預(yù)防癌癥，從兒童開(kāi)始

昔日網(wǎng)壇女皇格拉芙參加今年“世界癌癥日”宣傳活動(dòng)，呼吁預(yù)防癌癥，從兒童開(kāi)始。

有人認(rèn)為，癌癥是上天降下的“罪”，只會(huì)“懲罰”那些運(yùn)氣不好的人。因此，人類(lèi)對(duì)癌癥沒(méi)有任何主宰的權(quán)利，厄運(yùn)到來(lái)之時(shí)，只能聽(tīng)任其吞噬一個(gè)又一個(gè)的生命。

其實(shí)，如果我們能了解更多的知識(shí)并改變自己的生活方式，有1/3的癌癥是完全可以預(yù)防的。因此，今年2月4日“世界癌癥日”的主題就定為：今天的兒童，明天的世界，旨在呼吁人們讓孩子從小養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，以減少今后的癌癥發(fā)病率。

昔日網(wǎng)壇女皇格拉芙也積極參與到了這項(xiàng)活動(dòng)中。作為兩個(gè)孩子的母親和非營(yíng)利組織“明日兒童”的領(lǐng)導(dǎo)者，她與丈夫阿加西一直致力于幫助那些受戰(zhàn)爭(zhēng)或疾病侵害的孩子們?！白鳛橐晃簧?lèi)?ài)自己孩子的母親，我非常明白，現(xiàn)在對(duì)孩子進(jìn)行正確的健康教育不僅能使他們茁壯成長(zhǎng)，也會(huì)對(duì)數(shù)十年以后的世界產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響?！北M管這些話都是老生常談了，格拉芙仍然認(rèn)為，“沒(méi)有什么比讓孩子學(xué)會(huì)保護(hù)自己更重要”?！皩W(xué)會(huì)如何遠(yuǎn)離癌癥，會(huì)成為他們一生中最美妙、受益最多的一課?！?/p>因此，在今年“世界癌癥日”時(shí)，專(zhuān)家提出四大預(yù)防理念，希望那些年輕的父母能早日對(duì)孩子進(jìn)行正確的健康教育，“防患于未然”。

1.為孩子提供一個(gè)無(wú)煙的環(huán)境(2006年，煙草直接導(dǎo)致500萬(wàn)人因患癌癥死亡，因此從無(wú)煙家庭做起，至關(guān)重要)。

2.倡導(dǎo)平衡的生活方式(低脂飲食、合理運(yùn)動(dòng)、避免肥胖)。

3.了解疫苗(為適齡兒童接種乙肝或?qū)m頸癌疫苗)。

4.做個(gè)聰明的“陽(yáng)光”少年(避免過(guò)度暴露于陽(yáng)光下，指導(dǎo)兒童在樹(shù)蔭下活動(dòng)，同時(shí)用襯衫、太陽(yáng)鏡和帽子保護(hù)皮膚,并使用防曬霜)?！?/p>(胡楚青)

（責(zé)任編輯：zxwq）