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最省錢(qián)的防癌小處方有哪些

發(fā)布時(shí)間： 2016-03-17 17:59:30      來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)
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最省錢(qián)的防癌小處方有哪些?每個(gè)人都可能得癌，因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會(huì)被激活。而這種外因，往往來(lái)自于我們的生活。

最省錢(qián)的防癌小處方有哪些?每個(gè)人都可能得癌，因?yàn)槲覀兩砩嫌幸环N“原癌基因”，只要受到外因刺激，也許就會(huì)被激活。而這種外因，往往來(lái)自于我們的生活。國(guó)際抗癌聯(lián)盟曾發(fā)表報(bào)告稱(chēng)，全球每年有1200萬(wàn)新發(fā)癌癥病例，其中高達(dá)四成原本可以在生活中防住。和得了癌癥后高昂的治療費(fèi)用相比，以下堪稱(chēng)世界上最省錢(qián)的防癌小處方。

很多人都認(rèn)為癌癥不是像感冒一樣隨隨便便就會(huì)得上的疾病?？墒且恍┤嗽緵](méi)有得病，卻在后來(lái)被檢驗(yàn)出癌癥。發(fā)生這種情況是平時(shí)不注重身體保健引起的，其實(shí)它們都是可以避免的。今天就告訴你十二個(gè)能夠有效幫助預(yù)防癌癥的小方法，都是日?？梢宰龅氖虑榕?。

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防癌小處方top1、就著蔥蒜來(lái)吃飯

在我國(guó)，胃癌發(fā)病率最低的省份，是蔥蒜種植大省山東。長(zhǎng)江以北胃癌死亡率最低的4個(gè)縣中，第一位的是山東蒼山縣，那里人均每年要吃掉6公斤大蒜。

這和大蒜素有抗氧化作用，可降低人體內(nèi)致癌物亞硝酸鹽的含量有關(guān)。有研究表明，多吃大蒜的人得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低60%。大蒜只有被碾碎和氧氣充分結(jié)合后才會(huì)產(chǎn)生蒜素，而且非常不穩(wěn)定，一旦遇熱很快會(huì)失去作用。因此最好將大蒜碾碎生吃，或剁成蒜泥放在涼拌菜中。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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