頸椎病怎么治？要分類型

  辦公族工作姿勢(shì)不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間保持低頭或固定姿勢(shì)工作，使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位，很容易因頸后部肌肉韌帶組織僵持、慢性勞損而引發(fā)頸椎病。防治該病要注意糾正不良姿勢(shì)習(xí)慣，避免急性頸椎損傷，做到頸部防寒。每工作1至2小時(shí)應(yīng)離開辦公桌，有目的地活動(dòng)頸部。

  時(shí)下許多辦公族日復(fù)一日從早到晚伏案工作，很多人都飽受肩酸、頭痛、脖子發(fā)硬等頸椎病之苦。資料顯示，我國(guó)頸椎病發(fā)病率呈逐年增高和低齡化趨勢(shì)，在辦公族人群中發(fā)病居首。

  專家對(duì)此表示，辦公族工作姿勢(shì)不當(dāng)，如長(zhǎng)時(shí)間保持低頭或固定姿勢(shì)工作，使頸椎長(zhǎng)時(shí)間處于屈曲位或某些特定體位，很容易因頸后部肌肉韌帶組織僵持、慢性勞損而引發(fā)頸椎病。防治該病要注意糾正不良姿勢(shì)習(xí)慣，避免急性頸椎損傷，做到頸部防寒。每工作1至2小時(shí)應(yīng)離開辦公桌，有目的地活動(dòng)頸部。

  長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿態(tài)易致頸椎病

  頸椎病是由于頸椎間盤退行性變、頸椎骨質(zhì)增生所引起的一系列臨床癥狀的綜合征。臨床常表現(xiàn)為頸、肩臂及胸前區(qū)疼痛，手臂麻木等。之所以頸椎病現(xiàn)在瞄準(zhǔn)了白領(lǐng)階層、大學(xué)生、長(zhǎng)期伏案工作人員、操作電腦的人群，是因?yàn)樗麄冮L(zhǎng)時(shí)間保持一種姿勢(shì)，幾乎都需要在頭頸固定的姿勢(shì)下作業(yè)。

  專家介紹，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿態(tài)低著頭或是強(qiáng)直在一個(gè)體位上，這樣時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致肌肉疲勞、肌肉痙攣和肌肉緊張，使頸椎間盤壓力增高，使頸部肌肉長(zhǎng)期處于不協(xié)調(diào)受力狀態(tài)，頸后部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，從而發(fā)生頸椎病。

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