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緩解精神壓力大帶來6種疾病

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-15 13:50:41      來源：聞康網(wǎng)
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怎樣緩解精神壓力大帶來的其它病癥呢？養(yǎng)生專家表示：壓力產(chǎn)生的原因很多，造成的癥狀乃至影響也不同，因此要緩解精神壓力過大的問題要從根本上進(jìn)行分類。

在當(dāng)下誰還沒點(diǎn)壓力，但問題是你有沒有想辦法緩解、釋放、甚至是擺脫，如果答案是否定的，那你可就要小心了，這些壓力很有可能引起身體的其它疾病，影響人體保健的平衡，那么，怎樣緩解精神壓力大帶來的其它病癥呢?

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緩解精神壓力大帶來6種疾病

一項(xiàng)最新的研究結(jié)果表明，承擔(dān)過度的壓力會(huì)造成人體自身免疫系統(tǒng)的紊亂或衰退，致使身體其他部分出現(xiàn)不適、發(fā)炎等并發(fā)癥，如心臟病、哮喘或自身免疫性疾病等。相關(guān)研究，發(fā)現(xiàn)發(fā)展中國家白領(lǐng)承擔(dān)壓力導(dǎo)致疾病的比例較大，并且病情較為嚴(yán)重。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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