導(dǎo)
讀
芝麻具有潤(rùn)腸的功效,加上芋頭所富含的豐富纖維質(zhì),有助于整腸健胃,對(duì)于寶寶便秘有一定的療效。
主料:小芋頭半個(gè)、熟芝麻一大勺調(diào)料:生抽、海味汁各少許制作方法:1、芋頭洗凈,上屜蒸熟,取出后去皮,搗成泥狀。2、芝麻放入碗中,加入調(diào)味料拌勻,淋入芋頭泥中攪拌均勻即可。適合人群:1-2歲的寶寶營(yíng)養(yǎng)成分:芝麻具有潤(rùn)腸的功效,加上芋頭所富含的豐富纖維質(zhì),有助于整腸健胃,對(duì)于寶寶便秘有一定的療效。
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