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十二種食物可以預防男性猝死
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許多男士對于醫(yī)生“偏愛”女性有些不滿,的確幾乎所有的醫(yī)院都設有婦產(chǎn)科,卻很少有見到男科;而且醫(yī)生也不遺余力的提倡女性自行檢查乳房,以便早期發(fā)現(xiàn)乳癌,卻很少提倡男性進行自我檢查。其實男性也可以對自己進行一些檢查,以及早發(fā)現(xiàn)問題。
檢查陰囊可以在洗澡時進行也可以躺在床上進行,但不論哪種方法,室內(nèi)的溫度都不應太低,因為溫度太低時陰囊會縮成一個皺巴巴的球,不容易觸摸睪丸。
在男性不育門診,醫(yī)生首先要檢查病人的陰囊內(nèi)容物。方法比較簡單,很容易掌握。這里簡單介紹一下檢查方法,男士們不妨自己試一試,看看自己是否正常。
在陰囊這個小庭院里居住著睪丸、附睪和精索這幾位。檢查時應注意檢查才不會有遺漏。
陰囊皮膚確實已放松后便開始檢查,用雙手托住陰囊,在拇指和食指之間輕輕的滾動每個睪丸,同時輕輕的按摩睪丸表面,檢查睪丸有無腫大、輕壓時有沒有疼痛、睪丸表面有沒有任何不規(guī)則的硬塊。
在觸摸睪丸的同時,你可能會將摸到的附睪當作異物。附睪是附在睪丸后上方的一個扁平條狀物,大約5-6厘米那么長,附睪上端膨大、鈍圓,稱為附睪頭。檢查時可用食指和拇指輕輕壓擠,注意其中是否有炎癥造成的痛性硬結、柔軟且有波動感的精液囊腫或者由于輸精管堵塞造成的附睪硬結和瘀積現(xiàn)象。
順著睪丸向上摸你就會摸到精索,精索是位于睪丸上部的一束條索狀組織。用拇指和食指輕輕細捻可以感到其中有一條好象細麻繩一樣的較硬的小管,這就是輸精管。檢查精索時值得注意的是摸摸整個管子是否順暢,中間有無一團團像蚯蚓一樣的物質(zhì),輕壓是感覺會變小,如果感覺不順暢但又沒有明顯的團塊時,可以試著屏口氣鼓鼓肚子可能就清楚了,這就是擴張了的精索靜脈。精索靜脈曲張是男性不育的主要原因之一。
當你在自我檢查陰囊時發(fā)現(xiàn)有腫塊、或發(fā)現(xiàn)陰囊內(nèi)有其它東西,或兩側差別較大等異常情況時,就應該立刻找醫(yī)生做進一步檢查,不可因為沒有不舒服的感覺而使疾病拖延。
男性保健(責任編輯:zxwq)