面對(duì)孩子的厭食家長(zhǎng)可以作到：1、給孩子限定一個(gè)時(shí)間的限制，若吃不完，便不動(dòng)聲色的將食物拿走。在此基礎(chǔ)上，定時(shí)定量讓孩子進(jìn)食，以培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣。2、控制餐間零食。當(dāng)孩子在非正常進(jìn)餐時(shí)間喊餓時(shí)，不要隨便給零食吃，可以適當(dāng)吃一些水果。3、要求家庭成員統(tǒng)一行動(dòng)。偶爾一次的遷就或讓步，以后便很難彌補(bǔ)。4、用色香味具佳的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩豐富，保證其新鮮和多樣化。5、選擇一些圖案生動(dòng)、大小合適，適合幼兒抓握的餐具。這些輔助材料也是刺激兒童食欲的方式之一。6、適當(dāng)增加孩子的戶外活動(dòng)量。為其多安排一些戶外活動(dòng)，這樣可以促進(jìn)兒童的新陳代謝，加快食物的消化和吸收。7、保證充足的睡眠，不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間看電視、玩游戲機(jī)。8、為孩子創(chuàng)造一個(gè)輕松的進(jìn)餐氣氛。不要在吃飯的過程中教訓(xùn)孩子以免給孩子造成心理負(fù)擔(dān)。9、當(dāng)孩子說“夠了”的時(shí)候要尊重他們的意見。當(dāng)孩子說“不要”時(shí)可以拿走食物。少吃或多吃一點(diǎn)其實(shí)對(duì)孩子并沒有太大的影響。家長(zhǎng)只要記?。鹤I餓是最好的廚師。家長(zhǎng)要采取一種順其自然的態(tài)度！當(dāng)然，實(shí)在不忍心讓寶寶不吃飯，也可以給寶寶補(bǔ)充些益生菌，調(diào)節(jié)胃腸道菌群平衡，促進(jìn)吸收與消化。也可以給寶寶補(bǔ)下鋅什么的，厭食也有可能是由于缺鋅引起的
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