大腦對(duì)人非常重要,隨著年齡的增長(zhǎng),人的大腦也會(huì)慢慢退化,如果再加上一些不利于大腦健康的因素,很有可能讓人健忘,導(dǎo)致老人患上老年癡呆癥。很多老年人都會(huì)有記憶力衰退的癥狀,不僅僅是因?yàn)樯眢w問(wèn)題,還與多種因素有關(guān),影響大腦的正常工作。下面小編為大家介紹一下。
腦動(dòng)脈硬化
可導(dǎo)致慢性腦供血不足,出現(xiàn)頭暈頭痛、記憶力減退、注意力不集中、腦力勞動(dòng)能力降低、睡眠障礙、情緒行為改變等。
長(zhǎng)期飽食
長(zhǎng)期飽食會(huì)使人體內(nèi)熱量攝入過(guò)多、脂肪過(guò)剩、血脂增高,引起一種叫“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”的物質(zhì)增加,導(dǎo)致腦動(dòng)脈粥樣硬化,使供給大腦的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)減少,造成記憶力下降、大腦早衰和智力遲鈍。
缺牙
老年人牙齒長(zhǎng)期缺損與記憶力減退密切相關(guān)。海馬回(大腦中的一個(gè)腦回)參與記憶和情感反應(yīng),人們的短期記憶便儲(chǔ)存在這一部位。人老后,海馬回細(xì)胞會(huì)衰老,人的短期記憶力也隨之每況愈下。缺牙使人的咀嚼力度、次數(shù)下降,長(zhǎng)此以往會(huì)加速海馬回細(xì)胞的退化,影響人的記憶力。
腦動(dòng)脈硬化是一種老年病,表現(xiàn)就是腦供血不足,讓人記憶力衰退,可誘發(fā)睡眠障礙。長(zhǎng)期飽食也是老人記憶力衰退的原因之一,所以老人要控制飲食,尤其是要控制脂肪的攝入量。最后,缺牙也是老人記憶力退化的因素之一,所以說(shuō)口腔健康與人的腦部健康有關(guān)。