簡要內(nèi)容:口服避孕藥還能加速維生素B2的代謝,若不及時(shí)補(bǔ)充,可出現(xiàn)維生素B2缺乏癥,如口角炎、舌炎、結(jié)膜炎及脂溢性皮炎等。因此,服藥期間還要補(bǔ)充維生素B2含量豐富的食物。
“服用媽富龍、達(dá)英35等短效避孕藥時(shí),要注意同時(shí)補(bǔ)充維生素,或者多吃維生素含量豐富的食物?!毕嫜裴t(yī)院婦產(chǎn)科姚若靜教授指出,她還說,這樣才能盡可能地避免避孕藥的不良反應(yīng)。
首先,在服藥初期,很多女性出現(xiàn)類似早孕反應(yīng),如頭昏、疲倦、惡心、嘔吐等。這是避孕藥中的雌激素刺激了胃黏膜而引起的,是一種暫時(shí)性現(xiàn)象,等胃黏膜適應(yīng)了這種刺激,也就習(xí)慣成自然了。反應(yīng)比較強(qiáng)烈的人,需要適當(dāng)服用一點(diǎn)控制此類反應(yīng)的藥物,如維生素B6,或配合吃些含維生素B6豐富的食物,如瘦肉、肝、蛋黃等,可縮短這一不適過程。
有的婦女服用避孕藥后會出現(xiàn)妊娠斑,尤其是40歲以后的婦女。避孕藥服用時(shí)間較長,尤其是超過五六年的人,癥狀會更明顯。其實(shí),這種色素沉著斑是可以想辦法預(yù)防和改善的,如能在飲食中增加一些富含維C的新鮮蔬菜和水果,如青菜、西紅柿及桔子、橙子等,色素沉著斑就會消失得更快些?;蛘呖煞靡恍┚S生素C、維生素E丸,嚴(yán)重的還可以局部擦用復(fù)方氫醌霜,效果較好。
姚教授強(qiáng)調(diào),口服避孕藥還能加速維生素B2的代謝,若不及時(shí)補(bǔ)充,可出現(xiàn)維生素B2缺乏癥,如口角炎、舌炎、結(jié)膜炎及脂溢性皮炎等。因此,服藥期間還要補(bǔ)充維生素B2含量豐富的食物,比如乳制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、蘑菇、小麥、黃豆及深綠色蔬菜等。必要時(shí)可口服維生素B2,每次5―10毫克,1日3次,在進(jìn)餐時(shí)或餐后服用。
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