如果肩周炎不及時(shí)治療,就有可能加重病情的發(fā)生,一些臨床肩周炎病人發(fā)病之后還需要長(zhǎng)時(shí)間服用藥物才能緩解。那么,孕婦肩周炎怎么辦?
孕婦得了肩周炎,主要的就是自己做功能鍛煉,可以烤電、熱敷看看,平時(shí)多休息,避免勞累、著涼,避免外傷,鍛煉的時(shí)候一定要循序漸進(jìn),不能影響胎兒,避免辛辣刺激性的食物,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的蛋白質(zhì)多的食物,多吃蔬菜水果。如有特殊情況,及時(shí)到醫(yī)院就診。
肩關(guān)節(jié)已經(jīng)出現(xiàn)病變了,運(yùn)動(dòng)方面應(yīng)該節(jié)制,采取比較溫和、放松的運(yùn)動(dòng)為主,高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)、受力比較嚴(yán)重的藥物就不應(yīng)該再有了。肩周炎不能做的運(yùn)動(dòng),概括一下:打網(wǎng)球、打羽毛球、打籃球、打排球、游泳等。
肩周炎的病程傳統(tǒng)上分為三期:即凝結(jié)期、凍結(jié)期、解凍期。凝結(jié)期,主要病變位于肩關(guān)節(jié)囊,關(guān)節(jié)囊緊縮,關(guān)節(jié)囊下皺褶互相粘連而消失,肱二頭肌長(zhǎng)頭臟腱與腱鞘間有粘連。隨后進(jìn)入凍結(jié)期,此期除關(guān)節(jié)囊嚴(yán)重萎縮外,關(guān)節(jié)周圍軟組織均受累,退行性變加重,滑囊充血、增厚,組織缺乏彈性,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限。經(jīng)7——12個(gè)月后進(jìn)入松動(dòng)期,炎癥逐漸消退,疼痛消失,肩關(guān)節(jié)活動(dòng)能逐漸恢復(fù)。
隨著病情進(jìn)展,由于長(zhǎng)期廢用引起關(guān)節(jié)囊及肩周軟組織的粘連,肌力逐漸下降,加上喙肱韌帶固定于縮短的內(nèi)旋位等因素,使肩關(guān)節(jié)各方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限,特別是梳頭、穿衣、洗臉、叉腰等動(dòng)作均難以完成。
患者應(yīng)樹立正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀,保持樂(lè)觀向上的生活態(tài)度,相信自己一定能夠戰(zhàn)勝疾病的困擾,這點(diǎn)是非常重要的。