孫儷分享獨(dú)家調(diào)養(yǎng)瘦身招

著名女星孫儷去年11月產(chǎn)子后驚人瘦身，利落的短發(fā)、綠色西裝配鉛筆褲，在現(xiàn)身某電視劇發(fā)布會(huì)時(shí)一身中性帥氣的裝扮，看起來心情不錯(cuò)，笑容燦爛，頻頻向大家揮手致意。被現(xiàn)場的粉絲們大贊：孫媽媽的身材恢復(fù)得好快呀！

孫儷告訴你，到底該如何瘦身呢？

1.健身練習(xí)

孫儷與鄧超的結(jié)合可謂是演藝圈的一段佳話，前段時(shí)間二人終于有了自己的愛情結(jié)晶，對(duì)于日常業(yè)務(wù)繁忙的藝人來說，盡快回復(fù)形體投入到工作之中自然是一件既重要又苦惱的事情。這不，2月22日，孫儷在微博上放出了自己的產(chǎn)后照，照片中的她正在健身房中進(jìn)行產(chǎn)后瘦身運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還附上了一句：“救命呀”。孫儷表示，她在產(chǎn)后第一天就開始做深呼吸運(yùn)動(dòng)。具體科學(xué)做法：仰躺，身體及腿伸直，慢慢吸氣擴(kuò)大胸部，收入下腹肌，背部緊壓地面或床板，保持一會(huì)兒，然后放松，重復(fù)5-10次。

2.睡眠輔助

臭美是女人一輩子的事業(yè)，更何況是當(dāng)紅女星。孫儷在沒當(dāng)媽媽之前會(huì)做面膜，適當(dāng)用些護(hù)膚品。懷孕之后，為了寶寶的健康，孫儷就摒棄了一切護(hù)膚品，只是每天認(rèn)真的洗臉，保證毛孔不被堵塞。美容的任務(wù)她全部交給了美容覺。孫儷坦言，在家人的呵護(hù)之下，她每天能睡十幾個(gè)小時(shí)，而且晚上11點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺，雷打不動(dòng)。

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（責(zé)任編輯：zxwq）