喝什么湯對皮膚好?這干燥的秋季，讓我們肌膚的面臨著嚴(yán)重的考驗，因為夏季陽光的照曬，這讓很多女生的肌膚出現(xiàn)曬黑的趨勢，現(xiàn)在我們應(yīng)該如何來面對呢?
干燥的秋季喝什么湯對皮膚好呢?吃美食就能夠解決這肌膚問題，這樣的方法絕對值得推崇，下面我們就一起來看看吧!
1.黃瓜榨汁
本身黃瓜就是一種強(qiáng)有效的美膚食物，長長把黃瓜切片敷臉，這樣的方法能夠保持肌膚光滑。
而把黃瓜直接榨汁，含有豐富的水分，包含的維生素C能夠增強(qiáng)肌膚的再生能力，擁有補(bǔ)充水分的功能，幫助治療干燥缺水的問題，而利用黃瓜汁直接用來敷臉，這對于肌膚很有效果。
2.番茄奇異果
這兩種營養(yǎng)豐富的食物一起榨汁，喝什么湯對皮膚好?當(dāng)然是這兩種美味的果汁啊!含有豐富的維生素，具有強(qiáng)效抗氧化功能，這對于美白肌膚很有效果，幫助恢復(fù)肌膚彈性。
3.百合綠豆湯
綠豆、百合洗干凈，然后使用清水泡煮半個小時，直接放入大火中煮滾，然后改用小火煮到豆子都爛熟，根據(jù)個人的愛好加入糖，這對于肌膚含有很強(qiáng)的漂白功效。
4.絲瓜化瘀茶
材料：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。
制作方法：上述材料加水煎取汁，直接引用即可。對于剩下的藥渣直接來敷臉，這對于女生來說，這可是美白的好方法。
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5.西瓜皮蜜糖
西瓜皮煮湯，有清潤肌膚的效果。而且還能滋潤美白皮膚，對于那些患有青春痘的女生，這也不失一個好方法，幫助迅速搞定青春痘問題。
6、核桃糊
對于喜愛吃甜品的女生，皮膚曬傷我們選擇吃核桃糊。因為本身核桃糊含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素C和E等營養(yǎng)成分，這對于補(bǔ)充人體的磷質(zhì)，增強(qiáng)身體細(xì)胞的活力，使細(xì)胞加速生長，這是肌膚美容很強(qiáng)大的功效。
秋季喝什么湯對皮膚好，當(dāng)然是遵守以上的幾個方法幫助大家搞定這個問題哦!
女人美容喝什么湯？５種養(yǎng)顏湯喝出嫩白好肌膚吃什么對皮膚好？排毒最重要12（責(zé)任編輯：zxwq）
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