孕期胎教需要注意哪些事項(xiàng)？

懷孕的媽媽，做胎教對(duì)胎兒的發(fā)育是很有好處的。胎教一方面能幫助胎兒快速發(fā)育，另一方面能讓生出來(lái)的寶寶的聰明的，同時(shí)還能實(shí)現(xiàn)優(yōu)生優(yōu)育。

那么，孕期胎教需要注意哪些事項(xiàng)？

1、掌握胎教的最佳時(shí)間

孕媽媽在胎教的時(shí)候，應(yīng)把握最佳的胎教時(shí)間，一般是在懷孕后的第五個(gè)月，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期，寶寶的耳朵能分辨外界的聲音，并進(jìn)行判斷。

2、選擇最佳的胎教方式

現(xiàn)在做胎教的方法很多，比如音樂(lè)胎教、撫摸胎教、語(yǔ)言胎教等。這要根據(jù)孕媽媽的身體情況，然后選擇一種適合自己的胎教方式。

3、選擇安靜、舒適的環(huán)境

做胎教的孕媽媽，應(yīng)盡量選擇安靜、舒適的環(huán)境下進(jìn)行，避免在喧鬧、嘈雜的環(huán)境下進(jìn)行，這樣才能保證胎教順利進(jìn)行。

4、注意好自己的情緒

平時(shí)生活中，孕媽媽要注意好自己的情緒，因?yàn)榍榫w的好壞也會(huì)影響胎兒的發(fā)育。尤其在胎教時(shí)，孕媽媽一定要做好情緒上的調(diào)整，避免出現(xiàn)緊張、焦慮、憂郁等不良情緒，應(yīng)保持心情的開朗、精神的愉快，這樣才能對(duì)胎教有所幫助。

5、做好胎教的注意事項(xiàng)

孕媽媽在進(jìn)行胎教前，首先要了解胎教的相關(guān)注意事項(xiàng)，做好胎教前的準(zhǔn)備工作，以積極、樂(lè)觀、平和的心態(tài)進(jìn)行胎教。

6、音樂(lè)胎教的注意事項(xiàng)

當(dāng)孕媽媽做音樂(lè)胎教的時(shí)候，一定要選擇一些輕柔、舒緩、愉快的音樂(lè)，保持思想的開放，保持心情的愉快，避免放一下嘈雜、高音、刺耳的音樂(lè)。

（責(zé)任編輯：zxwq）