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臉頰的變化告訴你身體哪里出了問(wèn)題

發(fā)布時(shí)間： 2016-01-27 18:05:30 來(lái)源：天天營(yíng)養(yǎng)網(wǎng)

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若要問(wèn)臉頰上的變化也能看出點(diǎn)疾病先兆么？別不信，中醫(yī)的望聞問(wèn)切第一個(gè)可就是"望"呢！往往你的健康問(wèn)題就從這里泄露出來(lái)。臉頰的變化告訴你身體哪里出了問(wèn)題

一、臉頰發(fā)紅預(yù)兆啥？

診斷：不知什么時(shí)候起，臉頰爬上兩團(tuán)莫名其妙的“高原紅”，這可能是西醫(yī)所說(shuō)的“原因不明的微熱”。

原因：主要原因是體力過(guò)度消耗、身體水分失調(diào)。如果你除了兩頰發(fā)紅，還會(huì)過(guò)量出汗、經(jīng)常氣喘，那可能是由于高熱引發(fā)的血流障礙。

開(kāi)方：洗個(gè)舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美得睡一覺(jué)，很快就能得到緩解，讓臉色恢復(fù)正常。

二、臉頰發(fā)黑預(yù)兆啥？

診斷：如果你發(fā)現(xiàn)臉色發(fā)黑，就得考慮是不是腎臟的毛病。

原因：腎臟具有過(guò)濾的功能，能調(diào)節(jié)體內(nèi)水分的代謝水平。如果不幸，你的腎臟過(guò)濾功能降低，就會(huì)使廢物長(zhǎng)期堆積在體內(nèi)，使皮膚呈現(xiàn)為黯黑色。一開(kāi)始的表現(xiàn)是在皮膚較薄的地方出現(xiàn)色素沉淀，慢慢地會(huì)向四周擴(kuò)散。

開(kāi)方：建議你嘗試一下韓國(guó)流行的三日蔬果排毒法：每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，你體內(nèi)沉積的廢物很快就能排出。

三、臉頰蒼白預(yù)兆啥？

診斷：貧血體現(xiàn)為嘴唇、眼瞼內(nèi)側(cè)和臉頰蒼白。

原因：這是血液中負(fù)責(zé)氧氣輸送的血紅素供應(yīng)不足引起的。另外，呼吸微弱會(huì)讓皮膚機(jī)能衰退，制造黑色素的功能降低，也容易導(dǎo)致臉頰蒼白。

開(kāi)方：除了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議你多做慢跑、散步、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，這樣才能確保氧分供應(yīng)充足。

四、臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺預(yù)兆啥？

診斷：荷爾蒙分泌失調(diào)會(huì)在額頭、下巴長(zhǎng)粉刺。

原因：如果臉頰兩側(cè)長(zhǎng)粉刺，首先要考慮是不是清潔不徹底的緣故。除此之外，還可能是心情急躁、生活焦慮、工作壓力過(guò)大所致。

開(kāi)方：不妨來(lái)趟自助游，給身體也給心情放個(gè)假！

五、臉頰毛孔粗大預(yù)兆啥？

診斷：隨著年齡增長(zhǎng)，身體皮脂分泌會(huì)逐漸減少，皮膚的保濕能力也開(kāi)始下降，如果這時(shí)身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會(huì)粗大。

開(kāi)方：最好的解決辦法是攝取足量維生素C,其中所含的膠原蛋白能提高肌膚保濕力，讓肌膚顯得有彈性，毛孔也會(huì)隨之縮小。富含維生素C的食物有蘋(píng)果、芹菜、香蕉和獼猴桃等。