壓力過大男人性欲或受波動及影響

我跟老公今年都30歲上下，2008年結(jié)婚。當(dāng)時，我們的性生活挺頻繁，差不多一周兩次。但近半年來，我們僅親熱過一回。我知道丈夫沒時間在外面拈花惹草?？梢粋€剛30出頭的男人，一點都不想性，這正常嗎?

答：這可能是性欲低下，是指持續(xù)或反復(fù)對性生活欲望不足或完全缺乏，可分為完全性和境遇性。針對前者，每月僅有一次性生活或不足一次，但在配偶要求下可被動服從。后者只是在某一特定環(huán)境或伴侶的情況下才發(fā)生。

性欲低下可能是心理因素導(dǎo)致的，如工作過度緊張，腦力勞動過度，影響了高級神經(jīng)系統(tǒng)的功能，抑制性興奮。像周女士這樣，可能是對丈夫缺乏有效的性刺激，不妨用新花樣挑逗丈夫，提高自己的性吸引力。

病理原因，比如所有嚴(yán)重的全身性急、慢性疾病，包括肝硬化、慢性腎功能衰竭、慢性活動性肝炎等，都可能導(dǎo)致男性性欲低下。生殖腺功能低下、甲狀腺功能低下或亢進(jìn)、腎上腺皮質(zhì)疾病、垂體疾病也都會造成性欲減退。

同時雄性激素在男性健康中起著非常重要的作用。20-30歲，男性體內(nèi)的雄性激素達(dá)到最高峰，男子的性欲要求、性興奮的發(fā)生和勃起的能力，都需要雄激素助力。40歲后，雄激素的生成量明顯降低。過了50歲，男性體內(nèi)的雄激素分泌量會減少約1/3，同時出現(xiàn)—些相應(yīng)癥狀，如表現(xiàn)出全身乏力、失眠、沒有食欲、周身酸痛，健忘、注意力不集中、無緣無故發(fā)脾氣，更重要的是出現(xiàn)性欲降低等。上述表現(xiàn)在醫(yī)學(xué)上被稱為“遲發(fā)性性腺功能低下”，即“男性更年期”。

專家提醒，若出現(xiàn)不明原因疲勞、失眠等癥狀，最好查查雄激素，排除“男性更年期”的可能。中老年人要建立合理的生活方式，要有適當(dāng)?shù)腻憻?、科學(xué)的膳食、平衡的營養(yǎng)、充足的休息和樂觀的心態(tài)，平穩(wěn)度過更年期。

男性朋友雖然不會經(jīng)歷每個月的生理期，但是他們同樣有疲勞期，腦子太累會疲勞，生理期會疲勞，這時候不妨讓自己放松一下，去做一下spa，泡個澡，打打球，讓自己的精神得到徹底的解放，適當(dāng)?shù)哪行员＝δ行耘笥褌円彩谴笥旭砸娴?。男人健康，夫妻生活才會甜蜜，家庭才會更加和睦?/p>

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（責(zé)任編輯：zxwq）