孕婦肩周炎怎么辦

如果肩周炎不及時(shí)治療，就有可能加重病情的發(fā)生，一些臨床肩周炎病人發(fā)病之后還需要長(zhǎng)時(shí)間服用藥物才能緩解。那么，孕婦肩周炎怎么辦?

孕婦得了肩周炎，主要的就是自己做功能鍛煉，可以烤電、熱敷看看，平時(shí)多休息，避免勞累、著涼，避免外傷，鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，不能影響胎兒，避免辛辣刺激性的食物，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)多的食物，多吃蔬菜水果。如有特殊情況，及時(shí)到醫(yī)院就診。

肩關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)病變了，運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該節(jié)制，采取比較溫和、放松的運(yùn)動(dòng)為主，高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、受力比較嚴(yán)重的藥物就不應(yīng)該再有了。肩周炎不能做的運(yùn)動(dòng)，概括一下：打網(wǎng)球、打羽毛球、打籃球、打排球、游泳等。

肩周炎的病程傳統(tǒng)上分為三期：即凝結(jié)期、凍結(jié)期、解凍期。凝結(jié)期，主要病變位于肩關(guān)節(jié)囊，關(guān)節(jié)囊緊縮，關(guān)節(jié)囊下皺褶互相粘連而消失，肱二頭肌長(zhǎng)頭臟腱與腱鞘間有粘連。隨后進(jìn)入凍結(jié)期，此期除關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重萎縮外，關(guān)節(jié)周圍軟組織均受累，退行性變加重，滑囊充血、增厚，組織缺乏彈性，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限。經(jīng)7——12個(gè)月后進(jìn)入松動(dòng)期，炎癥逐漸消退，疼痛消失，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)能逐漸恢復(fù)。

隨著病情進(jìn)展，由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連，肌力逐漸下降，加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素，使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限，特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成。

患者應(yīng)樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀，保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度，相信自己一定能夠戰(zhàn)勝疾病的困擾，這點(diǎn)是非常重要的。