人體長高主要取決于長骨的生長發(fā)育,尤其是大腿的股骨和小腿的勁骨、肥骨。這里推薦有助于升高增長的五大食品,下面為您介紹一下: 第一是牛奶 牛奶是一種全營養(yǎng)品,它含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基
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