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制作少鹽輔食的小妙招

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-03 17:14:34      來源：互聯(lián)網(wǎng)
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大家都知道寶寶的代謝體系還不完善，盡量給寶寶吃少鹽少調(diào)味料的食物，那么我們?cè)撊绾螢閷殞氈谱髅牢督】档氖澄锬兀?/p>

大家都知道寶寶的代謝體系還不完善，盡量給寶寶吃少鹽少調(diào)味料的食物，那么我們?cè)撊绾螢閷殞氈谱髅牢督】档氖澄锬兀?

寶寶的輔食味道太淡或者沒味道，寶寶不愛吃，怎么辦呢?為了寶寶的健康成長(zhǎng)，聰明能干的媽媽總是會(huì)想出各種各樣的辦法：

用蔬菜當(dāng)調(diào)料

在給寶寶煮面時(shí)，里面放些切碎的西紅柿、黃瓜、胡蘿卜等，由于這些蔬菜本身都有味道，及時(shí)不加調(diào)料，寶寶一樣很喜歡吃。

用生抽調(diào)味

每次做面片湯時(shí)，先用清水煮，再放些青菜，再在湯中放入幾滴生抽，這樣面片湯就更有滋味了。

蛋羹放蝦皮

每次蒸蛋羹時(shí)，在里面放一些切碎的蝦皮。有了蝦皮，蛋羹就有種獨(dú)特的風(fēng)味，讓寶寶更愛吃。

多種滋味粥

煮粥時(shí)，在里面放幾塊紅薯，軟糯的紅薯粥，讓寶寶胃口大開。還可以用南瓜之類的做粥，寶寶也很愛吃?；蛘咭部梢詫⒛汤移胚M(jìn)粥里，這樣各種口味的粥寶寶都能吃到啦!

（責(zé)任編輯：zxwq）

標(biāo)簽閱讀: 輔食|少鹽輔食|輔食制作

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