導(dǎo)
讀
bsp;據(jù)《內(nèi)科年鑒》4月18號的研究報道,活躍的體質(zhì)強健的2型糖尿病病人比久坐、不愛運動的死亡率低。中等強度的運動如每天散步30分鐘“可能足以提高或維持健康水平,保持較低的死亡率
據(jù)《內(nèi)科年鑒》4月18號的研究報道,活躍的體質(zhì)強健的2型糖尿病病人比久坐、不愛運動的死亡率低。中等強度的運動如每天散步30分鐘“可能足以提高或維持健康水平,保持較低的死亡率?!?nbsp; 在這項研究中,德克薩斯州達拉斯cooper研究中心的明威博士和同伴評估了1263名2型糖尿病病人的健康水平和活動水平。他們將病人按照健康測試中的表現(xiàn)分為五組,得分最低的五分之一被評為“低健康水平”。測試顯示:在這項研究中,42%的人符合低健康水平的標準。研究結(jié)果發(fā)現(xiàn),健康水平低的人死亡率(不計疾病種類)是中等或高水平的人的兩倍。另外,他們更易因糖尿病而死。而且,死于心臟病的機率是兩倍,死于癌癥的是2.4倍,死于外傷的是3.3倍,死于消化系統(tǒng)疾病的幾乎達五倍。 研究數(shù)據(jù)支持體育活動有益于健康的論點。醫(yī)生應(yīng)鼓勵2型糖尿病患者參加規(guī)則的有氧鍛煉,但是,需要體能測驗以確定運動的強度,尤其對患有嚴重代謝失調(diào)的病人。
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