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青木瓜排骨湯健胃消解食滯(含做法)

發(fā)布時(shí)間: 2016-05-12 17:29:44      來(lái)源:健康族

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對(duì)于那些平時(shí)沒(méi)有腸胃問(wèn)題,只因?yàn)樾麓杭压?jié)期間大吃大喝而吃撐了的人,可以用中藥茶或食療來(lái)緩解癥狀。山楂麥芽茶材料:山楂、生麥芽... 對(duì)于那些平

對(duì)于那些平時(shí)沒(méi)有腸胃問(wèn)題,只因?yàn)樾麓杭压?jié)期間大吃大喝而吃撐了的人,可以用中藥茶或食療來(lái)緩解癥狀。山楂麥芽茶材料:山楂、生麥芽...

對(duì)于那些平時(shí)沒(méi)有腸胃問(wèn)題,只因?yàn)樾麓杭压?jié)期間大吃大喝而吃撐了的人,可以用中藥茶或食療來(lái)緩解癥狀。山楂麥芽茶材料:山楂、生麥芽、生谷芽、陳皮。調(diào)制方法:將材料先浸泡1小時(shí),再煮半小時(shí),可煮2~3碗當(dāng)茶水喝。紅白蘿卜湯材料:橘餅、紅蘿卜、白蘿卜。調(diào)制方法:將紅蘿卜、白蘿卜切塊,連同橘餅煮約1小時(shí),可煮成3~4碗。青木瓜排骨湯材料:青木瓜、排骨。調(diào)制方法:將青木瓜去皮,切成塊,與排骨煮成湯。蘋果梨子瘦肉湯材料:蘋果、梨子、淮山藥、南杏、北杏、瘦肉。調(diào)制方法:將蘋果和梨子切塊,連同其他材料煮成湯。以上湯茶能幫助消化,消解食滯。

(責(zé)任編輯:zxwq)

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