国产羞羞的视频在线观看免费,中文无码乱人伦在线

晚上小便增多?nbsp;五大癥狀提示男人腎虛

發(fā)布時間： 2016-01-27 18:01:41 來源：天天營養(yǎng)網(wǎng)

小中大

用手機掃描二維碼在手機上繼續(xù)觀看

什么是自體免疫性肝炎

手機查看

導讀：專家指出：提起腎虛，男性首先想到的就是性功能方面不好了，其實男人腎虛的表現(xiàn)不只是在性功能方面，還可能會會出現(xiàn)頭暈，全身無力，失眠多夢等諸多癥狀，那么男人腎虛的癥狀有哪些？來看專家的詳細講解。。

五大癥狀提示男人腎虛

晚上小便增多

正常的男人來說，晚上是不起夜小便的，但是你出現(xiàn)腎虛，晚上就很容易起夜了小便了。半夜的時候，如果你起夜小便好幾次，那可能有點兒腎虛了。若是你一個小時就差不多上一次廁所的話，那就是腎虛嚴重了。如果你想要根治的，必須溫扶先天腎陽之氣這一環(huán)節(jié)。增強腎氣的固攝氣化作用，才能讓其得陽而陰退。建議右歸丸。

頭暈耳鳴

感覺到頭暈耳鳴的話，可能是壓力太大了，還會覺得眼睛花看不清東西，天旋地轉(zhuǎn)，惡心嘔吐等滋味，其實這些癥狀是與腎虛是有關(guān)系的。這時候的腎虛，你要好好養(yǎng)一下。

畏寒體冷

夏天的時候，天氣是很悶熱的，一點也感覺不到?jīng)鏊?，可是如果天氣不好，例如刮風或是下雨的時候，就會感覺到很冷，有可能是腎虛了。腎虛最好的辦法，就是吃點兒狗肉，因為狗肉不僅可以壯5陽，而且益精哦。

房事過度

中醫(yī)的講法，就是腎藏精，其實是說腎精可以出現(xiàn)腎陰和腎陽來，對男性的五臟六腑都有很大的好處。而且這兩種腎陽和腎陰在人體里是平衡的。一旦你的這種平衡被打破的話，那你就有可能出現(xiàn)，例如，陽6萎，早6泄，滑精，精液病等病癥。這個時候，你也會伴有例如精神不振，頭暈目眩，失眠健忘，腰酸背痛等腎虛的現(xiàn)象。這個沒事，只要你不要過度地自慰或者是房事安排得當，癥狀就會自然消失的。

腰痛

患者都知道，腎虛的時候，就會腰痛?？赡軙幸韵碌那闆r，一種是內(nèi)傷，一種是勞損。對內(nèi)傷來講，就是先天不足，或是久病過虛的那種，或是疲勞過度所致。輕者無法彎腰或起立，而重者則腰部根本無發(fā)用力。勞損則是指體力負擔過重造成的。例如，長期以一種姿勢勞動，就會造成腎虛。如果出現(xiàn)經(jīng)常性的腰痛的話，要好好調(diào)理加休息。

三大不良習慣損傷腎臟

近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。

不愛喝水

大部分男人對喝水都沒多大興趣，甚至不覺得它重要，但其實這樣很容易造成身體上的重大傷害。我們體內(nèi)新陳代謝的廢物主要是由肝臟和腎臟處理，僅占人體體重1%的腎臟卻要接受全身1/4的心輸出量，每分鐘會有1至2公升的血液經(jīng)過腎臟，因此，腎臟接受的廢物遠遠多于其他臟腑器官。腎臟最重要的是負責調(diào)解人體內(nèi)水分和電解質(zhì)的平衡，代謝生理活動所產(chǎn)生的廢物，并排于尿中，但在其進行這些功能的時候，需要足夠的水分來進行輔助。

解決方法：養(yǎng)成多喝水的習慣可以沖淡尿液，讓尿液快速排出，不僅能預防結(jié)石，攝食太多鹽時也有利于尿液變淡，從而保護腎臟。

愛喝啤酒

如果已經(jīng)患了腎臟方面的疾病，又無限制地大量喝啤酒，會使尿酸沉積導致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭。

解決方法：如果在驗血的時候，發(fā)現(xiàn)腎臟有問題，恐怕腎功能此時已經(jīng)受損不輕了，與其等驗血來了解腎臟，還不如平時就定期進行尿檢，因為驗尿是了解腎臟最為簡便快捷的方法。

不當食用蔬菜水果

多吃蔬菜水果有益健康，這是一般人的觀念，不過對于有慢性腎功能障礙的人來說，蔬菜水果這些平常被認為有助天然降血壓的食物中含高鉀成分，長期食用反而會造成他們腎功能的破壞。其實對腎功能不佳的人來說，鉀也是會加重腎臟做工的成分，對腎的傷害很大。

解決方法：如果患有慢性腎功能障礙，就應該注意適當食用蔬果，避免對腎臟造成影響。不喝太濃的蔬果汁、火鍋湯、菜湯，飲食以清淡為宜。

男性保健

（責任編輯：zxwq）