅速減肥

健康零食新主張有哪些

吃什么樣的零食對孩子更有益，法式薯條還是美式薯片？餅干還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對于控制孩子的零食有哪些招數(shù)？還有哪些知識是你不知道的？人們往往認為孩子吃過零食就不吃正餐了。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員認為，零食是有益的。在兒童的飲食結(jié)構(gòu)中，零食扮演著不可代替的角色，幫助兒童攝取多種營養(yǎng)成分。然而令人遺憾的是，現(xiàn)在很多孩子喜歡的零食對他們來說實在無益，除去糖分便是脂肪，缺乏必要的維生素和礦物質(zhì)。 [詳細]

2018-11-08 標(biāo)簽： 健康零食新主張,健康零食,零食

健康新知識：喝可樂易長皺紋

喝可樂易長皺紋全球每天有超過十億人口在喝可樂、汽水等碳酸飲料，其中尤以年輕人為大宗。但你可能不知道，碳酸飲料中的“磷酸鹽”可能會使老化加速，喝汽水其實一點都不青春陽光。 [詳細]

2018-11-29 標(biāo)簽： 喝可樂易長皺紋,喝可樂,可樂

健康又抗衰老的腿腳保健動作

腿腳有很多關(guān)聯(lián)身體健康的重要穴位，對于腿腳部的保健也是保健的基礎(chǔ)，十分重要，中醫(yī)養(yǎng)生網(wǎng)為你介紹輕松完全的動作，健康且抗衰。 [詳細]

2018-11-30 標(biāo)簽： 健康又抗衰老,養(yǎng)生,保健

健康校園：吸血鬼真相探秘！

同學(xué)們，39健康校園開課啦！事實上，流傳于民間的各種傳說，不管多么天馬行空、光怪陸離，總是以現(xiàn)實生活中客觀存在的現(xiàn)象為模板，那么廣為流傳的吸血鬼的真相是什么？如何消滅并預(yù)防這種恐怖的現(xiàn)象產(chǎn)生呢？和39健康校園的各位一同去尋找答案吧！ [詳細]

2018-09-21 標(biāo)簽： 健康校園,血液疾病,狂犬病

健康指南：十八種方法讓免疫力UP起來

研究表明，要想遠離疾病，強身健體，離不開自身免疫力。作為人體免疫系統(tǒng)的重要組成部分，巨噬細胞、淋巴細胞和免疫球蛋白等就像忠誠的“衛(wèi)士”，不論白天黑夜，努力將入侵身體的“異己分子”加以識別，并且清除出去，使人體得以保持健康。 [詳細]

2018-09-29 標(biāo)簽： 免疫力,健康,健康指南

健康飲食：警惕吃水煮魚的幾個“隱患”

都市生活緊張而忙碌，人們常常會忽視對飲食的要求。其實從早晨您喝下第一杯水，一天的飲食生活就已經(jīng)開始了。不同顏色的蔬菜都含有什么樣的營養(yǎng)？早中晚三餐怎樣合理進行葷素搭配？為了讓您能遠離由飲食誤區(qū)引起的不適甚至疾病，小編精心為您搜羅各類飲食保健信息，貼身定制屬于您的健康飲食！ [詳細]

2018-09-29 標(biāo)簽： 吃水煮魚,水煮魚,隱患

健康飲食：老人飲食并非越清淡越好

寒冬來臨，氣溫低下，日短夜長，人體活動相對減少，食欲增加。在我們用飲食增加熱量抵御寒冷之余。也不要僅僅為了滿足口腹之欲，而忽視了對身體的調(diào)理和保養(yǎng)。小編特意為您搜羅了適合嚴冬的各類飲食保健信息，讓您和家人健康快樂每一天！ [詳細]

2018-09-29 標(biāo)簽： 健康飲食,老人飲食,飲食