心肌梗死的癥狀常做這事易誘發(fā)心肌梗死

在這樣的炎熱的天氣中，很容易就會引起一些疾病的復發(fā)，還有一些突發(fā)疾病的出現(xiàn)在，這些疾病的出現(xiàn)對于我們的健康傷害是非常大的，急性心肌梗死就是這樣一個病癥，有人用冷水洗澡，竟然洗出了心肌梗死，真的是太可怕了，那么出現(xiàn)心肌梗死的原因還有哪些呢?

最近一則新聞是在朋友圈瘋傳，那就是“男子不堪高溫澆冷水突發(fā)心梗去世”的新聞，再次引發(fā)了人們對“急性心肌梗死”這種突發(fā)病的關注。據報道稱：這名男子因為不堪高溫，在出了一身大汗后，拿了一桶冷水澆到身上。之后兩個多小時，他開始感覺到胸悶，誤以為是中暑，沒有重視。結果胸悶越來越難受，他這才動身去醫(yī)院。然而為時已晚，該男子最終因為寒冷刺激引發(fā)心肌梗死而亡。

八月份酷暑難當，而人們?yōu)榻馐罴{涼也可謂是想盡辦法。解暑納涼沒錯，但是很多方法卻值得商榷。如果為貪圖一時涼快而忽略健康風險，釀成悲劇就尤為不值了。

哪些情況易誘發(fā)急性心肌梗死?

急性心肌梗死指的是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。該病在臨床上多有劇烈而持久的胸骨后疼痛，并伴有血清心肌酶活性增高及進行性心電圖變化，可并發(fā)心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。

急性心肌梗死多發(fā)生在冠狀動脈粥樣硬化狹窄基礎上。另外，心肌耗氧量劇烈增加或冠狀動脈痙攣也可誘發(fā)急性心肌梗死，常見的誘因如下：

1.過度勞累

各種重體力勞動、過度的體育活動，連續(xù)緊張勞累等都可使心臟負擔加重，心肌需氧量突然增加，進而促使心肌缺血，誘發(fā)斑塊破裂，最終導致急性心肌梗死。

2.情緒激動

情緒激動可以誘發(fā)多種疾病，這點反應在急性心肌梗死上特別明顯。激動、緊張、憤怒等激烈的情緒變化極易誘發(fā)急性心肌梗死的發(fā)生。

3.暴飲暴食

暴飲暴食導致急性心肌梗死的情況在臨床上較為多見。當食用了大量高脂高熱的食物后，血脂濃度會突然升高，血黏稠度增加，引發(fā)引起急性心肌梗死。

4.寒冷刺激

兩種情景容易導致寒冷刺激，一是冬春寒冷季節(jié)，一是夏天。冬春是本就寒冷，而夏天則是由于各種不合理的解暑納涼措施導致的。

突然而至的寒冷刺激，會導致全身的血管劇烈收縮，最終誘發(fā)急性心肌梗死。因此，夏天不要貪涼洗冷水澡。另外，冠心病患者要十分注意防寒暖。

5.便秘

臨床上，因便秘時用力屏氣而導致心肌梗死的老年人并不少見。必須引起老年人足夠的重視，要保持大便通暢。

6.吸煙、大量飲酒

吸煙和大量飲酒可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。

急性心肌梗死的預防

合理膳食(低脂肪、低膽固醇飲食)，戒煙、限酒等都是預防急性心肌梗死要做的。另外，冠心病患者尤其容易導致急性心肌梗死，更需要注意。總的來說，要注意幾點：

1.避免過度勞累

小孩上學、供房供車、父母養(yǎng)老等各種壓力確實很大，但有一個好身體才能扛起來。避免過度勞累，別讓悲劇重演。

2.放松心情

抽點時間聽聽音樂，看部電影，選擇一種自己喜歡的放松方式，會讓急性心肌梗死離你遠點。

3.洗澡時要特別注意

過飽過饑的情況下不要洗澡，水溫和體溫要相當，洗澡時間不要過長。冠心病患者洗澡的時候最好有人幫忙看顧，以免意外發(fā)生。

4.氣候變化時要當心

當嚴寒或強冷空氣來臨的時候，注意保暖和適當防護。

結語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您總結的內容，通過上文的介紹，希望大家對此有所任何，即使是在炎熱的天氣也要注意做好保養(yǎng)，千萬不能像上述男的一樣，另外，平時一定要學習一些急救護理知識，可以在危機時刻和生命搶救時間。

（責任編輯：zxwq）