您的位置：久久首頁> 母嬰> 孕育營養(yǎng)> 小兒喂養(yǎng) >概況

孕期水腫食譜：木瓜牛奶

發(fā)布時間： 2016-03-07 17:08:51      來源：網(wǎng)絡(luò)
小 中 大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎
手機查看
導(dǎo)
讀

推薦一款孕期水腫食譜，希望對準媽媽有所幫助，我們一起來看一下。

木瓜牛奶材料：木瓜1/4顆、牛奶240毫升、冰塊少許。調(diào)味料：砂糖10克。做法：木瓜削皮洗凈去籽切丁，與牛奶、砂糖及冰塊一起倒入果汁機中打成汁，瀝渣后即完成。食材營養(yǎng)與食品安全木瓜含有豐富的維生素A、維生素C、β-胡蘿卜素及番茄紅素，能滋潤皮膚，預(yù)防便秘、還可有效保持眼睛健康。據(jù)本草綱目》記載，木瓜有消水腫、治腳氣的功效，搭配上鈣質(zhì)、維生素D豐富的牛奶，可預(yù)防骨質(zhì)流失。英國學(xué)術(shù)研究指出，如果攝取的維生素D不足會引起新生兒骨質(zhì)密度不足，也會導(dǎo)致產(chǎn)婦鈣質(zhì)的流失。

（責(zé)任編輯：zxwq）

標簽閱讀: 孕期水腫 孕婦水腫食譜

分享到：

相關(guān)閱讀

孕婦水腫嚴重 去水腫食譜推薦
孕婦水腫嚴重 去水腫食譜推薦
懷孕是一個讓很多女人十分期待的事情，因為當(dāng)你的肚子里有一個新的生命時，你會感到十分的幸福，但是很多人也是害怕孕期的到來，因為懷孕會讓你的身體接受更多的變化，孕婦水腫的問題就是很多 [詳細]
2018-11-08 16:40:48
孕婦水腫掌握3原則試做6食譜輕松消腫
孕婦水腫掌握3原則試做6食譜輕松消腫
水腫是很多孕媽咪在妊娠后期會碰到的尷尬問題;中醫(yī)認為，氣虛及寒濕型體質(zhì)的孕婦容易水腫，因 [詳細]
2016-09-23 13:47:18
幫準媽媽去水腫的孕婦食譜
幫準媽媽去水腫的孕婦食譜
懷孕后媽媽都會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，要如何緩解呢？最好的方法一定是通過飲食啦?？靵砜纯葱【幫扑]的去水腫的孕婦食譜吧。 [詳細]
2016-06-24 19:24:17
推薦：緩解孕婦水腫的營養(yǎng)食譜
推薦：緩解孕婦水腫的營養(yǎng)食譜
孕婦水腫吃什么好呢？水腫是每位準媽媽都要面對的難題，其實，想要緩解水腫可以通過日常飲食來做到哦。下面，小編要為大家推薦的就是緩解水腫的孕期食譜，快來一起看看吧。 [詳細]
2016-06-24 19:24:17
孕婦如何來緩解水腫緩解妊娠水腫食譜推薦
孕婦如何來緩解水腫緩解妊娠水腫食譜推薦
有些孕媽媽在這一時期已經(jīng)開始出現(xiàn)水腫了。許多食物具有一定的利尿作用，食用后可以去除體內(nèi)多余的水分。水腫的孕媽媽不妨嘗試下面的食物，這些食物既可以提供各種營養(yǎng)素，同時又不會出現(xiàn)服用利 [詳細]
2016-06-24 19:24:17
解答：幫準媽媽去水腫的孕婦食譜
解答：幫準媽媽去水腫的孕婦食譜
摘要：懷孕后媽媽都會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，要如何緩解呢？最好的方法一定是通過飲食啦?？靵砜纯葱【幫扑]的去水腫的孕婦食譜吧。 孕期準媽媽都會對水腫十分苦惱，怎么辦呢？不如來試試以下兩款去浮腫 [詳細]
2016-05-18 16:10:18
幫準媽媽去水腫的孕婦食譜
幫準媽媽去水腫的孕婦食譜
孕期準媽媽都會對水腫十分苦惱，怎么辦呢？不如來試試以下兩款去浮腫的孕婦食譜吧。一、豬肝西紅柿濃湯用料：大番茄2個、豬肝1小塊做法：1、番茄洗凈去蒂，放在開水中泡兩分鐘，去皮切成小塊 [詳細]
2016-05-17 17:02:09
幫準媽媽去水腫的孕婦食譜
幫準媽媽去水腫的孕婦食譜
孕期準媽媽都會對水腫十分苦惱，怎么辦呢？不如來試試以下兩款去浮腫的孕婦食譜吧。一、豬肝西紅柿濃湯用料：大番茄2個、豬肝1小塊做法：1、番茄洗凈去蒂，放在開水中泡兩分鐘，去皮切成小塊 [詳細]
2016-05-17 17:01:35
去水腫的孕婦食譜
去水腫的孕婦食譜
導(dǎo)語：懷孕后媽媽都會出現(xiàn)水腫現(xiàn)象，要如何緩解呢?最好的方法一定是通過飲食啦?？靵砜纯葱【幫扑]的去水腫的孕婦食譜吧。孕期準媽媽都會對水腫十分苦惱，怎么辦呢?不如來試試以下兩款去浮腫的 [詳細]
2016-05-17 16:58:49
孕婦食譜：有效緩解孕期水腫的五種食物
孕婦食譜：有效緩解孕期水腫的五種食物
懷孕之后每個人的早孕反應(yīng)不一樣，懷孕的癥狀與征兆都有所區(qū)別。大多數(shù)人會有孕吐的現(xiàn)象，除此之外有些孕媽媽在懷孕初期階段也會出現(xiàn)腿抽筋或者是水腫現(xiàn)象。這種情況下，我們應(yīng)該如何護理呢？當(dāng) [詳細]
2016-05-17 16:57:58