產(chǎn)后避孕2大誤區(qū)
誤區(qū)1 :月經(jīng)來了才避孕
很多新媽咪覺得,產(chǎn)后避孕在第一次月經(jīng)來潮后再實施也不遲,這種想法很不明智。一般來說,產(chǎn)后第一次月經(jīng)來潮的前14天就可能排卵,但這個時間很難確定,有些媽咪在產(chǎn)后42天,也就是第一次恢復夫妻生活時就已經(jīng)排卵。因此,月經(jīng)恢復之后才開始避孕并不安全。
[TIPS]
每一個新媽咪月經(jīng)恢復的時間都是不同的。因此,為了不打亂產(chǎn)后正常的生活節(jié)奏,在產(chǎn)后42天開始避孕才是聰明媽咪的最好選擇。
誤區(qū)2: 哺乳可以推遲排卵期
一些新媽咪認為,哺乳可以推遲月經(jīng)來潮。沒有月經(jīng),就不會排卵,這樣也就能達到避孕的目的。這種想法也是錯誤的。對于完全母乳的新媽咪來說,月經(jīng)尚未來潮,排卵的可能性就很小;但是如果不是完全母乳的新媽咪,就有可能提前排卵。因此,想用延長哺乳期來避孕,同樣是不可靠的。
[TIPS]
完全母乳的媽咪同樣要注意,長期哺乳會讓身體逐漸習慣,不需要完全依賴泌乳激素,就能持續(xù)分泌乳汁。泌乳激素分泌量下降之后,就會開始正常排卵,但是此時不一定會有月經(jīng)。
產(chǎn)后很快懷孕危害多
1、母乳中斷
新媽咪再次懷孕后,身體的絕大部分營養(yǎng)都會提供給胎寶寶,來保證胎寶寶的生長需求。由此,新媽咪體內(nèi)營養(yǎng)變得匱乏,乳汁分泌量就會迅速減少,甚至出現(xiàn)斷奶的現(xiàn)象。由于不得繼續(xù)受到母乳喂養(yǎng),新生寶寶的營養(yǎng)和健康都無法得到保障。
2、不利于產(chǎn)后恢復
新媽咪經(jīng)歷分娩之后,身體的各項機能都有待恢復。若在此期間再次懷孕、并采取人工流產(chǎn)的話,將會對身體產(chǎn)生極大傷害,身體機能的恢復也會因此受到影響。
3、子宮出血
一般產(chǎn)后,子宮需要3~6個月的時間才能完全恢復,而采取剖宮產(chǎn)的新媽咪子宮復原所需的時間就更長了。新媽咪在子宮尚未完全恢復的情況下再次懷孕,將對子宮造成很大的負擔,嚴重的會發(fā)生子宮出血現(xiàn)象。
4、不利于照料新寶寶
新媽咪再次懷孕,身體健康受到困擾,不但照顧新寶寶力不從心,就連日?;顒右矔艿接绊?。而人工流產(chǎn)術(shù)后也需一段時間的休養(yǎng)和恢復,寶寶的護理就只能假手于家人了。這對親子關(guān)系的培養(yǎng)、寶寶的成長發(fā)育都會造成不良影響。
5、人工流產(chǎn)
做人工流產(chǎn)對新媽咪的身體損傷是很嚴重的。新媽咪較弱的身體在人工流產(chǎn)實施過程及術(shù)后護理過程匯總都可能受到感染,從而引發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病。人工流產(chǎn)還可能造成新媽咪內(nèi)分泌紊亂而致使月經(jīng)不調(diào),情況嚴重時還會發(fā)生術(shù)后大出血。
產(chǎn)后42天的避孕法則
大多數(shù)新媽咪產(chǎn)后42天的時候,如果子宮恢復良好就可恢復夫妻生活,此時就應采取適當?shù)谋茉写胧┝恕_@個階段里,尤其是不哺乳的新媽咪已經(jīng)開始排卵了,此時開始避孕就顯得尤為重要了。
1、適當分床而睡
避孕效果 ★★★★★
優(yōu)勢:不影響產(chǎn)后恢復和哺乳
適當分開睡可有效避免新媽咪再次懷孕。分開住期間讓寶寶和新媽咪可睡在一起,不但利于新媽咪子宮的恢復,也方便照顧新寶寶,哺乳也方便,是一舉兩得的方法哦。
TIPS:新爸爸要承擔照顧新媽咪的責任
分開住的方式避孕只是晚上分房居住,新爸爸仍然要承擔起照顧新媽咪的責任,您的體貼呵護有利于新媽咪身心康復,更為今后夫妻生活的幸福奠定健康的基礎(chǔ)。
2、工具避孕
避孕效果 ★★★★☆
優(yōu)勢:不影響哺乳
由于新媽咪生殖器還沒有完全恢復,可采取工具避孕,也就是使用避孕套等避孕工具。使用避孕套避孕較其它避孕方法的副作用相對較小,且使用方便、避孕效果好。
TIPS:使用避孕套的小提示
若長期使用避孕套避孕,會增加陰道感染的幾率。因此,在選擇避孕套時要注意選擇材質(zhì)安全、安全衛(wèi)生的,新媽咪更要保持會陰部的清潔衛(wèi)生。
3、宮內(nèi)節(jié)育器
避孕效果 ★★★★☆
優(yōu)勢:不影響哺乳
在子宮內(nèi)放置節(jié)育器的避孕成功率很高,對新媽咪的身體也沒有副作用,更不會影響母乳喂養(yǎng)。宮內(nèi)節(jié)育器的體積小、裝置簡單,每次夫妻生活前不必做任何準備。節(jié)育器可隨時取出,取出后可再次懷孕。
TIPS:放置節(jié)育器的安全須知
剛經(jīng)歷過分娩的新媽咪由于子宮尚處在恢復階段,子宮較大、宮腔較深,過早放置節(jié)育器非常容易脫落,且易造成感染,留下后遺癥。放置的時間,自然分娩一般在產(chǎn)后3個月、剖宮產(chǎn)在產(chǎn)后6個月以后。
4、口服避孕藥
避孕效果 ★★★★☆
優(yōu)勢:不影響產(chǎn)后恢復
不用哺乳的新媽咪來可采取口服避孕藥的方法避孕??诜茉兴幨褂梅奖?、有效達到避孕效果。但尚在哺乳期的新媽咪在選擇口服避孕藥時要仔細閱讀使用說明,確定這款避孕藥是否會影響哺乳。
TIPS:哺乳期該怎么選口服避孕藥
由于有的避孕藥含有雌激素,這會改變?nèi)橹某煞?,從而影響寶寶的健康哺育。所以,含雌激素的避孕藥不適合哺乳期的新媽咪使用。
5、外用避孕藥
避孕效果 ★★☆☆☆
優(yōu)勢:不影響哺乳
在開始夫妻生活前放置的外用殺精藥膜、藥膏不影響乳汁分泌,可確保哺乳安全。但陰道避孕藥膜屬水溶性薄膜,哺乳期陰道較干燥,膜不易完全溶化、藥效釋放不充分,易發(fā)生避孕失敗。
TIPS:安全使用外用避孕藥
外用避孕藥藥效時間比較短,它要求將栓劑放入陰道的深處,待溶解之后才能開始夫妻生活。如果使用不當,很有可能避孕失敗,所以這個方式是產(chǎn)后避孕的好選擇。
6、產(chǎn)后絕育
避孕效果 ★★★★★
優(yōu)勢:不影響產(chǎn)后恢復和哺乳
產(chǎn)后絕育是對女性輸卵管和男性輸精管實施結(jié)扎手術(shù)。實施該手術(shù)后可達到完全、永久避孕,但不會影響今后的夫妻生活。不適合再次妊娠的新媽咪,例如患有嚴重心臟病、高血壓、慢性腎炎等疾病,可在產(chǎn)后2~3天實施該手術(shù),此時子宮底較高,手術(shù)比較容易進行。
TIPS;冷靜選擇產(chǎn)后絕育手術(shù)
實施絕育手術(shù)后將難以恢復,再也不能妊娠了。因此,在采取絕育手術(shù)前要充分了解手術(shù)的后果,并認真考慮后再做決定,以免將來后悔。
相信通過閱讀本文,您對產(chǎn)后避孕的誤區(qū)及方法都有了一定的了解,所以產(chǎn)后新媽咪一定要注意做好防范,避免產(chǎn)后又馬上懷孕?! ?/p>