耳朵發(fā)炎教你如何處理耳朵發(fā)炎

說到耳朵發(fā)炎，相信很多人都有過這樣的經歷，尤其是在冬天的時候，耳朵如果受到一點損傷就會發(fā)炎。那當耳朵發(fā)炎的時候，應該怎么辦呢?耳朵發(fā)炎的時候，飲食方面需要注意什么呢?今天小編就來為大家一一解答一下。想知道的朋友就來看一下吧。

耳朵發(fā)炎怎么辦

耳朵發(fā)炎應該怎么辦呢?耳朵發(fā)炎如果不及時進行治療或者是處理的話，很容易引起中耳炎或者其他疾病的。因此耳朵發(fā)炎的時候，一定要及時進行處理。

一、自療要點

1.積極治療鼻咽部疾病，以免病菌進入中耳，引發(fā)炎癥。

2.不能強力擤鼻和隨便沖洗鼻腔，不能同時壓閉兩只鼻孔，應交叉單側擤鼻涕。

3.當我們清除耳道中的耳垢時候，則一定要小心，最好是在耳垢濕潤之后清除，以免導致鼓膜的損傷。

4.游泳上岸后，側頭單腳跳動，讓耳內的水流出，最好用棉簽吸干水分。

5.急性期注意休息，保持鼻腔通暢。

6.患慢性中耳炎者不宜游泳。

7.當耳朵發(fā)炎的時候，我們則應該加強鍛煉，增強身體素質，這樣可以增強免疫力而然減少感冒的發(fā)生。

8.忌食辛辣、刺激食品，如姜、胡椒、酒、羊肉、辣椒等。

9.不要服熱性補藥，如人參、肉桂、附子、鹿茸、牛鞭、大補膏之類。

10.多食有清熱消炎作用的新鮮蔬菜，如芹菜、絲瓜、茄子、薺菜、蓬蒿、黃瓜、苦瓜等。

11.小蟲進入耳道，勿急躁、硬捉，可滴入食油泡死小蟲后捉取。

二、自療方法

(一)內治法

1.成藥

(1)頭孢拉定膠囊，每次1-2粒，每日4次。

(2)龍膽瀉肝丸，每次9克，每日3次。

(3)黃連上清片，每次4片，每日3次。

(4)穿心蓮內脂片，每次4片，每日3次。

2.單驗方

(1)忍冬藤30克、生甘草10克、煎服每日1劑，連服3-4日。

(2)蒲公英、車前草、紫地丁各30克，每日1劑，分3次煎服，連服3-4日。

(3)野菊花12克、天葵子10克、丹參15克、澤瀉15克、白花蛇舌草30克，分2次煎服。

3.食療方

(1)糖冬瓜30克、鮮九龍吐珠葉13片，用1大碗水煎成半碗，每日1劑，連服5天。〔注〕本方對慢性中耳炎更佳。

(2)薏米18克、金銀花12克、柴胡9克、鱉甲15克、紅糖適量，將金銀花、柴胡、鱉甲煎湯取汁，與另二味煮粥服食，每日1劑，連服5劑。

(二)外治法

1.取蛋黃一枚，放鍋(不要用鐵鍋)內加熱翻炒，片刻油出濾出即可，炒時防焦。待冷卻后取其油滴耳，每次3滴，每日2次。

2.蚯蚓5條，剖開后洗凈，放白糖10克左右，30分鐘后用潔凈紗布濾出清液滴耳，每次4滴，每日3次。

3.新鮮豬膽汁(或雞膽汁)50克，冰片5克，滴耳。

4.爛耳散少許，吹入耳內，每日3次。

5.生大蒜2只，絲瓜1只，共搗爛，布包擠汁，滴耳，每次3-4滴，每日3次。

6.胡桃肉搗油加冰片少許，滴入耳內。

三、自療誤區(qū)

1.急性期后持續(xù)有分泌物流出或存在其它癥狀，可能并發(fā)其它疾病，不宜延誤，應到醫(yī)院作進一步檢查，以免造成不良后果。

2.不可在公共汽車上及人流中挖耳朵分泌物，以避免造成不必要的意外損傷。

耳朵發(fā)炎飲食注意什么

(1)辛辣刺激性食物

如辣椒、胡椒、桂皮、生姜、花椒、芥末、良姜、蔥、蒜等。這些食物溫熱辛燥，化火傷陰，會使患者內熱加重，易使中耳炎加重。

(2)發(fā)酵物

這類食物有一定的致敏因素，食用不當可讓人體發(fā)生過敏反應，加重中耳炎癥狀，發(fā)物主要包括魚、蝦、蟹等海產品，此外，雞蛋、香菜也應少吃。

(3)肥膩厚味食物

這類食物容易聚濕生痰，助熱化火，造成體內濕熱內盛，加深中耳炎癥狀。

(4)生冷飲食

不宜多吃冷飲，如冰凍飲料、冰涼果品和冰激凌等。

(5)熱性補藥

不宜吃熱性補藥，如人參、鹿茸、肉桂、牛鞭、附子、大補膏等。

(6)堅硬難咬的食物

如花生仁、西瓜子、開心果、硬油餅、油條等。這些食物難以咀嚼，會加重中耳炎疼痛。

(7)魚腥食物

飲食還應該禁忌海鮮等魚腥食物。這類食物有一定的致敏因素，食用不當可讓人體發(fā)生過敏反應，加重病情。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關于耳朵發(fā)炎應該怎么辦的一些方法以及耳朵發(fā)炎的一些飲食注意事項。相信大家看完以上內容之后，對此也是有了一定了解了。因此，如果大家出現(xiàn)耳朵發(fā)炎情況的話，則一定要及時進行相應的處理哦，這樣才能讓自己的耳朵好起來，不是嗎?

（責任編輯：zxwq）