胎教并不是越多越好

懷孕4個月可進行聲音胎教

通常，4個月的胎兒就有聽覺了，6個月時，胎兒的聽覺幾乎和成人相等。因此，從懷孕4個多月開始，準爸準媽就可以開始音樂、語言胎教。

◆音樂胎教

音樂，不僅能陶冶母親的性情，還有助于胎兒安寧、平和，有助于其生長發(fā)育。音樂胎教最好選擇節(jié)奏平緩、流暢、柔和的音樂。注意事項：

1.欣賞音樂時，準媽媽要肌肉放松，精神愉快，并根據(jù)曲目進行聯(lián)想。

2.音量不宜太大。

3.欣賞次數(shù)，每日三次，早、中、晚各一次，每次欣賞10分鐘。

4.曲目不宜太多太雜，曲調要穩(wěn)定，圍繞培養(yǎng)孩子的類型反復聆聽最喜歡的幾支曲子。

準媽媽準爸爸唱歌，也是一種對胎兒聽覺刺激的好方法。

◆語言胎教

準媽媽準爸爸要時刻牢記胎兒的存在，并經常與之對話，這也是一種簡便但收效甚好的胎教方法。也可以誦讀一些語言優(yōu)美的文學作品。

馮紅旗建議準媽媽不妨在懷孕5~6個月時，給胎兒起一個小名，可以經常喊胎兒的名字，并和他說話。雖然準媽媽和胎兒交談的話題可以豐富多彩，如講故事、朗誦兒歌或詩歌等，但內容宜簡單，并需反復重復。

語言胎教要點：語調連貫、節(jié)律不緊不慢、口齒清晰。

定時胎教勿干擾胎兒睡眠

胎教并不是越多越好，也不是隨時都能進行。胎兒絕大部分時間在睡眠中度過，因此為了盡可能不打攪寶寶的睡眠，胎教的實施要遵循胎兒生理和心理發(fā)展的規(guī)律，不能隨意進行。

專家提醒：

1.觀察了解胎兒的活動規(guī)律，選在胎兒睡醒時進行胎教，且每次不超過10分鐘。

2.每天定時胎教，幫胎兒養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣。

3.胎教過程中，準媽媽要注意力集中，情感投入，和胎兒身心共鳴。

4.音樂胎教聲音不要超過60分貝，以準媽媽聽來感覺舒暢為準。如使用音樂傳聲器最好離肚皮2厘米左右，不直接貼住肚皮，這些是為了避免聲音分貝過高傷害寶寶聽力。

其實胎教并不是做的越多越好，更不是隨時都能進行的，這一點準媽媽們可以記住哦。

（責任編輯：zxwq）