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8類女人易惹上子宮內(nèi)膜癌預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的食物

發(fā)布時(shí)間： 2016-05-30 16:49:59 來源：網(wǎng)絡(luò)

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不管是什么癌，總之只要和癌字沾邊的疾病，都讓人恐懼不安。近些年來，因癌癥而喪失生命的比例逐漸升高。特別是女人，如平時(shí)不注重健康，很有可能就被各種婦科癌“糾纏”上。子宮內(nèi)膜癌又稱子宮體癌，是發(fā)生于子宮內(nèi)膜的癌癥，占女性癌癥總數(shù)的7%，占女性生殖道惡性腫瘤的20%-30%，與宮頸癌和卵巢癌并稱為女性生殖道的三大惡性腫瘤。那么，哪些人最易患子宮內(nèi)膜癌呢？

哪些人最易患子宮內(nèi)膜癌呢？

1、有X射線暴露史者由于遺傳因素的影響，子宮內(nèi)膜癌的病人常有家族史、近親腫瘤病史，所以有子宮內(nèi)膜癌家族史者以及近親腫瘤史者，其患病危險(xiǎn)性增高。

2、經(jīng)濟(jì)收入高的、受高等教育的人與較貧窮者比較，發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性高2倍，可能與攝入脂肪過多、體力活動較少有關(guān)。

3、糖尿病、高血壓有些糖尿病、高血壓病等患者，由于長期垂體異常，可致發(fā)生多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜非典型增生、體內(nèi)雌激素水平過高，也是致癌原因之一。

4、因各種原因長期服用外源性雌激素者單用外源性雌激素而無孕激素對抗者，可增加發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的危險(xiǎn)性，并與用雌激素的劑量、時(shí)間長短有關(guān)，若加用孕激素對抗，可降低其危險(xiǎn)性。

5、久治不愈的子宮出血特別是絕經(jīng)后的子宮出血應(yīng)想到有患子宮內(nèi)膜癌的可能，應(yīng)趕快作婦科檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)，及早進(jìn)行治療。

6、肥胖者肥胖是內(nèi)分泌不平衡的表現(xiàn)，機(jī)體大量的脂肪增加了雌激素的儲存，脂肪還有利于雄激素異化，增加血中雌激素含量，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變。

7、月經(jīng)失調(diào)、初潮年齡早或延遲絕經(jīng)者在絕經(jīng)前一段時(shí)間里，往往是處于無排卵狀態(tài)，子宮內(nèi)膜受到無孕激素對抗的單一雌激素長期刺激后，出現(xiàn)增生改變所致。

8、與飲食習(xí)慣有關(guān)攝入脂肪過多者發(fā)生子宮內(nèi)膜癌的相對危險(xiǎn)性增加，而蔬菜和水果具有保護(hù)作用，使相對危險(xiǎn)性下降。脂肪有儲存雌激素的功能，將導(dǎo)致子宮內(nèi)膜發(fā)生增生甚至轉(zhuǎn)化成癌變。

預(yù)防子宮內(nèi)膜癌的食物

1、魚：因魚類含有ω3脂肪酸，可降低膽固醇，降低血管內(nèi)的血小板凝集，減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機(jī)率，動物實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)可抑大腸癌。

2、十字花科蔬菜：花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等，含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿卜素，能對抗自由基對細(xì)胞的傷害。此外，這些蔬菜還含有引朵類及含硫有機(jī)化合物，前者有預(yù)防乳癌的功能，后者能在體內(nèi)產(chǎn)生許多酵素，解除致癌毒素危害。

3、黃豆：黃豆中含異黃酮類物質(zhì)，對預(yù)防部份癌癥的發(fā)生有幫助。而醫(yī)學(xué)研究證實(shí)，每天吃進(jìn)60公克的黃豆，血中抗癌有效濃度足以抑制一半的乳癌、子宮內(nèi)膜癌、卵巢癌及前列腺癌的生長。

4、西瓜：富含胡蘿卜素，攝食后能在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成維生素A，達(dá)到保護(hù)眼睛及抗細(xì)胞氧化壓力的目的。研究還發(fā)現(xiàn)，多攝取胡蘿卜素能抑制攝護(hù)腺癌發(fā)生。

5、含硒、硫等有機(jī)化合物的蔬菜：蔥、蒜含豐富的硫、硒及磺烯丙基半胱氨酸，能幫助肝臟解毒及防止肝癌發(fā)生。根據(jù)美國大規(guī)模研究顯示，大蒜除能預(yù)防心臟病外，也能降低大腸癌的發(fā)生；每周吃3瓣蒜頭的人，罹患大腸癌的機(jī)率比不吃的人少三分之一。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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