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果丹皮相當(dāng)于熱量『炸彈』

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-13 16:44:37      來源：健康族
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果丹皮開胃消食，有些人平時(shí)將其當(dāng)做飯后零食，經(jīng)常食用。殊不知，這果丹皮可是熱量炸彈，每100克果丹皮就含熱量300千卡。如果您曾經(jīng)自制過... 果丹皮開胃消

果丹皮開胃消食，有些人平時(shí)將其當(dāng)做飯后零食，經(jīng)常食用。殊不知，這果丹皮可是熱量炸彈，每100克果丹皮就含熱量300千卡。如果您曾經(jīng)自制過...

果丹皮開胃消食，有些人平時(shí)將其當(dāng)做飯后零食，經(jīng)常食用。殊不知，這果丹皮可是熱量“炸彈”，每100克果丹皮就含熱量300千卡。如果您曾經(jīng)自制過山楂水，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)，要想調(diào)和山楂的酸；需要添加大量的白糖。當(dāng)您消化不良時(shí)，可以吃幾．片果丹皮，但是千萬別吃多，更不適合當(dāng)做零食經(jīng)常吃。至于蜜餞、果脯之類食品當(dāng)然熱量也很高，需要控持體重者也不宜常吃。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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