產(chǎn)后收腹拒當(dāng)小“腹”婆

懷孕后的媽媽，由于生產(chǎn)關(guān)系造成產(chǎn)后身材變形，出現(xiàn)腹部突出與皺紋現(xiàn)象，這時(shí)除了開始加緊健身之外，也尋求整形美容科醫(yī)師的協(xié)助，期待找回往日窈窕的曲線。其實(shí)生育小孩是人生中最美好的經(jīng)歷之一，至于體型的變化，經(jīng)由保養(yǎng)或簡(jiǎn)單的治療，依舊可以恢復(fù)舊觀。

控制孕期體重預(yù)防勝于治療

一般懷孕婦女最擔(dān)心的問(wèn)題，往往是產(chǎn)后突出的小腹是否能恢復(fù)舊觀？其實(shí)預(yù)防重于治療，在懷孕階段避免體重急遽增加，配合適度運(yùn)動(dòng)及皮膚按摩，是維持肚皮彈性、避免妊娠紋及產(chǎn)后小腹突出的基本功夫。至于想要對(duì)付已經(jīng)突出小腹的困擾，就必須對(duì)它的成因充分了解，所謂知己知彼，才能針對(duì)成因徹底解決問(wèn)題。

腹部突出的3成因

腹部突出的成因除了眾所周知的脂肪堆積外，以產(chǎn)后婦女來(lái)說(shuō)，腹部筋膜松弛也是重要的原因之一。其成因可大致分析如下：

1.皮膚老化松弛、彈性差：隨著年齡增長(zhǎng)，皮膚的彈性自然每況愈下，近7成以上的中年婦女，都有這方面的困擾。另外對(duì)于一些體重過(guò)重，經(jīng)過(guò)快速減重后，往往也會(huì)因?yàn)槠つw的彈性沒有完全恢復(fù)，而造成小腹微凸的現(xiàn)象。

2.生產(chǎn)懷孕：這是造成腹部筋膜松弛的主要原因。肚皮因曾經(jīng)懷孕、生產(chǎn)而被撐大，故凡生過(guò)小孩的媽媽都會(huì)有肚皮松弛的問(wèn)題，其松弛程度取決于多產(chǎn)與否和懷孕期體重有無(wú)急劇增加而定。

3.肥胖：全身性肥胖，或者局部腹壁脂肪組織的堆積，都會(huì)造成小腹突出。

小腹突出分為3等級(jí)

醫(yī)學(xué)上而言，腹部突出依據(jù)成因大致可歸納為以下3種類型

第1級(jí)：皮膚正常至輕度松弛，輕度至中度肥厚，外觀正常。

第2級(jí)：皮膚正常至輕度松弛，輕度至中度肥厚，外觀外突。

第3級(jí)：皮膚中度松弛，中度肥厚，外觀明顯外突。

【科技新貴媽媽】電波拉皮法

產(chǎn)后的瘦身大戰(zhàn)，首先可以考慮采用溫和不具侵犯性的方式，如飲食控制、運(yùn)動(dòng)、塑身衣、按摩、消脂肪針等。如果成效仍然不彰，則可以考慮在產(chǎn)后6個(gè)月，考慮采取更積極的治療方式，來(lái)改善小腹突出與腹部皮膚松弛現(xiàn)象，以期早日重新找回腹部肌膚的第二春與窈窕動(dòng)人的身材。

電波拉皮無(wú)傷口、不流血

「電波拉皮術(shù)」采用「熱能效應(yīng)」的方式，治療時(shí)只要在治療部位涂抹局部麻醉藥劑，靜待1小時(shí)讓麻醉藥劑發(fā)揮作用。接著利用機(jī)器將熱能傳送到真皮層或皮下組織，再將表皮降溫，使得表皮層不會(huì)受到熱傷害，而深層皮膚及皮下組織的膠原蛋白受到熱刺激，開始重新排列、緊縮及再生，而達(dá)到緊實(shí)、收縮的效果。由于表皮并不受到熱能傷害，所以治療后皮膚僅會(huì)輕微紅腫，不會(huì)有結(jié)痂傷口等問(wèn)題，治療部位膚色的深淺也不會(huì)影響治療效果。此外，「電波拉皮術(shù)」實(shí)施時(shí)不需注射性麻醉，治療后不需特殊護(hù)理的特性，相當(dāng)適合使用在產(chǎn)后婦女的塑身治療上。推薦閱讀：4大產(chǎn)后憂郁危險(xiǎn)因子產(chǎn)后背部疼痛的消除方法怎樣預(yù)防產(chǎn)后子宮脫垂12

電波拉皮能永久有效嗎?

如果脂肪組織過(guò)度肥厚，皮膚完全失去彈性，那么單純的電波拉皮可能無(wú)法達(dá)到完全改善的目的。而須視狀況配合采用傳統(tǒng)腹部拉皮以及抽脂術(shù)，將多余的脂肪及皮膚去除，才能恢復(fù)舊觀。

5種腹部整形手術(shù)比一比

【傳統(tǒng)腹部拉皮】

適用者：肚皮上下明顯松垮下垂或合并妊娠紋。

手術(shù)恢復(fù)期：2～4星期。

【改良式腹部拉皮】

適用者：小腹輕度松弛。

手術(shù)恢復(fù)期：2～4星期。

【內(nèi)視鏡腹部拉皮】

適用者：肚皮無(wú)松弛，但有明顯腹直肌松開而產(chǎn)生小腹便便外觀。

手術(shù)恢復(fù)期：1～2星期。

【抽脂】

適用者：局部脂肪肥厚。

手術(shù)恢復(fù)期：1～2星期。術(shù)后須配合使用塑身衣8周。

【電波腹部拉皮】

過(guò)程：先確定欲治療部位→作上治療部位標(biāo)記→局部涂抹麻醉劑→測(cè)定組織電阻→開始治療。

手術(shù)恢復(fù)期：

1.術(shù)后可馬上恢復(fù)正常生活作息。

2.不留下傷口，但手術(shù)局部處會(huì)略為紅腫。

3.術(shù)后3周以上效果會(huì)逐步顯現(xiàn)。

4.無(wú)雷射皮膚后的返黑副作用。

5.平均可維持2～3年，但還是因人而異，若日后想再擁有緊實(shí)肌膚，可能需要再次施打。

審慎思考效果最佳

腹部突出的成因、尋求治療時(shí)的年齡身體狀況，以及本身所能配合治療后的復(fù)原期，都會(huì)影響治療的選擇搭配，必須先經(jīng)過(guò)整形?？漆t(yī)師仔細(xì)評(píng)估，與咨詢者良好溝通過(guò)后才可針對(duì)自身腹部突出狀況、皮膚松垮程度及各種腹部整形手術(shù)之優(yōu)缺點(diǎn)，決定治療計(jì)畫，千萬(wàn)不可輕率為之。

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（責(zé)任編輯：zxwq）