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煎雞蛋有利胎兒發(fā)育

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-03 17:05:26      來(lái)源：尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)社區(qū)
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煎雞蛋是我們經(jīng)常吃的早餐，最新的研究表明，懷孕女性早餐吃煎雞蛋是很有好處的，多吃煎雞蛋和培根可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。

煎雞蛋是我們經(jīng)常吃的早餐，最新的研究表明，懷孕女性早餐吃煎雞蛋是很有好處的，多吃煎雞蛋和培根可以促進(jìn)胎兒的大腦發(fā)育。

經(jīng)常晨吐的準(zhǔn)媽媽，早晨往往不愿意吃油膩的煎雞蛋和培根，但有研究表明，孕期吃些煎炸類食品對(duì)胎兒是有利的。

煎雞蛋、培根和動(dòng)物腎臟中含有叫做膽堿的復(fù)合維生素B，這種復(fù)合體是嬰兒大腦健康發(fā)育的基礎(chǔ)。美國(guó)北卡羅來(lái)納大學(xué)的動(dòng)物試驗(yàn)表明，孕期小白鼠如果膽堿攝入不足，則新生小白鼠的大腦中血管數(shù)量會(huì)相對(duì)較少。研究人員擔(dān)心，如果準(zhǔn)媽媽的食品中缺少膽堿，嬰兒也會(huì)出現(xiàn)類似情況，妨礙其記憶力和學(xué)習(xí)能力。

除了雞蛋、培根和動(dòng)物腎臟以外，其他含維生素B的食物，如肝臟、牛奶、麥芽粉、菠菜和花椰菜等，也有助于智力發(fā)育。

沒(méi)想到我們經(jīng)常吃的煎雞蛋還有這種神奇的作用。雖然大部分孕婦早餐不喜歡吃油膩的食物，不過(guò)為了肚子里面的寶寶能夠更加聰明，早餐還是吃個(gè)煎雞蛋為好。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 胎兒 發(fā)育 孕婦

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