這種營養(yǎng)素能防癌、控血壓，但很多人根本沒吃夠！
蔬菜里味道最濃郁的，當屬番茄了吧！酸酸甜甜太好吃了！但你一定想不到，番茄在滿足口腹之欲的同時，還能給我們的身體帶來很多意想不到的好處 [詳細]
2024-01-08 16:35:58
經(jīng)常用艾葉泡腳有什么好處 泡腳對女性有哪些好處
泡腳對身體的好處有很多，作為女性要重視泡腳對健康的呵護，還需要知道正確的泡腳方法。泡腳養(yǎng)生也是很常見的方法，在生活中使用起來的次數(shù)會很多，而且也很方便。中醫(yī)養(yǎng)生可是現(xiàn)代人保 [詳細]
2024-01-08 16:27:58
長期吸煙，常常會有這4種癥狀
雖然煙盒上明確有“吸煙有害健康”的字樣，但是大家煙癮犯上來，什么也不顧了，明明知道吸煙有害健康，但是，還會忍不住，戒煙是非常難戒的， [詳細]
2023-07-28 16:18:38
背部寒氣重該怎么辦 三伏天怎么排濕氣寒氣
背部的寒氣重，其實對個人的健康損害還是很大的，大家在日常要重視預防，做好積極的改善，這樣對身體的恢復好?，F(xiàn)在是三伏天的時候，背部的寒氣問題可以注意下，這樣能有效的改善。那么 [詳細]
2023-07-28 14:18:47
別讓“避暑神器”變“健康殺手”
炎炎夏日，空調(diào)成了許多人的“避暑神器”。但是你知道嗎？空調(diào)若使用不當，也可能對人的身體健康造成危害。此前有報道稱，浙江杭州一男子一回 [詳細]
2023-07-27 11:18:09
骨量流失易導致骨質(zhì)疏松 如何做能減慢流失
骨骼的健康與否關系到人的活動能力，可是隨著年齡的增加，骨量就會有所流失，容易引起骨質(zhì)疏松的問題。而在出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松情況的同時，骨組織微結構遭到破壞，力學性能降低，脆性增加， [詳細]
2023-07-27 10:39:58
脾臟不好如何做好排毒工作 推薦夏季健脾養(yǎng)胃湯
脾臟有毒素的情況下，對肌膚以及健康的影響其實還是很大的，大家在平時要重視預防和保養(yǎng)，這樣對身體的恢復好。　“脾不好百病生”這可不是隨 [詳細]
2023-07-26 09:58:05
21日中伏：夏有三伏，熱在中伏
7月21日將迎來今年三伏里的中伏，老話說“夏有三伏，熱在中伏”，放眼全國各地的氣溫圖，又是“紅紅”的一大片。 [詳細]
2023-07-20 17:36:40
長期喝咖啡會導致皮質(zhì)醇過高？皮質(zhì)醇是什么？
對喜歡喝咖啡、習慣喝咖啡的人來說，是提神續(xù)命，是腦殼不痛，是在喝下的瞬間覺得人間值得。對不喜歡、不習慣喝咖啡的人來說，則是心慌心悸， [詳細]
2023-07-20 10:20:36
全脂、低脂、脫脂奶哪種好？
買牛奶時，看到“全脂”“低脂”“脫脂”的字樣，會不會有點糾結？到底買哪種更好？今天我們一次說清楚。 [詳細]
2023-07-19 14:46:12
熬夜后出現(xiàn)四肢無力怎么改善 如何改善熬夜的危害
經(jīng)常熬夜對身體影響很大，這是很多人都清楚的事情，這樣的情況要注意改善，做好正確的預防能減少損害。如果你在熬夜后感到四肢無力，可能是因 [詳細]
2023-07-18 17:04:24
女性愛喝茶要注意這些 特殊時期應慎重
愛喝茶的人士有很多，每年茶葉季的時候，很多人開始買茶。其實生活中很多女性也很喜歡喝茶。喝茶是我國傳統(tǒng)飲食文化，而且能起到保健養(yǎng)生效果，具有清油解膩、消食利尿作用，同時也達到 [詳細]
2023-07-17 10:40:28
改變睡姿養(yǎng)體態(tài)的方法有哪些 如何達到養(yǎng)體態(tài)的目的
都知道充足的睡眠對我們的健康好，大家在平時要重視這一塊，因為對我們的健康好，還有我們的體態(tài)。睡眠是人體健康的重要因素之一，不僅影響著 [詳細]
2023-07-14 10:41:03
氣溫高、濕氣盛，“毒五月”如何養(yǎng)生？
氣溫高、濕氣盛，“毒五月”如何養(yǎng)生?民諺有云：“五月到，天氣熱;五毒行，不安寧?！鞭r(nóng)歷五月也被稱為“毒五月”，暑熱、濕氣越來越重，蚊蟲繁殖速度加快，病菌易于滋長。這段時間里 [詳細]
2023-07-13 15:50:11
長期喝茶身體會怎樣？這些好處讓你想不到
喝茶對身體好，究竟有哪些好處呢？這一點需要大家去做一定的了解和認識。茶是除了水之外，全球喝的最普遍的飲品了，在咱們國家茶更是國飲，很 [詳細]
2023-07-13 13:41:06
炎炎夏日 小心情緒也會“中暑”？
夏至之后，隨著雷暴雨逐漸減少，天氣越發(fā)炎熱，“廣州第三季度或現(xiàn)40℃以上高溫”“廣州‘燒烤模式’又來了”相關氣象消息頻頻推送，提醒大家做好高溫防護措施。炎炎夏日，除了我們的 [詳細]
2023-07-13 11:02:07
每天吃1個雞蛋對身體有什么影響？
都知道吃雞蛋對身體好，每天吃一個雞蛋好不好呢？這是很多人的想知道的。都知道吃雞蛋好，但是也有種說法是說雞蛋膽固醇高，不能多吃？那每天 [詳細]
2023-07-10 11:21:44
腰痛并不全是腰椎間盤突出所致 要分情況
據(jù)調(diào)查顯示，有80%的人在一生當中至少會經(jīng)歷一次腰痛。一說到腰痛，很多人會聯(lián)想到腰椎間盤突出癥，但事實上，很多腰痛其實并不是腰椎間盤突出所致，一般來說，放射性的腿痛才是腰椎 [詳細]
2023-07-10 10:16:17
暴曬的礦泉水喝了會致癌？多慮了
北京已開啟高溫炙烤模式，隨之而來的是一系列關于“熱”的謠言冒頭——防曬衣水洗后不防曬、熱射病是大號中暑、車內(nèi)暴曬過的礦泉水喝了會致癌 [詳細]
2023-07-07 15:52:00
發(fā)現(xiàn)脾胃失調(diào)該怎么調(diào)節(jié) 脾胃不好吃什么
當身體出現(xiàn)脾胃問題的時候，一定要注意做好保養(yǎng)，尤其是脾胃的健康問題，要重視起來，這樣對我們的健康好。脾胃失調(diào)是指脾胃功能出現(xiàn)了一定的異常，導致食欲不振、消化不良、胃腸脹氣等 [詳細]
2023-07-06 14:56:58