果丹皮開胃消食,有些人平時將其當做飯后零食,經常食用。殊不知,這果丹皮可是熱量“炸彈”,每100克果丹皮就含熱量300千卡。如果您曾經自制過山楂水,您就會發(fā)現,要想調和山楂的酸;需要添加大量的白糖。當您消化不良時,可以吃幾.片果丹皮,但是千萬別吃多,更不適合當做零食經常吃。至于蜜餞、果脯之類食品當然熱量也很高,需要控持體重者也不宜常吃。
(責任編輯:zxwq)
果丹皮開胃消食,有些人平時將其當做飯后零食,經常食用。殊不知,這果丹皮可是熱量炸彈,每100克果丹皮就含熱量300千卡。如果您曾經自制過... 果丹皮開胃消
果丹皮開胃消食,有些人平時將其當做飯后零食,經常食用。殊不知,這果丹皮可是熱量“炸彈”,每100克果丹皮就含熱量300千卡。如果您曾經自制過山楂水,您就會發(fā)現,要想調和山楂的酸;需要添加大量的白糖。當您消化不良時,可以吃幾.片果丹皮,但是千萬別吃多,更不適合當做零食經常吃。至于蜜餞、果脯之類食品當然熱量也很高,需要控持體重者也不宜常吃。
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