備孕夫妻別緊張 備孕最全知識(shí)攻略來襲

 現(xiàn)在人在優(yōu)生優(yōu)育的思想的影響之下，總是對(duì)于備孕的問題格外的重視，很多的夫妻也是因此變得緊張起來，很多人擔(dān)心這個(gè)不能吃，又擔(dān)心那個(gè)不能做，這些問題的產(chǎn)生都是讓人們比較在意的，那么常見的備孕問題有哪些呢？讓我們一起來詳細(xì)的認(rèn)識(shí)和了解一下，為你輕松備孕打好基礎(chǔ)。

常見的備孕問題：

1、同房后，多少天才可以判斷是否懷孕？

在同房后18天或者月經(jīng)推遲7-10天還沒來的，就可以檢測是否懷孕了。因?yàn)榫优c卵子結(jié)合成受精卵之后，需要6-8天才可以進(jìn)入子宮內(nèi)膜著床，經(jīng)過7-10天胎盤分泌的HCG才能夠進(jìn)入尿液，此時(shí)的判斷結(jié)果也是最科學(xué)的。

2、哪些時(shí)間不要馬上懷孕？

過度的體力或者腦力勞動(dòng)之后、情緒劇烈波動(dòng)的情況下、患病期間、醉酒之后、剛停用避孕藥、接觸放射性物質(zhì)之后、早產(chǎn)或者流產(chǎn)之后是不適宜馬上就懷孕的。

3、備孕期間什么東西不能吃？

一般來說，備孕期間沒有什么是絕對(duì)不能吃的，只是要求夫妻雙方的飲食要營養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)，要注意避免食用高糖的食物，少吃腌制類的食物，少吃罐頭等含有大量添加劑的速食食品，少喝酒。

4、還沒吃葉酸就懷孕了，影響大嗎？

準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充葉酸的作用主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，葉酸對(duì)細(xì)胞的分裂生長和蛋白質(zhì)的合成起著重要的作用，所以想要擁有健康寶寶的第一步就是補(bǔ)充葉酸，如果孕前沒有吃葉酸，發(fā)現(xiàn)懷孕之后再吃仍然是有用的。

再加上孕期頭三個(gè)月是寶寶神經(jīng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，所以最好在孕期三個(gè)月的時(shí)候就開始吃葉酸片，直到懷孕后三個(gè)月。

有的夫妻身體健康，但有半年到一年以上的正常性生活卻仍然沒有懷孕的，就要懷疑是否是不孕不育了。如果自身存在這樣的情況，首先不要太緊張，一般的不孕不育都是可以治愈的，要做的第一件事情就是去醫(yī)院咨詢一下醫(yī)生。最后，希望大家都能擁有健康的寶寶。

備孕是現(xiàn)在很多夫妻都應(yīng)該值得關(guān)注的問題，好的機(jī)會(huì)已經(jīng)為你帶來了，讓我們一起來呵護(hù)孩子的身心健康，好機(jī)會(huì)你依然是不會(huì)錯(cuò)過了，常見的備孕問題你了解了嗎？讓我們共同來關(guān)注孩子成長的每一個(gè)階段，給孩子營造更好的成長環(huán)境。