在治療肩周炎疾病之前都先要搞清楚這種疾病發(fā)病原因是什么，很多肩周炎患者出現(xiàn)病癥之后并不知道怎么治療好。那么，肩周炎怎樣按摩?
肩膀應(yīng)該說是全身最大的關(guān)節(jié)。它具有最大的靈活性和靈活性。因此，它有最大的機會受傷和許多機會緊張。推拿和按摩應(yīng)該說是治療肩周炎的較好方法。然而，肩周炎一般分為三個階段：早期、中期、晚期、晚期，也稱為康復(fù)期。不同階段的按摩手法和治療方法應(yīng)有所不同。但在早期，由于患者以疼痛為主，此時一般采用平緩的方法，采用叩頭、揉捏、拔除和輕微的關(guān)節(jié)活動。
肩關(guān)節(jié)可有廣泛壓痛，并向頸部及肘部放射，還可出現(xiàn)不同程度的三角肌的萎縮。側(cè)臥時尤其要注意避免下位肩膀的過度受壓?？蛇x擇厚薄相宜的軟枕墊在耳側(cè)，維持頸肩部的相對位置。
肩周炎起初肩部呈陣發(fā)性疼痛，多數(shù)為慢性發(fā)作，以后疼痛逐漸加劇或鈍痛，或刀割樣痛，且呈持續(xù)性，氣候變化或勞累后常使疼痛加重，疼痛可向頸項及上肢(特別是肘部)擴散，當(dāng)肩部偶然受到碰撞或牽拉時，?？梢鹚毫褬觿⊥矗缤磿冚p夜重為本病一大特點，若因受寒而致痛者，則對氣候變化特別敏感。
自我功能鍛煉方法肩關(guān)節(jié)后伸練習(xí)。站立位，雙腳與肩同寬，雙手背后握住健身棒，間距約40——60厘米，雙臂向后伸使健身棒離開身體，并在所能達到的最遠(yuǎn)點維持姿勢不動，注意保持軀干挺直，雙肘伸直，不要前驅(qū)或屈肘，練習(xí)時，每天1——2組，每組10次，每次堅持5秒鐘。
綜上所述，上文的內(nèi)容應(yīng)該對大家都有所幫助，如果大家心中依舊存在疑問的話，不妨繼續(xù)瀏覽相關(guān)的文章，對疾病的各個方面有更為深入的認(rèn)識!
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