對(duì)于肺結(jié)核很多人是聞之色變，其實(shí)只要做好適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，肺結(jié)核并不可怕。專家提醒，在平時(shí)生活中應(yīng)該做好肺結(jié)核的預(yù)防措施，尤其是周圍有肺結(jié)核患者時(shí)更要注意做好預(yù)防工作。
1.開窗通風(fēng)
如果家中有肺結(jié)核患者的話，在平時(shí)生活中一定要特別的注意，那就是盡量的減少環(huán)境中結(jié)核菌的濃度。尤其是在一些通風(fēng)不良、較密閉的環(huán)境中，這個(gè)時(shí)候如果不注意降低環(huán)境中結(jié)核菌的濃度的話，就很有可能會(huì)導(dǎo)致病菌的傳播。因此在平時(shí)生活中一定要注意多開窗通風(fēng)，這樣可以有效的降低環(huán)境中結(jié)核菌的濃度，以此來降低感染的危險(xiǎn)。尤其是一些冬季家庭內(nèi)、集體生活居住擁擠的群體內(nèi)，更要注意通風(fēng)。
同時(shí)還要特別的注意，在平時(shí)生活中應(yīng)該避免到人群擁擠、人群接觸頻繁的場所活動(dòng)或工作。如果家庭中有條件的話，最好是讓患者單獨(dú)住一間房沒有條件的話也要分床睡。
2.接種卡介苗
預(yù)防肺結(jié)核最好是從小抓起，尤其是對(duì)于一些新生兒而言更要注意做好預(yù)防的措施，這是由于新生兒的免疫力比較低，在這種情況下很容易感染肺結(jié)核。因此父母一定要讓新生兒盡早的接種卡介苗，這種肺結(jié)核的疫苗對(duì)新生兒的免疫保護(hù)作用為50%～80%，并且迄今為止是公認(rèn)的最有效的、最可靠的預(yù)防方式。因在新生兒剛出生的時(shí)候，就應(yīng)該馬上接種卡介苗。
一般情況下卡介苗需要接種三次，一次是出生后馬上接種，第二次是接種十天后再補(bǔ)苗，最后一次應(yīng)該是在一個(gè)月后，這樣才能讓疫苗發(fā)揮真正有效的作用。
3.增加抵抗力
在日常生活中注意增強(qiáng)人體的抵抗力同樣可以幫助我們有效的預(yù)防肺結(jié)核的感染，日常生活中有很多不良的生活習(xí)慣都容易導(dǎo)致人體抵抗力下降，比如像熬夜、過度疲勞、精神過度緊張等，這些都應(yīng)該盡早的調(diào)理。除此之外，如果飲食不規(guī)律的話同樣會(huì)導(dǎo)致人體抵抗力下降，比如像偏食、挑食等，這些都會(huì)導(dǎo)致人體營養(yǎng)不良，從而影響到人體健康。
一般情況下健康人感染結(jié)核菌后，結(jié)核菌可在人體內(nèi)長期存在，一旦人體出有抵抗力下降的情況結(jié)核菌就可能快速繁殖，因此導(dǎo)致患有結(jié)核病。因此在平時(shí)生活中應(yīng)該多鍛煉身體與合理營養(yǎng)，以此來有效的增強(qiáng)人體免疫力。
124.戒煙
生活中有很都人都有抽煙的習(xí)慣，其中以男性為主，而最新的研究發(fā)現(xiàn)吸煙者患結(jié)核病高于不吸煙者。并且吸煙的數(shù)量越大，換肺結(jié)核的幾率就越高，因此專家提醒必須要盡早戒煙。長時(shí)間的抽煙經(jīng)常引起咳嗽、咳痰等癥狀，這些癥狀會(huì)掩蓋肺結(jié)核癥狀，從而延誤了肺結(jié)核的最佳治療時(shí)間。
對(duì)于肺結(jié)核的預(yù)防，這些方法都是生活中極為常見也是極為有效的，了解之后在平時(shí)生活中一定要注意做好預(yù)防措施。
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