春季四類(lèi)慢性病復(fù)發(fā)防治要領(lǐng)

春季萬(wàn)物更新，氣溫忽高忽低，機(jī)體的新陳代謝機(jī)能也隨之旺盛，但氣候變化異常，春寒與春暖交替出現(xiàn)，也是一些慢性疾病的高發(fā)期。專(zhuān)家提醒春季要預(yù)防心腦血管、呼吸道、消化系統(tǒng)及精神四個(gè)方面的疾病，有相關(guān)病史的人群要注意保暖防止病情反復(fù)。

冷暖交替有損心腦血管

春季溫差大、溫度變化頻繁，人的情緒易波動(dòng)，患有心腦血管疾病的人容易出現(xiàn)血管收縮、血壓升高、體內(nèi)脫水而血液黏稠的癥狀，是高血壓、冠心病、心梗和中風(fēng)的高發(fā)期。

正確認(rèn)識(shí)高血壓的危險(xiǎn)性

高血壓是指病因尚未明確，以體循環(huán)動(dòng)脈血壓高于正常范圍為主要臨床表現(xiàn)的一種獨(dú)立疾病。發(fā)病主要原因與高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)障礙有關(guān)。

專(zhuān)家提醒：由于春季的氣候變化大，人的身體需要有一個(gè)適應(yīng)調(diào)整的過(guò)程。初春時(shí)受低溫影響，皮膚汗腺收縮以減少體內(nèi)熱量的散發(fā)，氣溫升高時(shí)皮膚毛孔舒展，供血量增多，供給大腦的氧相應(yīng)減少，大腦工作受到影響，天氣變涼皮膚和皮下組織血管又會(huì)收縮，來(lái)回反復(fù)致使周?chē)茏枇υ龃蟆⒀獕荷摺?/p>

根據(jù)全世界統(tǒng)一的血壓標(biāo)準(zhǔn)，正常的血壓應(yīng)該小于140/90毫米汞柱，130/100屬于一級(jí)高血壓（輕度的），低壓高于90毫米汞柱就屬于高血壓。高血壓病的早期癥狀為頭暈、頭痛、心悸、失眠、緊張煩躁、疲乏等。以后可逐漸累及心、腦、腎器官，嚴(yán)重時(shí)可并發(fā)高血壓性心臟病、腎功能衰竭、腦血管意外等病變，是冠心病、腦血管病最重要的危險(xiǎn)因素。心肌梗塞病人中50%是高血壓患者，腦卒中病人76%的人有高血壓病史，其危險(xiǎn)性在于猝死或致殘。高血壓患者春季應(yīng)勤測(cè)血壓，避免情緒波動(dòng)。

冠心病是因冠狀動(dòng)脈樣硬化，心肌血液供應(yīng)發(fā)生障礙引起的心臟病。高血壓患者冠心病發(fā)病的機(jī)會(huì)比正常人高兩倍。

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