紅皮水果降低腫瘤有效抑制乳腺癌

隨著現(xiàn)在的乳腺癌疾病的頻發(fā)，讓女性都憂心忡忡，就是擔(dān)心這可怕的疾病，說(shuō)不定哪一天也會(huì)纏上自已的身體。所以為了乳腺癌的發(fā)生，平時(shí)我們就需要生活中去預(yù)防，也可以依靠一些食物來(lái)預(yù)防，水果是女性食用最多的食物，想必如果水果也可以預(yù)防乳腺癌，是女性何樂(lè)而不為的事。那些水果可以有效預(yù)防乳腺癌。

1、大棗

補(bǔ)脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。

它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分。

民間食用大棗粥、黃芪煨大棗，以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防乳腺癌。

研究人員發(fā)現(xiàn)，紅蘋(píng)果等“紅皮”水果和蔬菜對(duì)乳腺癌有防治作用。

科學(xué)家經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，“紅皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分，可以有效遏制腫瘤細(xì)胞中蛋白質(zhì)的生長(zhǎng)，同時(shí)還能降低腫瘤細(xì)胞對(duì)雌激素的反應(yīng)能力，預(yù)防乳腺癌。

紫葡萄等也含有該植物成分。

3、獼猴桃

獼猴桃是果中珍品，維生素c含量為橘子的4～12倍，蘋(píng)果的3倍，葡萄的60倍。

研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用。

科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，女性多食芒果，有預(yù)防乳腺癌的作用。

研究人員對(duì)芒果中的多酚進(jìn)行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌癥的預(yù)防和抑制有關(guān))。

丹寧酸是種多酚，帶有苦味，葡萄籽和茶葉中含有這種成分。研究發(fā)現(xiàn)，細(xì)胞分裂周期因多酚而被打破。

這可能是芒果預(yù)防或抑制癌細(xì)胞的一種機(jī)制。

5、柑橘類水果

如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素c，可防止亞硝胺生成，適宜乳腺癌腫瘤患者食用。

專家提醒：乳腺癌患者一定注意適量而且不同的水果的攝入，這些都是輔助治療疾病，為了避免乳腺癌對(duì)女性健康造成的危害，日常生活中，不妨多吃這五種水果，積極做好預(yù)防乳腺癌的工作。

以上就介紹了有預(yù)防乳腺癌發(fā)生的水果，相信女性看到之后，一定會(huì)有心動(dòng)不如馬上行動(dòng)的感覺(jué)。水果屬女性的?？?，也對(duì)女性有不同的調(diào)養(yǎng)效果，而且以上這些水果，不但營(yíng)養(yǎng)豐富，最主要的，強(qiáng)大的預(yù)防乳腺癌，是女性最大的看點(diǎn)。

（責(zé)任編輯：zxwq）