老年人能喝葡萄酒嗎 五大好處顯而易見

 葡萄酒可口且不刺激，受到很多人的歡迎，其中不少老年人都喜歡喝。那么老年人能喝葡萄酒嗎？一般來說，老年人是患各種各樣疾病的幾率大，通常不建議飲酒，但是適量喝一些葡萄酒是具有很好的養(yǎng)生效果的。那么老年人喝葡萄酒的好處有哪些呢？這五大好處顯而易見。

對心血管有益。葡萄酒的抗氧化物能夠防止動脈內(nèi)的膽固醇LDL氧化，這個氧化過程被認為是心臟病之祖，氧化的LDL膽固醇最終會在血管中形成很大的阻塞，讓人中風或心肌梗塞，研究人員發(fā)現(xiàn)葡萄酒的確會防止這種動脈硬塊的形成，而白酒的這種能力卻低得多，只有葡萄酒的1/5，綠茶也有相似的保健功效。每周淺酌2~4杯約200cc葡萄酒，能抑制動脈硬化與血管內(nèi)膜增生的速度。

預(yù)防胃潰瘍。英國研究人員發(fā)現(xiàn)：適度飲葡萄酒會降低一個人感染幽門螺旋菌的風險，而幽門螺旋菌被認為是胃潰瘍的罪魁禍首。但研究人員同時警告，已經(jīng)患了胃潰瘍的病人不應(yīng)該飲酒，因為酒精可能刺激潰瘍部位的神經(jīng)，增加疼痛感。研究人員對4902名成年男女進行了長期調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些每天飲葡萄酒3~6杯的人，與那些滴酒不沾的人相比，感染幽門菌的概率下降11%，飲酒量再適度增加，感染的概率又下降了6%。

提升免疫力。至今全世界對流行性感冒尚無良策，因為流行性感冒的病毒，包括H1N1在內(nèi)，對大多數(shù)藥物都有抗藥性。但科學家發(fā)現(xiàn)常飲紅葡萄酒的人很少出現(xiàn)感冒癥狀，原因是常見感冒病毒在葡萄酒中會喪失活力——葡萄中的“苯酚”類化合物，能在病毒表體形成一層薄膜，使其難以進入人體細胞，從而達到防治感冒的效果。葡萄酒中含有糖、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)，這些都是人體必不可少的營養(yǎng)素。更重要的是它們可以直接被人體吸收。對于長期處于空調(diào)房內(nèi)、缺乏運動的白領(lǐng)，經(jīng)常飲用適量葡萄酒對提高免疫力大有幫助。

有益骨骼健康。葡萄酒更有益骨骼健康，葡萄酒中的白藜蘆醇可促進骨骼生長。紅葡萄酒比白葡萄酒效果更好，啤酒和白酒則不起作用。

治療氣管炎、慢性支氣管炎和肺氣腫。紅葡萄酒里含有一種自然化合物，能夠幫助治療氣管炎、慢性支氣管炎和肺氣腫。葡萄籽中還含有抗癌物質(zhì)，因此葡萄酒也是抗癌食物。

老年人能喝葡萄酒嗎？通過上面內(nèi)容的了解，相信大家對這個問題已經(jīng)有了答案。老年人不僅能喝葡萄酒，而且喝了還對身體健康有一定的好處。所以在平常的生活中，老年人可以適當喝一點葡萄酒，但也不能貪杯，適可而止，喝多了也是不利于身體健康的。