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□ 《中華現(xiàn)代護(hù)理學(xué)雜志》2008年第19期
作者單位：255029山東淄博，淄博市婦幼保健院產(chǎn)科
【關(guān)鍵詞】 健康胎教；方式胎教
所說(shuō)的“教育”不同于出生后的教育，不是教胎兒唱歌、說(shuō)話(huà)、算數(shù)，胎教主要是指訓(xùn)練孕婦創(chuàng)造良好舒適的懷孕環(huán)境，使孕媽媽保持健康的精神，心理狀態(tài)，通過(guò)科學(xué)的方式，利用各種信息刺激開(kāi)發(fā)胎兒的潛能，為出生后的早期教育奠定良好的基礎(chǔ)，在懷孕過(guò)程中，我們實(shí)施胎教開(kāi)發(fā)寶寶的潛能，而寶寶則利用胎教“教導(dǎo)”我們扮演好父母的角色，健康的胎教，對(duì)出生后的嬰兒及準(zhǔn)媽媽意義重大，現(xiàn)把健康胎教的內(nèi)容、方式及意義綜述如下。
1健康胎教的內(nèi)容及方式
1.1情緒胎教
從準(zhǔn)備受孕的時(shí)候起，夫婦雙方就應(yīng)該調(diào)整好情緒，當(dāng)夫婦之間有不穩(wěn)定的因素存在，有一觸即發(fā)的危機(jī)感存在時(shí)，應(yīng)避免受孕，因?yàn)閾?dān)驚受怕，怨恨、牢騷一旦積累起來(lái)，身體內(nèi)的血液與體液就會(huì)相應(yīng)地偏向酸性。眾所周知為了身體機(jī)能正常發(fā)揮，最佳的體液是弱堿性的，而這一狀態(tài)的形成情緒因素比食物因素顯得更為重要。當(dāng)未來(lái)的母親充滿(mǎn)著幸福感，而丈夫也感到幸福時(shí)，這便是受孕的最理想的時(shí)刻。母親與胎兒具有心理與生理上的相通，準(zhǔn)媽媽的內(nèi)心深處的形象意念是胎教的重要因素，并滲透在胎兒的身心感受之中。醫(yī)學(xué)研究表明，母親的情緒直接影響內(nèi)分泌的變化，而內(nèi)分泌的變化又經(jīng)血液流到胎兒體內(nèi)如腎上腺激素增加，可通過(guò)血液影響胎兒的正常發(fā)育，故形象意念胎教非常必要。
準(zhǔn)媽媽一定要注意調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，并要做到以下幾點(diǎn)：
（1）學(xué)會(huì)尊重他人，寬厚待人，不斤斤計(jì)較，不做怨婦。
（2）克服不良欲望、不吸毒、不酗酒、不放縱自己、生活上不依賴(lài)他人。
（3）能從心底深處接受親戚好友，鄰里他人。
（4）早晨起床前先閉目讓自己放松，使身心頭腦處于安靜舒適狀態(tài)。
（5）晚上睡覺(jué)前，孕婦可再檢查一下自己一日的行為，如果做到了可以為自己的努力而感到自豪。
1.2對(duì)話(huà)胎教
子宮對(duì)話(huà)是目前最流行的胎教方法之一，是指懷孕期間準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸能選擇一個(gè)安靜舒適的環(huán)境，用手撫摩著肚子，胎兒在4個(gè)月時(shí)，腦已形成，會(huì)將聲音當(dāng)作一種感覺(jué)，他并不是完全用耳聽(tīng)，而是用他的大腦來(lái)感覺(jué)，接受著母體的感情。所以在胎兒對(duì)話(huà)時(shí)，孕婦要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，排除雜念，心中只想著腹中的寶寶，把胎兒當(dāng)成一個(gè)站在面前的活生生的孩子娓娓道來(lái)，這樣才能收到預(yù)期的效果。具體做法：每天花上幾分鐘的時(shí)間同自己肚子里的寶寶說(shuō)幾句悄悄話(huà)，比如“寶貝，我愛(ài)你”、“我是你媽媽”等等，還可以利用外出散步的時(shí)間悄悄地告訴他（她）：“外面的天氣真好”，“你和媽媽一起來(lái)享受陽(yáng)光的沐浴吧”。妊娠3個(gè)月后，最好給胎兒起個(gè)乳名，胎兒在子宮內(nèi)最適宜聽(tīng)中低頻調(diào)的聲音。而男性聲音正是以中低頻調(diào)為主。妊娠早期雖然胎兒并不能聽(tīng)到什么，讓胎兒熟悉父親的聲音，就能夠喚起胎兒最積極的反應(yīng)，有益于胎兒出生后的智力發(fā)展及情緒穩(wěn)定。
1.3營(yíng)養(yǎng)胎教
孕期飲食宜清淡，如果出現(xiàn)下肢水腫，甚至出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征則必須按醫(yī)囑少吃鹽，忌辛辣、過(guò)咸過(guò)冷的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充維生素。懷孕3個(gè)月以后，最好每天吃一次魚(yú)，一次不少于250g，這樣就可以獲得大量的dha，使腦細(xì)胞數(shù)目快速增加，促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育，除此之外，還有一些補(bǔ)腦的食品：核桃仁、芝麻、花生、桂圓等干果類(lèi)；黃花菜、冬筍、香菇等蔬菜真菌類(lèi)；蝦、海帶等海產(chǎn)品，懷孕初期，盡量不吃油條，因其含鋁，可通過(guò)胎盤(pán)進(jìn)入大腦，增加癡呆兒的發(fā)生的概率。
1.4撫摩胎教
現(xiàn)代胎教研究顯示，胎兒雖然還沒(méi)有來(lái)到這個(gè)世界，但在50天左右便能對(duì)觸覺(jué)作出反應(yīng)，在第二個(gè)月時(shí)，皮膚開(kāi)始有了感覺(jué)，自然也需要得到媽媽充滿(mǎn)濃濃愛(ài)意的愛(ài)撫，懷孕18周以后胎寶寶每天出現(xiàn)胎動(dòng)時(shí)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膿崮μソ獭崮μソ淌菧?zhǔn)媽媽或準(zhǔn)爸爸用手輕輕撫摩孕婦腹壁的胎兒部位，便胎兒感受到父母的愛(ài)。具體方法是：
（1）孕婦仰臥床上，頭部不要墊高，全身放松，雙手捧住胎兒，從上到下從左到右，反復(fù)撫摩10次后，再用食指和中指輕輕撫摩胎兒。持續(xù)幾分鐘后，再停止撫摩。
（2）撫摩胎教每次持續(xù)5～10min，每日一次，隔天一次，如配以輕松、愉快的音樂(lè)進(jìn)行效果更佳。撫摩胎教可以促進(jìn)胎兒的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)的發(fā)育，而且也可配合對(duì)話(huà)胎教進(jìn)行，一邊對(duì)寶寶說(shuō)話(huà)，一邊輕輕地?fù)崮Χ亲?，效果也不錯(cuò)。
（3）撫摩胎教注意事項(xiàng)：動(dòng)作輕柔，不可用力，撫摩時(shí)如果遇到胎寶寶“拳打腳踢”應(yīng)馬上停止。有習(xí)慣性流產(chǎn)、早產(chǎn)史、產(chǎn)前出血及早期宮縮者，不宜進(jìn)行撫摩胎教。孕中晚期常會(huì)出現(xiàn)不規(guī)律宮縮，這時(shí)不宜再做撫摩胎教，以免引起早產(chǎn)。
1.5音樂(lè)胎教
優(yōu)美輕柔的旋律和節(jié)奏，能使孕婦心曠神怡，浮想聯(lián)翩，從而改善不良情緒，產(chǎn)生良好的心境，并通過(guò)某種途徑把各種信息傳遞給腹中胎兒，使其深受感染，和諧流暢的音樂(lè)還可以調(diào)節(jié)孕婦的心率和呼吸頻率，給胎兒創(chuàng)造一個(gè)平靜的環(huán)境。醫(yī)學(xué)研究指出，并不是所有音樂(lè)都適合作為胎教之用，胎教音樂(lè)應(yīng)具有下列條件：
（1）音樂(lè)的節(jié)奏不能太快，音量不宜太大。
（2）音樂(lè)的音域不宜過(guò)高。
（3）音樂(lè)不要有突然巨響。
（4）胎教音樂(lè)不宜過(guò)長(zhǎng)。
（5）胎教音樂(lè)應(yīng)該具有明朗的情緒，以寧?kù)o為原則。
2胎教母子都將受益
胎教的刺激能夠引導(dǎo)胎兒潛能的發(fā)展，為孩子早期教育踏出成功的一步。在此過(guò)程中，胎教也會(huì)將準(zhǔn)媽媽潛移默化成一位知識(shí)豐富，品格高尚的人。
受胎教的嬰兒有哪些特征：
（1）受過(guò)胎教的嬰兒學(xué)習(xí)興趣高。
（2）受過(guò)胎教的嬰兒非常愛(ài)好音樂(lè)。
（3）受過(guò)胎教的嬰兒情緒穩(wěn)定。
（4）受過(guò)胎教的嬰兒開(kāi)始說(shuō)話(huà)的時(shí)間較早。
（5）受過(guò)胎教的嬰兒眼睛明亮，視聽(tīng)注意能力優(yōu)秀。
（6）受過(guò)胎教的嬰兒性格活潑，喜歡與他人接觸。
總之，受過(guò)胎教的孩子將來(lái)學(xué)識(shí)字、聽(tīng)課、唱歌、游戲，與人互動(dòng)的能力都比較強(qiáng)。因此，認(rèn)真努力地實(shí)施胎教，可以全面開(kāi)發(fā)孩子的智慧。但是要注意：嬰兒出生后必須繼續(xù)先前進(jìn)行的“胎兒教育”才能鞏固成果。
胎教之于準(zhǔn)媽媽的意義：讓生活充實(shí)豐富；提高準(zhǔn)媽媽的修養(yǎng)；為以后的親子互動(dòng)打下基礎(chǔ)。西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
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□Carrie 《母子健康》2006年第12期
編輯/小篆
你相信嗎?你的寶寶也許在他還是胎兒的時(shí)候就能記得樂(lè)聲了,所以當(dāng)懷孕的媽媽們享受美妙音樂(lè)的同時(shí),音樂(lè)對(duì)胎兒也起著令人鼓舞的作用呢!
其實(shí),寶寶和音樂(lè)的關(guān)系早在寶寶出生之前就已經(jīng)產(chǎn)生了。孕期生活中充滿(mǎn)優(yōu)美的樂(lè)聲,會(huì)使孕婦的精神愉悅,心情舒暢;而哼唱諧振法是指孕婦用柔和的聲調(diào)哼唱輕松的歌曲,同時(shí)想象胎兒在靜聽(tīng),從而達(dá)到與胎兒心音的共鳴。專(zhuān)家們現(xiàn)在得知4個(gè)月大的胎兒就能夠聽(tīng)著歡樂(lè)的音樂(lè)放松自己。
此外,新生兒加護(hù)病房的一項(xiàng)研究表明,音樂(lè)能減弱嬰兒的心率,提高血液中的氧氣飽和度,并且能夠減少壓力。事實(shí)上,被研究的聽(tīng)音樂(lè)的幾個(gè)嬰兒比那些沒(méi)有聽(tīng)音樂(lè)的嬰兒平均早3天離開(kāi)醫(yī)院。一個(gè)兩個(gè)月大的嬰兒的發(fā)音往往就能與音調(diào)、響度相配合。一個(gè)4個(gè)月大的嬰兒就能與音樂(lè)的節(jié)奏相配合。等寶寶到了9個(gè)月大的時(shí)候,他能夠?qū)γ烂畹男勺兓龀龇磻?yīng)。
而音樂(lè)在什么時(shí)候最容易在潛移默化中給人以影響與陶冶呢?在睡眠中。
而從另一個(gè)角度說(shuō),人的一生有三分之一是在睡眠中度過(guò)的,成人每天要8個(gè)小時(shí)的睡眠,根據(jù)統(tǒng)計(jì)新生兒一天要睡16個(gè)小時(shí)甚至更多,周歲的寶寶要睡14個(gè)小時(shí)。寶寶只有睡得好才能長(zhǎng)得棒,怎樣才能讓寶寶有一個(gè)香甜的美夢(mèng)呢?音樂(lè)也可以起到很好的作用。
為什么音樂(lè)會(huì)如此重要?
有人說(shuō),“音樂(lè)是無(wú)形的繪畫(huà),是無(wú)字的詩(shī)”。一直以來(lái),人們通過(guò)欣賞音樂(lè)陶冶情操,從而帶來(lái)美的享受。
音樂(lè)能夠幫助寶寶大腦發(fā)育。
音樂(lè)由人腦的右半球主使,而右腦開(kāi)發(fā)得越早就越能增強(qiáng)人的形象思維能力。而從胎兒能感知聲音就對(duì)其施以音樂(lè)的激勵(lì),這對(duì)提高寶寶智力和素質(zhì)是大有好處的。胎教音樂(lè)有很好的安神、催眠作用,能刺激胎兒大腦成長(zhǎng),促進(jìn)寶寶健康發(fā)育。
音樂(lè)能夠幫助寶寶語(yǔ)言的發(fā)展,能夠成為寶寶學(xué)會(huì)閱讀的一種方式。
很多人早就清楚從寶寶很小的時(shí)候讓他聽(tīng)音樂(lè),可以盡早地為他建立良好的聽(tīng)力機(jī)制,寶寶也就能盡早地理解別人的話(huà),其記憶力和注意力也能充分發(fā)掘出來(lái)。
只要從寶寶很小的時(shí)候開(kāi)始,并一直堅(jiān)持下去聽(tīng)音樂(lè),就可以更多地挖掘和啟發(fā)寶寶的多種智力和各項(xiàng)潛能。
音樂(lè)能夠?yàn)閷殞殞W(xué)會(huì)解決問(wèn)題提供精神手段。音樂(lè)能夠提高寶寶認(rèn)知能力和行為能力。
大一點(diǎn)的寶寶遇到難題時(shí),往往有些音樂(lè)能夠激發(fā)寶寶的靈感,或幫助他放松精神,從而想出解決問(wèn)題的方法。
把音樂(lè)與寶寶的睡眠結(jié)合起來(lái)
專(zhuān)家認(rèn)為輕松的音樂(lè)能夠使寶寶放松,下面介紹的是如何運(yùn)用音樂(lè)更好地幫助寶寶健康成長(zhǎng),對(duì)寶寶最有益處。
1輕拍寶寶
寶寶睡下后,如果他的情緒還是不太安定,媽媽可以輕拍寶寶,給他以安全感,這樣寶寶一會(huì)兒就會(huì)安靜下來(lái)。
2播放輕柔的音樂(lè)
可以選擇放一些輕柔的音樂(lè)幫助寶寶睡眠,不要懷疑小寶寶的聽(tīng)覺(jué)能力,他們一生下來(lái)就會(huì)對(duì)聲音有反應(yīng)的,所以讓寶寶聽(tīng)音樂(lè)是一個(gè)不錯(cuò)的哄睡方法。
準(zhǔn)媽媽們?nèi)绻?jīng)常聽(tīng)音樂(lè)的話(huà),胎兒也同樣習(xí)慣聽(tīng)音樂(lè)了,隨后出生的嬰兒就會(huì)發(fā)覺(jué)自己如果沒(méi)有一些音樂(lè)可以聽(tīng)的話(huà),那么自己就很難進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)了。所以父母要在寶寶準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候就開(kāi)始為他播放―些輕柔的音樂(lè)。可以用CD、磁帶、音樂(lè)盒播放音樂(lè)都可以。如果CD、磁帶、音樂(lè)盒中播放的音樂(lè)有像媽媽唱的搖籃曲那樣的樂(lè)曲的話(huà),也是非常不錯(cuò)的。寶寶睡覺(jué)時(shí)所選擇的音樂(lè)不宜單一地一直用一段曲子,以免寶寶會(huì)覺(jué)得厭倦播放的音量也不要過(guò)大,以舒適為度,父母可以讓寶寶在放松的狀態(tài)下聽(tīng)音樂(lè),并且還可以隨樂(lè)曲隨意哼唱。
3讓音樂(lè)一直播放著
音樂(lè)能夠讓寶寶有一個(gè)很好的睡眠質(zhì)量起到很有效的幫助作用。但是如果在寶寶還沒(méi)有完全入睡就停止播放音樂(lè)的話(huà),這種突然間沒(méi)有音樂(lè)、很安靜的狀態(tài)可能搖籃曲推薦
會(huì)讓寶寶醒來(lái)。所以父母一定要確保寶寶是真正睡著了再停止播放音樂(lè)。
4父母要觀(guān)察寶寶聽(tīng)到音樂(lè)后的反應(yīng)
父母如果判斷音樂(lè)是否能夠轉(zhuǎn)移寶寶的注意力,你可以把音樂(lè)關(guān)掉然后再試一次看看寶寶有什么反應(yīng)。
搖籃曲推薦
音樂(lè)對(duì)人的影響是極其復(fù)雜的,不同的音樂(lè)可以激發(fā)人們不同的情緒,如節(jié)奏鮮明的音樂(lè)能使人精神振奮,受到鼓舞;旋律優(yōu)美的音樂(lè)能使人感到熱血沸騰,產(chǎn)生一往無(wú)前的力量;音調(diào)低沉、悲傷、節(jié)奏緩慢的音樂(lè)能使人滿(mǎn)腔愁緒。因此在寶寶睡覺(jué)時(shí),催眠曲的選擇也是很有講究的了以下推薦的音樂(lè)希望伴著寶寶安然入睡。
門(mén)德?tīng)査伞吨傧囊怪畨?mèng)》;《寶貝》;海頓《G大調(diào)托利奧》;《藍(lán)色的多瑙河》;《勃拉姆斯匈牙利舞曲第五號(hào)》;《綠袖子》;《獻(xiàn)給愛(ài)麗絲》;《白色圣誕》;勃拉姆斯《搖籃曲》;《愛(ài)的諧奏曲》;柴可夫斯基《暴風(fēng)雨》中催眠曲;莫扎特小夜曲;《睡吧小寶貝》;西班牙古諾《搖籃曲》;《搖籃輕擺動(dòng)》;賀綠汀《搖籃曲》。西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
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□小雪 《健康之家》2008年第04期
“琴棋書(shū)畫(huà)”一直是媽媽們夢(mèng)想給寶寶從小就武裝上的四大法寶,而代表音樂(lè)的“琴”更是因?yàn)槔衫实某晒Χ|動(dòng)了媽媽的神經(jīng)。但是,讓寶寶都成為“音樂(lè)神童”不是打罵和逼迫出來(lái)的結(jié)果,不如讓他在不知不覺(jué)中愛(ài)上音樂(lè)更開(kāi)心。
寶寶愛(ài)樂(lè)進(jìn)階教程
DO 胎兒期――
音樂(lè)能刺激胎兒大腦神經(jīng)細(xì)胞,促進(jìn)腦神經(jīng)的發(fā)育和腦功能的發(fā)展。媽媽在孕期,每天固定的時(shí)間,可放舒緩的音樂(lè)。如莫扎特的音樂(lè)。
父母親唱歌要比放錄音機(jī)或唱片的效果好,父母在胎兒時(shí)期孩子唱的歌,在胎兒出生后仍然會(huì)長(zhǎng)久記憶,唱歌時(shí),吐字要清并注意聲音一定要緩和。
要選擇優(yōu)美的音樂(lè)歌曲,胎兒對(duì)刺激性噪音的耐受性很差,而且會(huì)使胎兒性情煩躁,精神亢進(jìn),情緒波動(dòng),甚至感到恐怖不安,音量適中,否則會(huì)使胎兒出生后聽(tīng)覺(jué)器官對(duì)高音遲鈍。
胎兒聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間,應(yīng)當(dāng)合理控制,胎兒的神經(jīng)系統(tǒng)還處于發(fā)育階段,聽(tīng)音樂(lè)的時(shí)間不能太長(zhǎng),以免造成胎兒的”聽(tīng)覺(jué)疲勞”。
RE 0~1――
培養(yǎng)寶寶對(duì)音樂(lè)的感知力。并可以從中觀(guān)察到他是不是有音樂(lè)方面的天賦,或他對(duì)音樂(lè)有沒(méi)有興趣。
有音樂(lè)天賦的幼兒在這一階段主要表現(xiàn)出對(duì)音樂(lè)的敏感性、極易被音樂(lè)所吸引,比如在他吵鬧哭泣的時(shí)候嘗試用一段優(yōu)美的樂(lè)曲,去轉(zhuǎn)移他的注意力。
彈奏一些簡(jiǎn)單的擊拍樂(lè)器,來(lái)累積音樂(lè)的概念,豐富寶寶對(duì)音樂(lè)的感覺(jué),只要父母用心,隨手就可以給寶寶找來(lái)一件樂(lè)器,
一些小玩具也能激發(fā)寶寶對(duì)聲音的興趣,比如小喇叭、撥浪鼓,9個(gè)月以上的寶寶大多會(huì)玩了,讓寶寶自己動(dòng)手動(dòng)口,創(chuàng)造出即興的音樂(lè)。
MI1~2歲――
培養(yǎng)寶寶的領(lǐng)悟力。1歲多的寶寶,正是學(xué)習(xí)語(yǔ)言的關(guān)鍵期,此時(shí),和寶寶一起聽(tīng)兒歌說(shuō)兒歌可謂一舉兩得。
聽(tīng)說(shuō)兒歌時(shí),嘗試節(jié)拍練習(xí),讓寶寶坐在你的腿上,說(shuō)到或唱到每個(gè)字時(shí),你抬起或放下腳后跟一次,讓寶寶體驗(yàn)到節(jié)奏與動(dòng)作的統(tǒng)一,開(kāi)始初步領(lǐng)悟節(jié)奏。
音樂(lè)啟蒙從欣賞開(kāi)始,在家中可根據(jù)不同情境播放適合的音樂(lè),如早上起床播放輕快的音樂(lè)振奮孩子的精神,晚上睡覺(jué)前選放輕柔的樂(lè)曲,讓孩子的生活從小就和音樂(lè)聯(lián)結(jié)。孩子自然就能感受音樂(lè)中蘊(yùn)含的各種不同表情。
生活的周?chē)錆M(mǎn)了各種不同的聲音,讓寶寶認(rèn)識(shí)這些圍繞在我們身邊的聲音,然后試著讓孩子去模仿,不僅可以有效地加強(qiáng)孩子對(duì)于聲音的印象,還能讓孩子的聽(tīng)覺(jué)更敏銳,對(duì)外界的聲音有更強(qiáng)的感知能力。
FA2~3――
培養(yǎng)音樂(lè)節(jié)奏感。這時(shí)的寶寶聽(tīng)到音樂(lè)可能要不由自主地隨著音樂(lè)手舞足蹈,此時(shí)你要特別培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感,選擇音樂(lè)節(jié)奏性比較強(qiáng)的,更能引起寶寶對(duì)音樂(lè)的興趣。
多為孩子挑選一些活潑歡快,歌詞簡(jiǎn)單易懂的童謠,時(shí)常帶著孩子聽(tīng)聽(tīng)、唱唱、跳跳,同時(shí)引導(dǎo)孩子關(guān)注童謠的節(jié)奏,音色,旋律的起伏,樂(lè)曲的情緒等,讓孩子喜歡音樂(lè),帶著愉快的情緒感受音樂(lè)。
節(jié)奏是音樂(lè)的重要元素之一,家長(zhǎng)可常在家中播放不同節(jié)奏的樂(lè)曲,或教孩子隨時(shí)聆聽(tīng)周遭的聲音,并找出節(jié)奏的韻律,都可以有效幫助孩子學(xué)會(huì)辨別拍子的快慢、長(zhǎng)短、強(qiáng)弱等。
家長(zhǎng)示范讓孩子知道不同的力量敲擊在相同的物品上會(huì)發(fā)出不同的聲音,敲打方式和物品種類(lèi)的不同也同樣會(huì)造成音調(diào)的差異,這種聲音游戲可以成為孩子未來(lái)學(xué)習(xí)音樂(lè)的基礎(chǔ)。
SO3~4歲――
讓孩子從單純的節(jié)奏練習(xí)向旋律,音準(zhǔn)方面過(guò)渡,并可以讓他配合樂(lè)曲接觸樂(lè)譜。
學(xué)習(xí)電子琴是這一時(shí)期不錯(cuò)的選擇,因?yàn)殡娮忧僭诠?jié)奏、旋律、音準(zhǔn)以及培養(yǎng)孩子音樂(lè)興趣方面都有很大的作用。
這個(gè)階段的寶寶非常適合參與戶(hù)外的音樂(lè)表演。較寬敞開(kāi)放的場(chǎng)所可以讓孩子無(wú)拘無(wú)束地在輕松愉快的氣氛下感受音樂(lè),最容易達(dá)到音樂(lè)熏陶的效果。
動(dòng)畫(huà)片里卡通人物高興、傷心的劇情,可以讓孩子更明確地感受到背景音樂(lè)所烘托的情緒。還可以讓孩子了解如何利用聲音的特質(zhì),來(lái)呈現(xiàn)各種不同的情境。
LA 4~6――
這段時(shí)間是開(kāi)發(fā)孩子音樂(lè)智能最關(guān)鍵的一個(gè)契機(jī)了,可以讓孩子學(xué)習(xí)一些實(shí)際的音樂(lè)技能和樂(lè)器演奏。事實(shí)證明這段時(shí)期是孩子學(xué)習(xí)樂(lè)器的黃金時(shí)期。
家長(zhǎng)最好經(jīng)常在家里播放教學(xué)樂(lè)譜的CD,孩子聽(tīng)得多了自然會(huì)對(duì)課本上的曲子產(chǎn)生親切感,也會(huì)熟悉曲子的節(jié)奏和旋律。當(dāng)孩子開(kāi)始練習(xí)演奏時(shí)就能排除對(duì)新曲子的不安,增進(jìn)學(xué)習(xí)的速度和信心。
興趣是最好的老師,逼迫孩子只能讓他厭倦,美國(guó)著名教育家布盧姆指出,“那些天才鋼琴家,很多并非來(lái)自音樂(lè)世家。但是,他們大多數(shù)都有一個(gè)溫和、關(guān)愛(ài)和支持他們的家長(zhǎng),有一個(gè)輕松、自由、叛氳難胺瘴??！
===========
濃厚的音樂(lè)氛圍很重要,帶孩子參加各種音樂(lè)活動(dòng),進(jìn)入藝術(shù)的殿堂也是很好的方法,這些活動(dòng)可以培養(yǎng)孩子的樂(lè)感和節(jié)奏感等,尤其能提高孩子的音樂(lè)素養(yǎng),陶冶審美情調(diào),開(kāi)闊藝術(shù)眼界。
優(yōu)越音樂(lè)智能的6大優(yōu)勢(shì)
1 對(duì)各種聲音極為敏感。
善于分辨聲音和語(yǔ)言表達(dá),懂得描述音色,音量和旋律的變化,能把自己聽(tīng)到的聲音描述出來(lái),甚至模仿和創(chuàng)造。
2 優(yōu)雅的氣質(zhì)。
這是家長(zhǎng)們促使孩子學(xué)習(xí)音樂(lè)的原因之一,不僅讓孩子擁有積極向上的生活心態(tài),也會(huì)表現(xiàn)出良好的個(gè)人氣質(zhì)和修養(yǎng)。
3 良好的人際關(guān)系。
通過(guò)音樂(lè)的熏陶,讓孩子善于語(yǔ)言表達(dá)和抒發(fā)情緒,培養(yǎng)情商;當(dāng)他懂得欣賞不同種類(lèi)的音樂(lè),也就比較能和來(lái)自各個(gè)領(lǐng)域,有著不同個(gè)生的人自在相處。
4 協(xié)調(diào)能力。
樂(lè)器演奏是由頭腦作總指揮,眼睛要把樂(lè)譜上的復(fù)雜記號(hào)輸入大腦,再由大腦將這些信息進(jìn)行分析,對(duì)手、腳的動(dòng)作做出指令,因此,樂(lè)器演奏對(duì)刺激大腦的分析指揮協(xié)調(diào)能力有著積極的作用。
5 觀(guān)察能力。
經(jīng)過(guò)樂(lè)器訓(xùn)練,可以培養(yǎng)出學(xué)生多種器官進(jìn)行敏銳而細(xì)致的觀(guān)察,今后對(duì)于學(xué)習(xí)繪畫(huà)、寫(xiě)作文等等這都是不可缺少的能力。
6 耐心。
對(duì)于樂(lè)器學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō),必須得克服懶惰和畏難的情緒,教會(huì)孩子面對(duì)困難應(yīng)有的態(tài)度和克服困難的方法。西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
[快速回復(fù)][引用回復(fù)]1234zxcv發(fā)短消息加為好友UID589800 帖子5183 精華4 積分5183 性別男 來(lái)自西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵... 在線(xiàn)時(shí)間487小時(shí) 最后登錄2009-11-15
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□夢(mèng)鵬 《母子健康》2008年第12期
光榮晉級(jí)準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽,除了要考慮孕期的生活規(guī)劃、身體健康,還有一個(gè)不可避免的問(wèn)題就是胎教,但如何才能讓胎教既有效,又能適合準(zhǔn)爸爸的“口味”,讓準(zhǔn)爸爸也爭(zhēng)先投入呢?
編輯 馬小小
讓愛(ài)好成為胎教一部分
旅行胎教――大自然的啟迪
適合爸爸圈
驢友型準(zhǔn)爸爸:喜歡游山玩水,能保證固定的出游時(shí)間;自由職業(yè)者:時(shí)間安排自主性強(qiáng),說(shuō)走就走。
爸爸代表發(fā)言
專(zhuān)家說(shuō)孕婦保持一份良好的心情,很有利于寶寶的心理健康。因此每個(gè)周末,只要是天氣允許我就一定會(huì)帶上老婆去公園里走走看看,大自然的清新空氣,大自然的一草一木都讓我感到心曠神怡,也使寶寶呼吸到了新鮮的空氣。漫步在孤山的石間小徑,或者在竹林花間飲茶聊天,接觸自然帶來(lái)的享受使我和老婆在整個(gè)孕期都有著一份極好的心情,也給寶寶上了許多堂天人合一的自然課。
專(zhuān)家說(shuō)
在大自然中呼吸新鮮空氣、散步,規(guī)則的子宮收縮運(yùn)動(dòng),對(duì)胎兒是最快活的皮膚刺激,同時(shí)也可以促進(jìn)胎兒腦部的發(fā)育。妊娠第6個(gè)月是最適宜準(zhǔn)媽媽短途旅行的時(shí)機(jī)。這時(shí),胎兒漸漸安定,但離生產(chǎn)還有一段時(shí)間,身體還比較便于活動(dòng)。而在制訂旅行計(jì)劃時(shí),準(zhǔn)爸爸一定要考慮到妻子和胎兒的安全及身體情況。行程不要安排得太緊,行程不要過(guò)于勞累。一般而言,空氣清新、寧?kù)o的地方最理想,最好離家不太遠(yuǎn),如有綠色的草地、湖泊則是最佳的選擇。準(zhǔn)媽媽感到心曠神怡的同時(shí),胎兒也會(huì)從中受益。在欣賞景色的同時(shí),準(zhǔn)爸爸也別忘了:告訴胎兒你來(lái)到了什么樣的地方,看到了些什么。
文學(xué)胎教――“知書(shū)達(dá)理”
適合爸爸圈
任何喜歡讀書(shū)、看書(shū)的準(zhǔn)爸爸,以及希望寶寶長(zhǎng)大后可以“出口成章”的準(zhǔn)爸爸。
爸爸代表發(fā)言
我一直夢(mèng)想有一個(gè)天資聰穎、出口成章的寶寶。因此我翻出了唐詩(shī)宋詞,還搬來(lái)了四大名著,更是讓我老婆把她多年的“珍藏”都捐獻(xiàn)了出來(lái),每天晚上念上幾首詩(shī),背上幾闕詞,把以前用來(lái)玩電腦看電視的時(shí)間全花在了細(xì)細(xì)品味中國(guó)古典文學(xué)上了。
專(zhuān)家說(shuō)
語(yǔ)言是父母與胎兒交流的最直接的手段。而科學(xué)研究顯示,胎兒對(duì)于爸爸低沉、渾厚的聲音反應(yīng)最為積極。每天選取一個(gè)篇章或是一個(gè)故事,定時(shí)進(jìn)行朗讀,最好選在早上或胎動(dòng)最多時(shí),時(shí)間2~3分鐘即可。對(duì)提高孩子的聽(tīng)力、記憶力、觀(guān)察力、思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力等都將大有裨益,也是一種便捷的早教方法。
音樂(lè)胎教――寓教于樂(lè)
適合爸爸圈
喜歡聽(tīng)音樂(lè),視音樂(lè)為生活一部分,或是能夠自彈自唱的音樂(lè)“達(dá)人”。
爸爸代表發(fā)言
一直聽(tīng)說(shuō)音樂(lè)能培養(yǎng)小孩子的個(gè)性,而我又是一個(gè)音樂(lè)發(fā)燒友,家里收藏了一大堆的古典樂(lè),于是有了寶寶后,音樂(lè)自然就成了我胎教的首選。每周我都會(huì)向老婆推薦許多不同種類(lèi)的音樂(lè)。莫扎特、蕭邦等等,本來(lái)從不聽(tīng)此類(lèi)音樂(lè)的老婆不得不耐心地聽(tīng)完每一張唱片,因?yàn)槲乙獜闹羞x取一至兩種音樂(lè)作為我們的胎教音樂(lè)。最終我選定了莫扎特的小夜曲和巴赫的鋼琴、小提琴曲,因?yàn)檫@些音樂(lè)都是屬于比較愉悅、和諧、精致那一類(lèi)的,旋律十分優(yōu)美,曲調(diào)比較輕快,不僅自己得到了放松,相信肚子里的寶寶也會(huì)跟我們一樣,有個(gè)好心情。
專(zhuān)家說(shuō)
美妙的音樂(lè)可以促進(jìn)腦神經(jīng)元的發(fā)展與溝通,不僅對(duì)胎兒有好處,就連媽媽也能在音樂(lè)中放松自己的情緒。但應(yīng)當(dāng)注意的是,音樂(lè)應(yīng)當(dāng)選擇舒緩輕柔的,節(jié)奏過(guò)于強(qiáng)烈或聲音過(guò)大對(duì)胎兒來(lái)說(shuō)都只是一種噪音。不一定非要選擇什么世界名曲,做家務(wù)時(shí),隨口哼唱的兒歌也可以成為最好的音樂(lè)胎教。
個(gè)性化胎教,輕松進(jìn)行
營(yíng)養(yǎng)胎教――吃得健康
給胎兒提供充足的營(yíng)養(yǎng),保證胎寶寶發(fā)育良好是胎教的根本。因此,了解孕期的生理特點(diǎn),平,衡和科學(xué)飲食也是胎教至關(guān)重要的。
適合爸爸圈
注重飲食健康,或是自己有偏食的壞習(xí)慣,希望寶寶今后擁有良好的飲食習(xí)慣。
方法
1.保證準(zhǔn)媽媽飲食有規(guī)律,一日三餐不可缺。
2.注重均衡的飲食搭配,督促準(zhǔn)媽媽多吃一些新鮮水果和蔬菜,并且要盡量克制挑食的習(xí)慣。盡可能以食物代替保健品。
3.針對(duì)孕期的不同階段,做重點(diǎn)式的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。孕期1~3個(gè)月一補(bǔ)充葉酸和維生素,攝取容易消化、清淡的食物,可減緩懷孕初期的不適癥狀。懷孕中期一因孕婦的食欲增加,應(yīng)注意補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣、植物性脂肪的營(yíng)養(yǎng)食品。懷孕晚期一應(yīng)控制水和鹽分的攝入量,并監(jiān)控體重的增加。
適合周數(shù) 孕期全程。西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
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等級(jí):俠圣（Lev.16）帖子:5183精華:4注冊(cè):2009-7-15*14樓*發(fā)表于2009-11-1412:36資料短信搜索2撫摸胎教――親密感覺(jué)
撫觸胎教輕柔的撫摩,是父母與胎兒最早的觸覺(jué)交流。父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒,通過(guò)準(zhǔn)媽媽肚皮傳達(dá)給胎兒,形成觸覺(jué)上的刺激,促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育,促進(jìn)寶寶感覺(jué)系統(tǒng)協(xié)調(diào)發(fā)展,讓胎寶寶獲得安全感。
適合爸爸圈
總想躍躍欲試,喜歡對(duì)胎寶寶“動(dòng)手動(dòng)腳”的準(zhǔn)爸爸。
方法
1.父母用手在腹部撫摸胎兒,用手指對(duì)胎體輕按一下,胎兒會(huì)作出反應(yīng)?？蛇呌|摸,邊說(shuō)話(huà),加深全家人的感情。
2.對(duì)胎兒的撫摸訓(xùn)練宜在傍晚胎動(dòng)比較頻繁時(shí)進(jìn)行,讓準(zhǔn)媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上,全身放松,準(zhǔn)爸爸將雙手手指放在腹部,以從上到下、從左到右的順序隨著音樂(lè)輕輕觸摸胎兒,每次5~10分鐘。如果寶寶用力蹬腿,說(shuō)明他不喜歡,最好馬上停止。如果寶寶在撫摩后有蠕動(dòng)的反應(yīng),說(shuō)明他喜歡這種撫摩。
3.從第7個(gè)月開(kāi)始,準(zhǔn)爸爸可以每天早晚幫準(zhǔn)媽媽做助胎位校正的動(dòng)作:膝胸臥式俯臥地上（床上）雙膝彎曲,臀部高起,胸部貼地（床）面,雙腿分開(kāi)與肩同寬,避免腹壁肌肉受到壓力,保持此姿勢(shì)2~5分鐘。
適合周數(shù) 懷孕第20周開(kāi)始。
Tips
很多準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸在做撫摸胎教時(shí),喜歡左右來(lái)回或上下來(lái)回或打圈圈的撫摸,但實(shí)際上,撫摸不當(dāng)很容易造成胎兒臍帶繞頸。因此,醫(yī)學(xué)專(zhuān)家建議在整個(gè)懷孕過(guò)程都可以“從左到右”的撫摸,而8個(gè)月前只能“由上至下”摸,8個(gè)月后就換過(guò)來(lái),改為“由下至上”的撫摸。
對(duì)話(huà)胎教――充分溝通
語(yǔ)言可以讓寶寶的大腦得到良性刺激。準(zhǔn)爸爸可以是喃喃自語(yǔ),也可以對(duì)著寶寶訴說(shuō)。研究顯示,胎兒對(duì)于爸爸低沉、渾厚的聲音反應(yīng)最為積極。所以不僅僅只有準(zhǔn)媽媽,準(zhǔn)爸爸也要常常與胎寶寶說(shuō)話(huà)和交流。
適合爸爸圈
喜歡與寶寶進(jìn)行情感交流,希望奠定寶寶日后語(yǔ)言智能發(fā)展基礎(chǔ)的準(zhǔn)爸爸。
方法
1.爸爸和媽媽每天都要跟肚子里的寶寶說(shuō)說(shuō)話(huà),早上起床打招呼、不時(shí)地把看到的東西分享給寶寶等。這不僅是語(yǔ)言胎教的重點(diǎn),也是建立親子關(guān)系的關(guān)鍵。
2.描述你的生活。懷孕后,牢記寶寶的存在。從早晨起床到晚上睡覺(jué),準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽所經(jīng)歷和發(fā)生的事情都可以和肚子里的小寶寶訴說(shuō)。
3.給寶寶講故事。每天安排一個(gè)時(shí)間給肚子里的小寶寶講故事。講述的時(shí)候,準(zhǔn)爸爸的語(yǔ)調(diào)要輕柔、平和,慢慢提高音量,接近平時(shí)說(shuō)話(huà)聲音,并且充滿(mǎn)感情,這樣才能“吸引”他（她）。
適合周數(shù) 懷孕第26周開(kāi)始。
意念胎教――傳遞希望
準(zhǔn)媽媽在懷孕期間透過(guò)想象來(lái)勾勒寶寶的形象,這個(gè)形象在某種程度上,將與即將出生的胎兒相似。在房間里貼一些可愛(ài)寶寶的畫(huà)像或照片,可以幫助孕婦保持愉快的心情。
適合爸爸圈
沒(méi)有固定時(shí)間和胎寶寶交流的準(zhǔn)爸爸,也可對(duì)付在孕期經(jīng)常胡思亂想的準(zhǔn)媽媽。
方法
取夫妻相貌中最理想而具有特點(diǎn)的部位加以組合,想象成未來(lái)小寶寶的可愛(ài)形象;或找一張最喜愛(ài)的幼兒畫(huà)像掛在臥室里,經(jīng)?？纯础?zhǔn)爸爸與準(zhǔn)媽媽一起邊想象邊討論家人外出旅游或與小朋友一起嬉戲的歡樂(lè)場(chǎng)景,通過(guò)想象使自己常處于一種愉快的心境中。在準(zhǔn)媽媽想象的同時(shí),準(zhǔn)爸爸也要配合想象的場(chǎng)景,對(duì)寶寶說(shuō)一些希望的話(huà)。
適合周數(shù) 懷孕第28周開(kāi)始。西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
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□解麗娟 《母嬰世界》2009年第02期
一直以來(lái),人們都認(rèn)為胎教只是準(zhǔn)媽媽的事,往往只有準(zhǔn)媽媽一個(gè)人對(duì)寶寶說(shuō)話(huà),給寶寶念書(shū),陪寶寶聽(tīng)音樂(lè)。這時(shí)候準(zhǔn)爸爸在干什么呢?工作忙,應(yīng)酬,出差?其實(shí)哪怕每天準(zhǔn)爸爸只抽出十分鐘參與胎教,都能讓準(zhǔn)媽媽感受到被重視與被疼愛(ài),并且密切準(zhǔn)爸爸與胎兒之間的感情,有益于胎兒出生后的智力發(fā)育和情緒穩(wěn)定。既然準(zhǔn)爸爸如此重要,那么在胎教中,準(zhǔn)爸爸可不能缺席呀。
寶寶更愛(ài)爸爸的聲音
在生活中我們常常看到這樣一幕,即便是寶寶不熟悉的女性逗樂(lè)他時(shí),寶寶也會(huì)笑。而爸爸逗樂(lè),寶寶反而會(huì)哭。并不是爸爸的長(zhǎng)相嚇到了寶寶,而是寶寶從胎兒期到出生后,依然對(duì)男性的聲音不熟悉所造成的。為了消除寶寶對(duì)爸爸以及對(duì)男性的不信任感,妊娠5個(gè)月后準(zhǔn)爸爸就應(yīng)該開(kāi)始對(duì)胎兒講話(huà)。
美國(guó)的優(yōu)生學(xué)家認(rèn)為,胎兒最喜歡爸爸的聲音。也許是因?yàn)槟行蕴赜械牡统痢捄?、粗獷的噪音更適合胎兒的聽(tīng)覺(jué)功能,胎兒對(duì)準(zhǔn)爸爸的聲音總是表現(xiàn)出積極的反應(yīng),這一點(diǎn)是準(zhǔn)媽媽無(wú)法取代的。
胎教需要準(zhǔn)爸爸做的事
準(zhǔn)爸爸參與胎教,不僅能讓準(zhǔn)媽媽感覺(jué)受到重視與疼愛(ài),胎兒也能感受到準(zhǔn)媽媽愉快的心情,這樣更容易使得胎兒日后成為一個(gè)健康快樂(lè)的寶寶,因此,準(zhǔn)爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。那么,在胎教過(guò)程中,準(zhǔn)爸爸需要做些什么呢?
一、情緒胎教
準(zhǔn)媽媽的情緒能影響胎兒的身心發(fā)育。準(zhǔn)媽媽情緒過(guò)度不安?？赡軐?dǎo)致胎兒腦積水或腭裂、唇裂;在懷孕后期受到恐懼、驚嚇或嚴(yán)重刺激,能引起胎盤(pán)早期剝離而致胎兒死亡;孕期經(jīng)受長(zhǎng)期情緒壓力,胎動(dòng)次數(shù)比正常多數(shù)倍,胎兒出生后不但體重輕,而且消化功能失調(diào),喜歡哭鬧,不愛(ài)睡覺(jué),易受驚嚇,此類(lèi)孩子長(zhǎng)大后,往往對(duì)環(huán)境適應(yīng)性差。
準(zhǔn)爸爸是與準(zhǔn)媽媽接觸最多而又最親密的人,準(zhǔn)爸爸的一舉一動(dòng),乃至情感態(tài)度,不僅影響到準(zhǔn)媽媽,也影響到準(zhǔn)媽媽腹中的胎兒?！皭?ài)子先愛(ài)妻”,因此在準(zhǔn)媽媽心情不好時(shí),準(zhǔn)爸爸應(yīng)開(kāi)導(dǎo)她,安慰她,切忌惹準(zhǔn)媽媽生氣。
胎兒除生理需要外,還需要一些與精神活動(dòng)有關(guān)的刺激和鍛煉。因此,準(zhǔn)爸爸可以陪準(zhǔn)媽媽聽(tīng)聽(tīng)美好的音樂(lè),看看溫情的電影,或者陪準(zhǔn)媽媽散散步,偶爾給準(zhǔn)媽媽一個(gè)小小的驚喜等?？傊?讓準(zhǔn)媽媽的情緒出現(xiàn)短暫的、適度的變化,為準(zhǔn)媽媽肚里的胎兒提供豐富的精神刺激和鍛煉,以便將來(lái)能更好的適應(yīng)社會(huì),健康成長(zhǎng)。
二、呼喚胎教
在日常生活中,準(zhǔn)爸爸最容易參與也最重要的胎教便是呼喚胎教,即經(jīng)常呼喚胎兒,每天抽空跟胎兒說(shuō)說(shuō)話(huà),講一些兒歌。胎兒是有記憶的,呼喚他的名字,或“寶貝”、“乖乖”等稱(chēng)呼,出生后仍可辨認(rèn)。
有這樣一個(gè)故事,妻子懷孕期間,準(zhǔn)爸爸經(jīng)常向胎兒說(shuō):“小寶貝,你好嗎?我是你爸爸!”同時(shí)撫摸準(zhǔn)媽媽的肚子。一直堅(jiān)持這樣做,后來(lái)發(fā)現(xiàn)每當(dāng)他一說(shuō)這句話(huà),胎兒就會(huì)興奮地蠕動(dòng)起來(lái)。當(dāng)這個(gè)寶寶出生后哭鬧的時(shí)候,這位爸爸習(xí)慣性地說(shuō)了句:“小寶貝,你好嗎?我是你的爸爸!”話(huà)剛出口,寶寶就像著了魔法一樣突然停止了哭聲,并掉轉(zhuǎn)頭來(lái)尋找發(fā)出聲音的方向,后來(lái)竟笑了。以后每當(dāng)寶寶哭鬧時(shí),爸爸都會(huì)說(shuō)這句話(huà),而每次寶寶都能從哭鬧中安定下來(lái)。
由此可見(jiàn),父母通過(guò)聲音和動(dòng)作對(duì)腹中的胎兒進(jìn)行呼喚訓(xùn)練,是一種積極有益的胎教手段。胎兒已經(jīng)具有辨別各種聲音并做出相應(yīng)反應(yīng)的能力,父母應(yīng)該抓住這一時(shí)機(jī)經(jīng)常對(duì)胎兒進(jìn)行“對(duì)話(huà)訓(xùn)練”。
準(zhǔn)爸爸這樣與寶寶說(shuō)話(huà)
準(zhǔn)爸爸可以在每天早上起床后或者晚上臨睡前,讓準(zhǔn)媽媽坐在寬大舒適的椅子上,與準(zhǔn)媽媽一起開(kāi)始胎教?？梢韵扔蓽?zhǔn)媽媽對(duì)胎兒說(shuō):“乖孩子,爸爸就在旁邊,你想聽(tīng)他對(duì)你說(shuō)什么嗎?”這時(shí),準(zhǔn)爸爸應(yīng)該坐在距離妻子一米以?xún)?nèi)的位置上,用平靜的語(yǔ)調(diào)開(kāi)始對(duì)胎兒說(shuō)話(huà)。準(zhǔn)爸爸可以隨意對(duì)寶寶說(shuō)些工作生活上的事情,最好是一些開(kāi)心美好的內(nèi)容,也可以事先構(gòu)思好,給寶寶講一個(gè)圖畫(huà)書(shū)上優(yōu)美動(dòng)人的小故事、或者唱一首純真的兒歌等等,用心告訴寶寶這是一個(gè)美好的世界。
小貼士
準(zhǔn)爸爸在開(kāi)始和結(jié)束對(duì)胎兒講話(huà)的時(shí)候,都應(yīng)該固定地用撫慰和能夠促使胎兒形成自我意識(shí)的語(yǔ)言對(duì)胎兒講話(huà)。如開(kāi)始時(shí)說(shuō):“寶貝（或者叫乳名）,我是你的爸爸,我會(huì)天天和你講話(huà),我會(huì)告訴你外界一切美好的事情?！睂?duì)話(huà)結(jié)束時(shí),要對(duì)胎兒給予鼓勵(lì),如:“寶貝學(xué)習(xí)很認(rèn)真,你是一個(gè)聰明的孩子。今天就學(xué)習(xí)到這兒,再見(jiàn)!”
在可能的情況下,準(zhǔn)爸爸應(yīng)每天和胎兒對(duì)話(huà),這樣才能加深與胎兒的感情。
跟胎兒說(shuō)話(huà)時(shí),準(zhǔn)爸爸的聲音要隨著對(duì)話(huà)內(nèi)容的展開(kāi)逐漸提高,不能一下子發(fā)出很大的聲音而驚嚇了胎兒。
準(zhǔn)爸爸千萬(wàn)不要邊吸煙邊跟胎兒說(shuō)話(huà)。因?yàn)闊熿F中的有害物質(zhì)會(huì)通過(guò)呼吸進(jìn)入妻子體內(nèi),再通過(guò)血液輸送給胎兒,會(huì)對(duì)妻子和胎兒都產(chǎn)生不良的影響。西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
[快速回復(fù)][引用回復(fù)]1234zxcv發(fā)短消息加為好友UID589800 帖子5183 精華4 積分5183 性別男 來(lái)自西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵... 在線(xiàn)時(shí)間487小時(shí) 最后登錄2009-11-15
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等級(jí):俠圣（Lev.16）帖子:5183精華:4注冊(cè):2009-7-15*16樓*發(fā)表于2009-11-1412:38資料短信搜索什么是胎教“胎教”就是在婦女懷孕期間，科學(xué)地調(diào)節(jié)母體內(nèi)外環(huán)境，有意識(shí)地給予胎兒感覺(jué)器官以良性刺激，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育，為生后的智力發(fā)育及健康成長(zhǎng)奠定良好的基礎(chǔ)。胎教是優(yōu)生、優(yōu)育、優(yōu)教的“結(jié)合體”，也是早期教育的起點(diǎn)。
如何進(jìn)行胎教
胎教的方法很多，可根據(jù)不同的情況進(jìn)行實(shí)施。
1．營(yíng)養(yǎng)胎教
要講究孕期母子的合理營(yíng)養(yǎng)，而非只填飽肚子或認(rèn)為吃得越多越好。營(yíng)養(yǎng)要全面，食品要多樣，飲食要有規(guī)律，進(jìn)食要適量。必須補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)素有：蛋白質(zhì)、谷物類(lèi)、維生素類(lèi)、微量元素和無(wú)機(jī)鹽類(lèi)及必需脂肪酸。
朱朱提示：人體需要多種脂肪酸，必需脂肪酸是人體不能合成、必須由食物提供的。在人體所需要的所有營(yíng)養(yǎng)素中只有亞油酸是必需脂肪酸，其具有與膽固醇代謝、肌肉緊張、血液凝固及心臟活動(dòng)等有關(guān)的重要功能。亞油酸主要存在于多不飽和脂肪中。不飽和脂肪包括植物油、紅花油、谷物、棉籽及大豆。植物性脂肪一般都為不飽和脂肪酸，但椰子油、棕櫚油和可可、奶油例外。
2．情緒胎教
現(xiàn)代生理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，母親的情緒和智力活動(dòng)直接影響內(nèi)分泌的種類(lèi)和量，而內(nèi)分泌物質(zhì)會(huì)經(jīng)血液流到胎兒體內(nèi)，使胎兒受到或優(yōu)或劣的影響。母親心情穩(wěn)定，會(huì)產(chǎn)生好的荷爾蒙，這些好的荷爾蒙會(huì)經(jīng)由
親愛(ài)的朋友：
你了解你的寶貝嗎?你會(huì)更好地照顧他們嗎?你知道怎樣從小啟發(fā)教育他們嗎……在這里，寶寶專(zhuān)家告訴你。
你有看護(hù)孩子的困惑嗎?你有育兒的成功經(jīng)驗(yàn)嗎……告訴朱朱，讓我們共同去解決，共同去分享。
內(nèi)分泌系統(tǒng)傳輸?shù)教ケP(pán)，影響胎兒潛能的開(kāi)發(fā)。
?、俦M量創(chuàng)造一個(gè)舒適的環(huán)境，室內(nèi)顏色調(diào)和，四周保持整潔。放置一些花卉、盆景，墻上掛幾張活潑可愛(ài)的小寶寶照片，可使孕婦保持情緒愉快。
?、诒苊馐湛辞楣?jié)緊張的電視節(jié)目或收聽(tīng)令人情緒緊張的廣播。因孕期情緒受到驚嚇可使腎上腺素分泌增加，子宮的血流量將會(huì)減少，從而影響胎兒。
?、圻^(guò)有規(guī)律的生活，忘掉煩惱和憂(yōu)愁。
3．音樂(lè)胎教
音樂(lè)胎教對(duì)胎兒智力開(kāi)發(fā)有特殊的功能，音樂(lè)是孕婦與胎兒建立感情聯(lián)系的紐帶。溫柔、動(dòng)聽(tīng)、悅耳的輕音樂(lè)，能使母親得到美的享受，給胎兒以安寧感，可使胎兒心律平穩(wěn)。神經(jīng)生理學(xué)者認(rèn)為，優(yōu)美健康的音樂(lè)能促進(jìn)孕婦分泌酶和乙酰膽堿等物質(zhì)，能調(diào)節(jié)孕婦血流量，使神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而改善胎盤(pán)供血狀況，促進(jìn)胎兒發(fā)育。音樂(lè)的節(jié)律性振動(dòng)對(duì)胎兒的腦發(fā)育也是一種良好的刺激。
?、僮寣?kù)o美妙的音樂(lè)時(shí)刻飛揚(yáng)在生活的空間。多放《0歲方案》胎教樂(lè)。
?、诮?jīng)常唱溫柔快樂(lè)的歌給胎兒聽(tīng)，這也是母子情感的溝通。
4．語(yǔ)言胎教
胎兒不斷接受語(yǔ)言波的信息，使其在空白的大腦上增加“音符”。優(yōu)美的語(yǔ)言像花朵一樣美麗，它不但可以刺激胎兒大腦和生長(zhǎng)發(fā)育，而且可使孕婦自身調(diào)節(jié)，進(jìn)人愉快和寧?kù)o的狀態(tài)。懷孕后期胎兒已具備了聽(tīng)力和感覺(jué)能力，對(duì)父母的言行會(huì)作出一定的反應(yīng)，似乎有種“心理感應(yīng)”，而且出生后在腦子里形成了記憶。
?、偕钫Z(yǔ)言誘導(dǎo)，隨時(shí)隨地不忘胎兒的存在，可給小寶寶起好胎名，并常和他說(shuō)話(huà)，將日常生活所發(fā)生的一切事情都說(shuō)給胎兒聽(tīng)。
②系統(tǒng)性語(yǔ)言誘導(dǎo)，朗讀兒歌、童謠、故事給胎兒聽(tīng)。
?、劾迷~匯、圖形、數(shù)字、算數(shù)等美麗的（最好是閃光的）“教學(xué)卡片”，自言自語(yǔ)地給胎兒上課。
5．撫摸胎教
父母用手輕輕撫摸胎兒或輕輕拍打胎兒，通過(guò)孕婦腹壁傳達(dá)給胎兒，形成觸覺(jué)上的刺激，促進(jìn)胎兒感覺(jué)神經(jīng)和大腦的發(fā)育。經(jīng)過(guò)撫摸訓(xùn)練出生的嬰兒，肌肉活動(dòng)力較強(qiáng)，對(duì)外界環(huán)境的反應(yīng)較靈敏，在生后翻身、爬行、站立、行走等動(dòng)作的發(fā)展上都能提早些。
?、僭袐D仰臥在床上，全身放松，用手來(lái)回在腹部撫摸胎兒，每天做2～4次，每次5分鐘。一邊撫摸，一邊與胎兒講話(huà)，以增加母親對(duì)孩子的關(guān)心和愛(ài)護(hù)。
?、谖磥?lái)的父親也應(yīng)該撫摸胎兒，并告訴胎兒是父親在撫摸。
③到妊娠6～7個(gè)月時(shí)，孕婦能摸清胎兒體形，可進(jìn)行推晃鍛煉，即輕輕推動(dòng)胎兒，使他在腹中散步。
?、苋绻麚崦ソ膛湟暂p松愉快的音樂(lè)，效果更佳。在撫摸時(shí)應(yīng)注意胎兒的反應(yīng)，可誘發(fā)胎兒“胎動(dòng)應(yīng)答”，但如胎兒用力踢腿，應(yīng)停止撫摸，宮縮出現(xiàn)過(guò)早的孕婦不宜使用撫摸胎教法。
?。ㄖ烊鸱颊恚┪髯記](méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
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□ 《中華中西醫(yī)雜志》2008年第08期
作者單位：750021寧夏銀川，寧夏回族自治區(qū)人民醫(yī)院
【關(guān)鍵詞】 嬰兒撫觸
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化水平的提高，人們對(duì)健康的要求越來(lái)越高，不僅要不生病，而且要求有很高的生活質(zhì)量，也就是說(shuō)除了健壯的體魄以外，還要有聰明的頭腦，有很強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，以求得最佳的生存條件。嬰兒撫觸可促進(jìn)嬰兒生理、智力和情商的發(fā)育，它對(duì)人的最初生命階段的體格及智力、心理發(fā)育有重要作用。嬰兒撫觸方法簡(jiǎn)單，經(jīng)濟(jì)方便，容易掌握［1］，近年來(lái)已受到越來(lái)越多的醫(yī)務(wù)人員、家長(zhǎng)的關(guān)注和接受，并且開(kāi)始月齡越早效果越顯著。我院近年來(lái)對(duì)184例新生兒進(jìn)行嬰兒撫觸，以期促進(jìn)其行為和智能的發(fā)育。
1 臨床資料
我科自2006年7月以來(lái)對(duì)184例嬰兒進(jìn)行嬰兒撫觸并追蹤調(diào)查，其中足月兒166例，早產(chǎn)兒18例。
2 嬰兒撫觸的方法及注意事項(xiàng)
2.1 撫觸前的準(zhǔn)備 （1）房間溫暖寧?kù)o，播放柔和音樂(lè)有助于母嬰間彼此放松。（2）準(zhǔn)備好毛巾、尿片換洗的衣物和嬰兒潤(rùn)膚油。（3）選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候撫觸，寶寶不宜太餓或太飽。（4）溫暖雙手，先在掌心倒一些潤(rùn)膚油，輕輕撫觸寶寶。
2.2 撫觸時(shí)間選擇 （1）沐浴前后均可，午睡及晚上睡覺(jué)前；（2）2次進(jìn)食中間；（3）小兒不疲倦，不饑餓，不煩躁；（4）小兒清醒時(shí)。
2.3 撫觸注意事項(xiàng) （1）注意室內(nèi)溫度和通風(fēng)換氣，避免空氣污染。（2）室內(nèi)光線(xiàn)柔和，避免刺激光源。（3）防止噪音，避免影響嬰兒的注意力。（4）4～7個(gè)月大時(shí)，嬰兒開(kāi)始爬行，這時(shí)嬰兒有更多的活動(dòng)，勿需過(guò)多按摩，可對(duì)嬰兒施行嬰幼兒撫觸。（5）嬰兒出牙時(shí)，面部按摩和親吻可使臉頰肌肉放松。（6）必須理解，撫觸不是一種機(jī)械運(yùn)動(dòng)，它應(yīng)由按摩者和嬰兒協(xié)同完成；撫觸傳遞著愛(ài)、關(guān)懷、親吻和擁抱。
3 效果評(píng)價(jià)
追蹤調(diào)查顯示，堅(jiān)持做撫觸的嬰兒，生物節(jié)律好，免疫力強(qiáng)，體重增加明顯，正常新生兒生后一周即可達(dá)到出生時(shí)體重，奶量增加，反應(yīng)靈敏，吸吮能力強(qiáng)。在運(yùn)動(dòng)、精神發(fā)育等方面相對(duì)未做撫觸的嬰兒有明顯優(yōu)勢(shì)，尤其對(duì)于早產(chǎn)兒表現(xiàn)更為顯著。
4 討論
4.1 撫觸是嬰兒的需要 嬰兒撫觸是對(duì)嬰兒非特定部位肌膚接觸這一非語(yǔ)言形式進(jìn)行的情感交流。嬰兒在生長(zhǎng)發(fā)育中除了“口部”的“肌渴”，尚有肌膚的“肌渴”。人，即使是嬰兒，都始終是情感動(dòng)物和社會(huì)動(dòng)物，因此除了生理性的需求外，更有情感的需求和社會(huì)的需求，嬰兒撫觸正是滿(mǎn)足了嬰兒的這些需求，使其身心受到撫慰，引起嬰兒全身一系列的良性反應(yīng)。
4.2 嬰兒撫觸可促進(jìn)嬰兒的智能發(fā)育，并且開(kāi)始月齡越早效果越顯著 一般認(rèn)為嬰兒在常規(guī)環(huán)境中生活，他大腦各部分腦神經(jīng)細(xì)胞按一定的速度發(fā)育，但外界刺激越頻繁、越強(qiáng)烈，腦神經(jīng)細(xì)胞發(fā)育速度也越快；但如果沒(méi)有受到刺激，就會(huì)終止發(fā)育。另外，大腦神經(jīng)細(xì)胞有其各自發(fā)育的關(guān)鍵期，過(guò)了這個(gè)關(guān)鍵期，再刺激再鍛煉也枉然。因此早期給以撫觸，就是在大腦發(fā)育關(guān)鍵期內(nèi)給腦神經(jīng)細(xì)胞以適宜的刺激，而要想達(dá)到促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，促進(jìn)智力發(fā)育的良好效果，撫觸開(kāi)始時(shí)間應(yīng)該在嬰兒早期，最好在新生兒期開(kāi)始，這樣可以延續(xù)從胎兒期就開(kāi)始獲得的與母體接觸、有安全感的生命之路。
4.3 撫觸可以減輕機(jī)體對(duì)刺激的反應(yīng)，提高免疫力 撫觸能增加迷走神經(jīng)張力，促進(jìn)胃泌素、胰島素的分泌，使食欲增加，以加強(qiáng)食物的吸收，增加體重，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。同時(shí)撫觸可使嬰兒體內(nèi)5-羥色胺產(chǎn)生增加，從而減弱應(yīng)激反應(yīng)，增強(qiáng)機(jī)體免疫應(yīng)答。
4.4 撫觸可以改善嬰兒睡眠，促進(jìn)嬰兒發(fā)育 經(jīng)過(guò)觀(guān)察表明，撫觸對(duì)有睡眠障礙的嬰兒有一定的幫助，如入睡困難、易驚醒、睡眠方式多變等，接受撫觸的嬰兒睡眠節(jié)律更好，反應(yīng)更靈活。通過(guò)撫觸使肌肉放松、情緒平靜從而使其感受到更多的安全和被關(guān)愛(ài)［2］。
4.4 撫觸與早產(chǎn)兒 早產(chǎn)兒在生理和機(jī)體發(fā)育上往往有缺陷，身體各器官的形態(tài)和功能尚未成熟，體重又小，對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力較弱［3］，與足月兒有一定的差異，這時(shí)撫觸就顯得尤為重要。撫觸可減弱機(jī)體應(yīng)激反應(yīng)，提高機(jī)體免疫力，刺激中樞神經(jīng)，促進(jìn)腦細(xì)胞的增殖和生理發(fā)育。
總之，撫觸是一項(xiàng)成本低、效益好、易于家長(zhǎng)掌握和運(yùn)用的實(shí)用技術(shù)，可將其貫穿于日常保健工作中。嬰兒期給予充分的愛(ài)撫傳遞著母親的愛(ài)，帶給寶寶更健康、更安全的成長(zhǎng)之路，這種母愛(ài)和由此而產(chǎn)生的安全感將伴隨他們一生。
【參考文獻(xiàn)】
1王俊霞，王春雪，徐桂芝，等.簡(jiǎn)易喂養(yǎng)法在早產(chǎn)兒及低出生體重兒的應(yīng)用研究.護(hù)士進(jìn)修雜志，2004，19（1）：14-16.
2來(lái)鳴，周云仙，張艷陽(yáng).治療性觸摸應(yīng)用于肝癌經(jīng)導(dǎo)管動(dòng)脈化療栓塞術(shù)后疼痛控制的研究.中華護(hù)理雜志,2006，41（3）：198-200.
3上海第一醫(yī)學(xué)院.婦產(chǎn)科學(xué).北京：人民衛(wèi)生出版社，1980，11：115-118.西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
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□ 《中華現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)雜志》2005年第18期
【關(guān)鍵詞】 嬰兒撫觸
嬰兒撫觸是經(jīng)過(guò)科學(xué)指導(dǎo)的有技巧的撫觸，是通過(guò)撫觸者的雙手對(duì)被撫觸整個(gè)皮膚部位進(jìn)行有次序、有手法技巧的按摩，讓大量溫和的良好刺激通過(guò)皮膚感受器傳到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，產(chǎn)生生理效應(yīng)。
嬰兒撫觸是一項(xiàng)新技術(shù)，撫觸可以刺激寶寶的淋巴系統(tǒng)，增強(qiáng)抵抗能力，改善消化系統(tǒng)，增強(qiáng)睡眠，平復(fù)寶寶暴躁的情緒，減少哭鬧，更重要的是促進(jìn)母子之間感情交流，令寶寶感受到媽媽的愛(ài)護(hù)和關(guān)懷。我院2004年8月至今已為300多名嬰兒進(jìn)行撫觸，每次撫觸都是在其媽媽及家屬的陪伴下進(jìn)行，邊講邊教，99%的家長(zhǎng)經(jīng)過(guò)2~3次的學(xué)習(xí)，均能掌握撫觸要領(lǐng)，出院后自己對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸。筆者對(duì)嬰兒撫觸的教授體會(huì)如下。
1 從思想上認(rèn)識(shí)嬰兒撫觸的重要性
通過(guò)孕婦學(xué)校進(jìn)行電教講課、分發(fā)宣傳資料等，使每個(gè)母親都認(rèn)識(shí)到撫觸對(duì)嬰兒的重要性。撫觸不僅僅是皮膚的接觸，而是視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、動(dòng)覺(jué)、平衡覺(jué)等綜合信息的傳遞，對(duì)孩子早期的智力發(fā)育，尤其是情商發(fā)育與提高有很大幫助，為孩子將來(lái)走向社會(huì)打下牢固的基礎(chǔ)。皮膚是人體最大、最基本的感覺(jué)器官，大約有500多萬(wàn)個(gè)感覺(jué)細(xì)胞能感受外界的各種刺激，如溫度覺(jué)、觸覺(jué)、痛覺(jué)、位覺(jué)等，良好的刺激通過(guò)中樞神經(jīng)系統(tǒng)做出正面反應(yīng)，從而促進(jìn)嬰兒身心健康發(fā)育。大腦是孩子一生中發(fā)育最快、最重要的時(shí)期，特別是妊娠6個(gè)月后的胎兒到出生后2周歲。年齡越小外界刺激越頻繁越強(qiáng)烈，腦神經(jīng)細(xì)胞的增殖和網(wǎng)絡(luò)化發(fā)育的速度也越快，但如果沒(méi)有受到刺激，大腦細(xì)胞就發(fā)育緩慢或中止發(fā)育。早期給予撫觸，就是在腦發(fā)育關(guān)鍵期內(nèi)給腦細(xì)胞神經(jīng)系統(tǒng)以適宜的刺激。這可能就是撫觸有效的關(guān)鍵，也正是社會(huì)的需求。
2 嬰兒撫觸的過(guò)程是母子相互的感應(yīng)
母親的給予，使嬰兒感受心與心的交流，母親感受到嬰兒皮膚的柔嫩。溫馨的環(huán)境，使母子倆倍感親切。操作時(shí)播放輕音樂(lè)，室溫控制在25℃，且應(yīng)在嬰兒喂奶后15~20min不饑不困的情況下進(jìn)行。要求操作者手光滑并涂潤(rùn)滑油，剪指甲，不戴首飾。嬰兒脫去衣服平躺于撫觸臺(tái)上，查看皮膚顏色，有無(wú)破損等異?，F(xiàn)象。進(jìn)行撫觸過(guò)程中不停地與嬰兒進(jìn)行交流，贊美寶寶，使寶寶感受到愛(ài)與被愛(ài)，饑渴的肌膚得到真正的滿(mǎn)足，消除恐懼、孤獨(dú)的心理，生后前3天嬰兒皮膚嬌嫩，手法要特別輕柔但不能讓嬰兒發(fā)癢，達(dá)到舒適的目的，時(shí)間一般在20min，每日3次。1個(gè)月后可每天3次進(jìn)行撫觸。在嬰兒無(wú)語(yǔ)言能力的情況下，通過(guò)肌膚接觸這一非語(yǔ)言交際形式進(jìn)行情感交流就顯得尤為重要。興起于20世紀(jì)80年代的嬰兒撫觸符合生理D心理D社會(huì)醫(yī)學(xué)模式。
3 效果
通過(guò)近1年嬰兒撫觸的實(shí)踐證明，嬰兒對(duì)撫觸的依從性接近100%，所有的媽媽一致贊同，非常愿意接受我們提供的最新最佳的保健服務(wù)，希望得到更多的關(guān)于促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育方面的保健知識(shí)。撫觸不但給新生兒帶來(lái)了更健康、更安全的成長(zhǎng)道路，也給嬰兒的父母帶來(lái)了放心、方便和實(shí)惠，為醫(yī)院帶來(lái)了廣泛的經(jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益，對(duì)醫(yī)院的愛(ài)嬰形象建設(shè)有著極大的幫助。嬰兒撫觸是家庭的親情紐帶，不但有益于個(gè)人家庭的健康發(fā)展，增進(jìn)家庭的親和力，更有益于嬰兒以后全面健康成長(zhǎng)，而且能促進(jìn)整個(gè)社會(huì)的健康水平提高，使我們的社區(qū)和社會(huì)充滿(mǎn)友情和關(guān)愛(ài)，有利于社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)和諧發(fā)展。
我們衷心希望更多的媽媽盡早學(xué)會(huì)嬰兒撫觸，讓更多的寶寶享受媽媽更多的愛(ài)。
作者單位：264200山東威海，威海市立醫(yī)院
?。ň庉嫞?jiǎn)?nbsp; 曉）西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
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□ 《中華現(xiàn)代護(hù)理學(xué)雜志》2008年第23期
作者單位：上海，上海市楊浦區(qū)中心醫(yī)院
【關(guān)鍵詞】 嬰兒撫觸；母嬰影響
近年來(lái)，一個(gè)新的詞匯逐漸走進(jìn)媽媽的心中，同時(shí)，這股國(guó)際育兒新風(fēng)潮也正在被更多的中國(guó)媽媽所接受，那就是嬰兒撫觸。在英文中撫觸與按摩是同一個(gè)詞――touch，因此也可以叫做嬰兒按摩。它始于20世紀(jì)60年代，1992年，美國(guó)成立了世界上第1個(gè)撫觸科研中心。撫觸開(kāi)始時(shí)是針對(duì)早產(chǎn)兒，按摩能使之出生10天后體重增加1．47倍。嬰兒撫觸并不是一項(xiàng)時(shí)髦活動(dòng)，它是一種醫(yī)療方法。不僅可促進(jìn)新生兒生長(zhǎng)發(fā)育，還可刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)，增加免疫力，提高抗病能力，滿(mǎn)足新生兒的需要，是一項(xiàng)簡(jiǎn)便有效且對(duì)新生兒健康有益的實(shí)用護(hù)理技術(shù)［1］。
1 身心需要
1.1 生理需要 人類(lèi)和所有熱血?jiǎng)游镆粯?，?duì)于人體互相之間的接觸和撫摸的需求，是一種特殊的需要，尤其是嬰幼兒這種需求顯得尤為強(qiáng)烈，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)之為“皮膚饑餓”。心理學(xué)研究表明，絕大多數(shù)心理健康的學(xué)生，在幼年時(shí)與父母接觸很多，關(guān)系密切；極少數(shù)心理異常的學(xué)生，在幼年時(shí)都與父母接觸甚少，關(guān)系疏遠(yuǎn)。
1.2 心理需要 在自然分娩的過(guò)程中，胎兒都接受了母親產(chǎn)道收縮所帶來(lái)的這一特殊的按摩。當(dāng)嬰兒出生后，母親給嬰兒的按摩就會(huì)使嬰兒感受到無(wú)比的幸福和安全。嬰兒撫觸不僅能促進(jìn)寶寶的健康成長(zhǎng)，更能增進(jìn)家人與寶寶的親情交流，同時(shí)也是一種簡(jiǎn)便且行之有效的醫(yī)療方法。
2 對(duì)母嬰的影響
2.1 撫觸可以促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育加快 接受撫觸的嬰兒頭圍、身長(zhǎng)、體重增長(zhǎng)較快。撫觸能增加迷走神經(jīng)張力，促進(jìn)胃泌素、胰島素分泌和腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)糖原、脂肪和蛋白質(zhì)合成，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收，致使食欲增加，增強(qiáng)小腸吸收功能，致使體重增加，促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育加快。進(jìn)行撫觸的嬰兒，吃得飽、睡得香、身體質(zhì)量明顯高于未進(jìn)行撫觸的嬰兒。
2.2 撫觸可以平定嬰兒暴躁情緒，減少哭泣，增加睡眠 撫觸是嬰兒的需要，因?yàn)樯畛蹼A段的胎兒生活在溫暖的羊水中時(shí)時(shí)受到羊水的撫觸，分娩過(guò)程中受到產(chǎn)道的撫觸，一直生活與媽媽皮膚接觸，初到人間的孩子這是不能滿(mǎn)足的，他們渴望身心的撫觸和撫觸的繼續(xù)，接受撫觸的嬰兒安靜，哭鬧減少，易入睡。
2.3 撫觸可促進(jìn)嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 嬰兒時(shí)期撫觸可以刺激大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，撫觸后的新生兒雙上肢前臂彈回活躍，手握持力度增強(qiáng)，并能重復(fù)抓握，反應(yīng)良好，出生后4天的新生兒俯臥位撫觸時(shí)，嬰兒抬頭有力，撫觸到足部時(shí)，撫觸者兩手擋著雙足，嬰兒有向前蹬的反射，由此可見(jiàn)，撫觸有利于腦部和神經(jīng)行為的發(fā)育。
2.4 撫觸有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù) 撫觸有利于產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)滿(mǎn)足母子間肌膚接觸的渴望，有助于使產(chǎn)婦平穩(wěn)度過(guò)心理調(diào)適期，盡快進(jìn)入母親角色，從而使產(chǎn)婦心理處于最佳狀態(tài)，體會(huì)做母親的幸福感和責(zé)任感，減少產(chǎn)后抑郁的發(fā)生。
2.5 撫觸有利于產(chǎn)婦的乳汁增加 產(chǎn)婦通過(guò)撫觸嬰兒增加了嬰兒的攝奶量，嬰兒頻繁吸吮奶頭使乳房排空，乳房排空促進(jìn)泌乳。同時(shí)產(chǎn)婦在對(duì)嬰兒撫觸過(guò)程中良好的精神狀態(tài)有利于產(chǎn)婦乳汁分泌增加。
2.6 撫觸有利于產(chǎn)后身體的恢復(fù) 產(chǎn)婦通過(guò)撫觸嬰兒，自己的心情放松，使嬰兒的哭泣少、入睡快，有助于產(chǎn)婦的休息，更促進(jìn)了產(chǎn)后身體的恢復(fù)。
2.7 撫觸有利于促進(jìn)母嬰間的交流 撫觸不僅僅是母嬰肌膚的接觸，更重要的是促進(jìn)母嬰間的交流，增加母子感情、親情。令寶寶感受到安全、自信、幫他養(yǎng)成獨(dú)立的個(gè)性，具備思考和判斷任何事情的能力，充滿(mǎn)信心地面對(duì)一切即將到來(lái)的挑戰(zhàn)、競(jìng)爭(zhēng)、壓力。柔柔撫觸流露出媽媽無(wú)限的愛(ài)意，真誠(chéng)的期盼，令寶寶更加珍惜自己，珍惜母愛(ài)，珍惜愛(ài)與被愛(ài)，幸福一生。
綜上所述，撫觸可促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育加快和促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。對(duì)增強(qiáng)免疫力、應(yīng)激力和智力有一定益處，通過(guò)撫觸嬰兒更加珍惜母愛(ài)，可見(jiàn)撫觸既是一種安全、簡(jiǎn)便、促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的方法之一，又是一項(xiàng)成本低、效益好，易掌握的實(shí)用護(hù)理技術(shù)，值得臨床推廣和應(yīng)用。
【參考文獻(xiàn)】
1胡玉美.穴位推拿用于新生兒撫觸的效果觀(guān)察.護(hù)理學(xué)雜志，2007，22（7）：39-40.西子沒(méi)人理我我去泡民間中醫(yī)和鐵血論壇了灰溜溜地逃啦...
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等級(jí):俠圣（Lev.16）帖子:5183精華:4注冊(cè):2009-7-15*20樓*發(fā)表于2009-11-1412:41資料短信搜索撫觸――孩子必需的“特殊營(yíng)養(yǎng)”--------------------------------------------------------------------------------
□楊鋒 《養(yǎng)生月刊》2009年第03期
一天,我去鄰居家串門(mén),見(jiàn)5只長(zhǎng)得毛茸茸的小狗你拱我、我擠你,相互抓撓舔毛、撒歡,逗人喜愛(ài)。
周末,到效外去,看到綠茵茵的草地上一群孩子在追逐嬉戲,五六個(gè)小男孩你抱著我,我摟著你,在草地上來(lái)回翻滾叫嚷,玩耍得愉快極了。
撫觸,天生的需求
科學(xué)告訴我們,撫觸是人類(lèi)和所有的熱血?jiǎng)游锱c生俱來(lái)的天性使然。寶寶從“呱呱”墜地就需要愛(ài)的撫觸,如給嬰兒喂奶時(shí),媽媽用奶頭摩擦一下小臉蛋兒,孩子會(huì)咯咯地笑起來(lái);睡覺(jué)時(shí)媽媽邊撫觸邊有節(jié)奏地輕輕地哼著搖籃曲,孩子會(huì)很快地進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng);孩子學(xué)走路跌倒嚎啕大哭,媽媽很快抱起來(lái)給予撫觸,馬上會(huì)破涕為笑。大一點(diǎn)的孩子,還需要在和周?chē)H人及小伙伴之間相互玩耍嬉戲中獲得滿(mǎn)足。
研究表明,觸覺(jué)對(duì)人的精神和身體健康起著至關(guān)重要的作用。在撫觸嬰幼兒時(shí),皮膚內(nèi)分布著許多靈敏的神經(jīng)末梢會(huì)產(chǎn)生興奮,傳到大腦后引起觸覺(jué)。對(duì)皮膚來(lái)說(shuō)是一種“特殊營(yíng)養(yǎng)”。缺少了就會(huì)發(fā)生“皮膚饑餓”現(xiàn)象,影響孩子的心身健康?？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn),在第二次世界大戰(zhàn)后,法國(guó)一家孤兒院收容了大量棄嬰,雖說(shuō)不缺乏奶和營(yíng)養(yǎng)品,但都哭鬧不安,發(fā)育不良,疾病不斷,死亡率高。經(jīng)查明主要是保育員少,孩子得不到及時(shí)愛(ài)的撫觸。后來(lái)增加了保育人員。抱著喂奶,給以愛(ài)撫。結(jié)果出現(xiàn)了意想不到的奇跡,孩子臉上有了笑容,食欲增加,健康狀況得到改善,疾病減少,死亡率下降。早在13世紀(jì),羅馬弗雷德里克大帝二世曾設(shè)想,如果嬰兒從未聽(tīng)過(guò)成人說(shuō)話(huà)或唱搖籃曲,將來(lái)會(huì)說(shuō)那種語(yǔ)言。于是,他將一批嬰兒從各自的家庭領(lǐng)走,交給護(hù)士看管。對(duì)這些嬰兒無(wú)論是喂食物還是在洗澡時(shí),都不被摟抱。令弗雷德里克萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)有料到的是,所有的孩子都死了。一位13世紀(jì)的歷史學(xué)家對(duì)此予以評(píng)說(shuō):“弗雷德里克可謂枉費(fèi)心機(jī)!得不到撫觸的嬰兒根本無(wú)法存活?！?br>
撫觸,神奇的魔力
促使孩子早期神經(jīng)功能發(fā)育。醫(yī)學(xué)生理心理學(xué)家認(rèn)為,智力的物質(zhì)基礎(chǔ)是大腦中的神經(jīng)細(xì)胞,通過(guò)撫觸這一良性刺激產(chǎn)生的信息語(yǔ)言,可促進(jìn)大腦的發(fā)育。嬰兒出生后到3歲,是腦發(fā)育最快的黃金時(shí)期,約占人腦90%左右的大腦皮層,擁有140~160億個(gè)神經(jīng)細(xì)胞,每個(gè)神經(jīng)細(xì)胞象一臺(tái)微型電腦,承擔(dān)著接受信息,分析、處理、整合信息的傳出指令的工作。正是神經(jīng)細(xì)胞之間依賴(lài)于突觸、軸突及樹(shù)突構(gòu)成復(fù)雜而又獨(dú)特神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的全部運(yùn)轉(zhuǎn),自然和諧地相互傳遞信息,賦于人以靈感、智慧、思維、想象和創(chuàng)造。
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