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健康與美容知識(shí)

久久健康網(wǎng)（f0h1d38.cn）精心為您匯集全站最新有關(guān)健康與美容知識(shí)的文章報(bào)道和健康與美容知識(shí)相關(guān)問(wèn)答，以及健康與美容知識(shí)專(zhuān)題大全，供您查詢(xún)?yōu)g覽。 .....2016-07-11 10:00:54

健康排毒男人一定不能錯(cuò)過(guò)這兩種營(yíng)養(yǎng)食物

健康補(bǔ)腎這三款養(yǎng)生粥效果突出

健康與美容知識(shí)

健康小技巧做菜勾芡更護(hù)胃

有的人做菜時(shí)喜歡勾芡，有的人不喜歡，這是一個(gè)習(xí)慣問(wèn)題，雖然只是一個(gè)小細(xì)節(jié)，但是其中也隱藏著與健康相關(guān)的信息。研究表明，做菜勾芡更護(hù)胃，防止食物營(yíng)養(yǎng)損失。趕緊跟小編來(lái)看看其中的小訣竅吧，希望可以助你get到護(hù)胃新技巧。 [詳細(xì)]

2017-03-10 標(biāo)簽： 做菜勾芡,勾芡,護(hù)胃

健康減肥食譜——玉子蝦仁

減肥人士想要吃得健康又能夠保證瘦身，在選擇食物方面需要多花費(fèi)心思。小編今天為大家推薦一個(gè)低卡高蛋白，適合減肥的食譜——玉子蝦仁。相信還有不少人對(duì)這道美食比較陌生，它營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，熱量很低，十分適合愛(ài)美人士減肥期間食用。 [詳細(xì)]

2017-03-09 標(biāo)簽： 減肥,食譜,營(yíng)養(yǎng)

健康生活就從正確的睡姿開(kāi)始吧

說(shuō)到健康生活，很多人都會(huì)想要飲食、健身等，當(dāng)然它們對(duì)于打造健康生活的確功不可沒(méi)，但是還有更簡(jiǎn)單的方法，那就是睡覺(jué)，很多人會(huì)不解，睡覺(jué)也會(huì)使人健康嗎?那是當(dāng)然，其實(shí)人們的睡姿也會(huì)對(duì)生殖器有很大的影響，正確的睡姿從某層意義上來(lái)講也能夠起到壯陽(yáng)的作用。 [詳細(xì)]

2017-03-06 標(biāo)簽： 正確的睡姿,健康生活,睡眠質(zhì)量不佳

健康是喝出來(lái)的這些茶是不可少的

大家都一致認(rèn)為女人就是應(yīng)該要好好照顧自己的，現(xiàn)在春天來(lái)了，那么你知道應(yīng)該怎么照顧自己?jiǎn)?春季養(yǎng)生，你知道喝什么是比較合適的嗎?女人春天該如何享受生活。喝茶，講究看這里。你需要仔細(xì)讀我們的這篇文章，你一定學(xué)到很多喝茶的知識(shí)，養(yǎng)生之道你值得擁有。 [詳細(xì)]

2017-02-24 標(biāo)簽： 玫瑰花茶,活血調(diào)經(jīng),平衡內(nèi)分泌

健康的生活離不開(kāi)養(yǎng)胃養(yǎng)胃的食譜

現(xiàn)在的人們工作的繁忙，還有很多的應(yīng)酬，再加上一些因?yàn)轱嬍巢蛔⒁舛鴮?dǎo)致對(duì)胃部的傷害。胃病是很容易發(fā)作的，還比較復(fù)雜，一旦被胃病所困擾的話(huà)，胃腸道就會(huì)對(duì)一些飲食習(xí)慣變得非常的敏感，胃疼、胃不適也就變成了家常便飯了。所以，在平時(shí)的生活中，養(yǎng)成一些好的飲食習(xí)慣，掌握一些養(yǎng)胃的食譜，是非常重要的，而且對(duì)我們健康的生活也是很有幫助的。 [詳細(xì)]

2017-02-22 標(biāo)簽： 養(yǎng)胃,瓜鯇魚(yú)尾湯,山藥百合大棗粥

美容養(yǎng)顏湯的做法和一些注意事項(xiàng)

女性對(duì)美容養(yǎng)顏是很有研究的，不管是在梳妝打扮方面，還是在皮膚保養(yǎng)方面，或是是美容養(yǎng)顏的一些食物等等，特別是湯菜，對(duì)美容養(yǎng)顏是有很大的幫助的，而且多喝湯對(duì)女性的皮膚是非常好的，還可以由內(nèi)而外的幫助女性來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助腸道消化等等。那么，都有哪些湯可以美容養(yǎng)顏呢?接下來(lái)就為大家介紹常見(jiàn)的美容養(yǎng)顏湯及其做法，希望對(duì)大家有所幫助。 [詳細(xì)]

2017-02-22 標(biāo)簽： 美容養(yǎng)顏,黑糯米補(bǔ)血粥,銀耳紅棗湯

健康長(zhǎng)壽的秘訣是什么？

老人都希望自己健康長(zhǎng)壽，但是如何做到這點(diǎn)呢？相信有很多老人都想知道其中的秘訣，其實(shí)只要做到以下幾點(diǎn)就可以了！吃得健康，運(yùn)動(dòng)合理，再加上有好的心態(tài)和好的環(huán)境，相信你會(huì)保持飽滿(mǎn)的精神應(yīng)對(duì)老年生活，健康長(zhǎng)壽對(duì)你來(lái)說(shuō)也不是難事。 [詳細(xì)]

2017-02-20 標(biāo)簽： 健康長(zhǎng)壽,長(zhǎng)壽,健康

健康護(hù)膚一定要避開(kāi)的護(hù)膚6大誤區(qū)

現(xiàn)階段，護(hù)膚已經(jīng)不再是女性朋友們的專(zhuān)利，已經(jīng)有越來(lái)越多的男士也加入到了護(hù)膚的大軍，必經(jīng)愛(ài)美之心人皆有之嘛!但是對(duì)于“上道”不久的男性朋友們來(lái)說(shuō)，如何才能健康護(hù)膚呢?專(zhuān)家指出：合理的避開(kāi)以下健康誤區(qū)很關(guān)鍵。 [詳細(xì)]

2017-02-15 標(biāo)簽： 健康護(hù)膚,護(hù)膚誤區(qū),男性生活

健康的減肥方法有哪些

　在這個(gè)以瘦為美的時(shí)代里，減肥一直是熱門(mén)話(huà)題。許多女性也是想盡一切辦法進(jìn)行減肥，然而不正確的減肥方式可能還會(huì)影響身體的健康。那么在千奇百態(tài)的減肥方法中有哪些健康且實(shí)用的方法呢?下面跟小編一起來(lái)了解下吧! [詳細(xì)]

2017-02-09 標(biāo)簽： 保健,減肥,健康

健不健康看鼻子趕快把鼻子保護(hù)好吧

現(xiàn)在大家是越來(lái)越注重養(yǎng)生了，很關(guān)心自己的身體健康，同時(shí)對(duì)中醫(yī)的關(guān)注度也是越來(lái)越高了。我們?nèi)タ粗嗅t(yī)的時(shí)候醫(yī)生往往都會(huì)讓我們把舌頭伸出來(lái)，從舌頭能出看身體的健康情況，這個(gè)大家應(yīng)該都知道，也覺(jué)得非常的神奇，神奇的不只是要伸舌頭，還有我們的鼻子。鼻子也是可以反應(yīng)出我們的身體狀態(tài)的，從它的大小和光滑程度都可以看出你有沒(méi)有患病。鼻子對(duì)我們來(lái)說(shuō)是非常重要的，日常的那些對(duì)它有傷害的事情你是不是都中招了呢? [詳細(xì)]

2017-02-06 標(biāo)簽： 鼻子,鼻塞,挖鼻孔

美容唇部有良方護(hù)理方法你知道多少

春天的氣候是非常干燥的，特別是春風(fēng)一吹，許多的女性的唇部就干干的，還會(huì)有脫皮的現(xiàn)象發(fā)生，這就給很多的女性的帶來(lái)了一些煩惱。那么面對(duì)這樣的情況，在生活中就要注意要及時(shí)的進(jìn)行保養(yǎng)。在生活中我們應(yīng)該要怎樣進(jìn)行唇部的保養(yǎng)呢? [詳細(xì)]

2017-02-04 標(biāo)簽： 美容唇部,護(hù)理,唇膏

健康的飲食搭配與營(yíng)養(yǎng)搭配的誤區(qū)

隨著時(shí)代的變遷，人們的想法健康康飲食的意識(shí)也逐漸變強(qiáng)，他們也開(kāi)始注意了營(yíng)養(yǎng)調(diào)和，但是我們的營(yíng)養(yǎng)搭配合理嗎?下面我們來(lái)看看我們營(yíng)養(yǎng)搭配純?cè)诘谋锥恕? [詳細(xì)]

2017-01-19 標(biāo)簽： 健康,飲食,搭配

美容覺(jué)也是很有講究的哦

　睡眠相信大家都知道必不可少，而且直接影響著我們的身體健康?？墒撬X(jué)也是有很大的講究的哦!那么，下面我們就一起來(lái)看下保證睡眠的幾大講究!愛(ài)美的女性朋友你一定要學(xué)會(huì)哦! [詳細(xì)]

2017-01-09 標(biāo)簽： 睡眠,洗臉,關(guān)燈

美容養(yǎng)顏就要經(jīng)常喝羹湯

現(xiàn)在的人們?cè)絹?lái)越關(guān)注自己的外在形象了，尤其是自己的臉部，大家是非常的注重美容，美容的方法有很多種，那么哪些美容的方法效果是比較好的呢，接下來(lái)大家就一起來(lái)了解下。 [詳細(xì)]

2017-01-04 標(biāo)簽： 美容,養(yǎng)顏,羹湯

健康體檢的項(xiàng)目都有哪些呢

體檢現(xiàn)在是非常流行的，有些人都會(huì)定期的去體檢，體檢也是對(duì)自己健康負(fù)責(zé)的一種表現(xiàn)，體檢的種類(lèi)是各種各樣的，不同體格的人體檢的項(xiàng)目也是有區(qū)別的，下面大家就來(lái)具體看一下吧! [詳細(xì)]

2017-01-03 標(biāo)簽： 體檢,血壓,胸片

健康小習(xí)慣讓你迅速減肥不反彈

是的，總有一些人是天生怎么吃都不胖的人，但不要指望這種好事會(huì)發(fā)生在自己身上。想要擁有好身材好的，就要付出努力，忍住食物的誘惑。下面是我們?yōu)槟闼鸭驼淼娜粘Ｉ顪p肥小貼士，做得到越多，你就會(huì)越瘦哦： [詳細(xì)]

2018-11-07 標(biāo)簽： 健康小習(xí)慣,小習(xí)慣,迅速減肥

美容滋補(bǔ)湯助你趕走熊貓眼

粗糙、細(xì)紋、黑眼圈這些一旦纏上就揮之不去的皮膚困擾，幾乎是每個(gè)飽受工作壓力的OL都要面臨的危險(xiǎn)。早上起來(lái)，對(duì)著鏡子看到那兩只垂頭喪氣的“熊貓眼”，一天的心情都好不起來(lái)。粉底像刷墻似的堆了一層又一層，效果還是不盡如人意。發(fā)誓今天晚上一定早點(diǎn)睡，沒(méi)想到還是加班到半夜十二點(diǎn)。是不是感覺(jué)就好像是在說(shuō)你自己？沒(méi)辦法，看來(lái)這已經(jīng)是OL的通病了。 [詳細(xì)]

2018-11-27 標(biāo)簽： 趕走熊貓眼,熊貓眼,美容滋補(bǔ)湯

美容護(hù)膚抗皺的飲食四原則

隨著歲月的流逝，令人討厭的皺紋會(huì)悄悄爬上您的眼角、額頭、兩腮。但若吃得得當(dāng)，可推遲皺紋的發(fā)生。不久前美國(guó)皮膚科專(zhuān)家貝思，經(jīng)過(guò)多年的科學(xué)研究與臨床實(shí)踐，提出美容、護(hù)膚、抗皺食譜的四原則，值得借鑒。多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強(qiáng)皮膚的彈性。 [詳細(xì)]

2018-11-28 標(biāo)簽： 飲食四原則,飲食,美容護(hù)膚抗皺

美容餐并非人人都能吃建議保持營(yíng)養(yǎng)全面均衡

人的皮膚隨著年紀(jì)的增長(zhǎng)一般在30歲左右就逐漸走下坡路了，如何滋養(yǎng)皮膚美容、保持皮膚的美麗健康成了女性最關(guān)注的問(wèn)題之一，而除了依賴(lài)涂抹化妝品，睡眠、飲食也是非常重要的。專(zhuān)家提醒女性，要通過(guò)飲食改善皮膚狀況，首先要弄清自己的體質(zhì)。 [詳細(xì)]

2018-11-29 標(biāo)簽： 美容餐,保持營(yíng)養(yǎng)全面均衡,保持營(yíng)養(yǎng)

健康零食新主張有哪些

吃什么樣的零食對(duì)孩子更有益，法式薯?xiàng)l還是美式薯片？餅干還是巧克力全麥棒？做媽媽的你對(duì)于控制孩子的零食有哪些招數(shù)？還有哪些知識(shí)是你不知道的？人們往往認(rèn)為孩子吃過(guò)零食就不吃正餐了。華盛頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員認(rèn)為，零食是有益的。在兒童的飲食結(jié)構(gòu)中，零食扮演著不可代替的角色，幫助兒童攝取多種營(yíng)養(yǎng)成分。然而令人遺憾的是，現(xiàn)在很多孩子喜歡的零食對(duì)他們來(lái)說(shuō)實(shí)在無(wú)益，除去糖分便是脂肪，缺乏必要的維生素和礦物質(zhì)。 [詳細(xì)]

2018-11-08 標(biāo)簽： 健康零食新主張,健康零食,零食